La rehabilitación cardíaca basada en el ejercicio se sumó a la recuperación del accidente cerebrovascular y mejoró la fuerza y la resistencia cardíaca
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Los supervivientes de un accidente cerebrovascular que completaron un programa de rehabilitación cardíaca centrado en el ejercicio aeróbico, que actualmente no se receta a los supervivientes de un accidente cerebrovascular, mejoraron significativamente su capacidad para transición de estar sentado a estar de pie, y cuánto podían caminar durante una prueba de caminata de seis minutos, según una nueva investigación publicada hoy en el Journal of the American Heart Association.
La rehabilitación cardíaca es un programa de ejercicio estructurado que prevalece en los EE. UU. para personas con enfermedades cardiovasculares que ha demostrado aumentar la resistencia cardiovascular y mejorar la calidad de vida. A pesar de muchos factores de riesgo cardiovascular similares, el accidente cerebrovascular no se encuentra entre los diagnósticos cubiertos para la rehabilitación cardíaca. La inactividad física es común entre los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares, con más del 75% de todos los pacientes estadounidenses que sobreviven a un accidente cerebrovascular que no reciben la cantidad de ejercicio recomendada por las pautas (150 minutos de actividad física de intensidad moderada o 75 minutos de intensidad vigorosa por semana). Actualmente, los programas de rehabilitación cardíaca basados en ejercicios no son el estándar de atención que se brinda a los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares en los EE. cardíacos», dijo la autora principal del estudio, Elizabeth W. Regan, DPT, Ph.D., profesora asistente clínica de ciencias del ejercicio en el programa de fisioterapia de la Universidad de Carolina del Sur en Columbia, Carolina del Sur. «Aumentar la actividad física es una forma importante de prevenir un accidente cerebrovascular, y queríamos ver si la rehabilitación que reciben los pacientes después de sobrevivir a un ataque cardíaco podría tener resultados positivos similares para los pacientes que sobreviven a un accidente cerebrovascular».
Los investigadores lanzaron un estudio piloto en un centro médico de Carolina del Norte para investigar los beneficios de un programa de rehabilitación cardíaca para sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares. En total, 24 participantes, de 33 a 81 años, que sufrieron un accidente cerebrovascular entre tres meses y 10 años antes, se inscribieron en un programa de rehabilitación cardíaca que incluía sesiones de ejercicio aeróbico de 30 a 51 minutos tres veces por semana, durante tres meses.
Al comienzo del programa, se evaluó la función física de los participantes (resistencia cardiovascular, fuerza funcional y velocidad al caminar) y otras medidas de salud, como un cuestionario de salud mental y una prueba de equilibrio. En una evaluación posterior al programa, los participantes repitieron estas evaluaciones. En una cita de seguimiento a los seis meses, completaron las mismas pruebas por última vez y respondieron cuestionarios sobre hábitos de vida y ejercicio. En la evaluación inicial posterior al programa, los investigadores encontraron que, en comparación con el comienzo del estudio:
Los participantes vieron una mejora en la distancia que podían caminar durante una prueba de caminata de seis minutos. En promedio, cada participante mejoró su distancia en 203 pies.
Los participantes mejoraron su capacidad para pasar rápidamente de estar sentados a estar de pie en la prueba de cinco veces de sentarse y pararse. Las mejoras en esta prueba corresponden a una mayor fuerza en las piernas y pueden corresponder a un menor riesgo de caídas para las personas después de un accidente cerebrovascular.
Los participantes del estudio mejoraron su nivel metabólico equivalente de tarea (MET), o el nivel máximo de la cantidad de energía generado por la persona promedio para realizar una tarea específica, en alrededor de 3.6. Por ejemplo, un equivalente metabólico de la tarea se define como la energía que se necesita para mirar televisión, y se requieren siete para trotar.
En la visita de seguimiento a los seis meses, los participantes habían mantenido estas ganancias y El 83,3 % de los participantes informaron que seguían haciendo ejercicio al menos una vez a la semana.
«Nuestro objetivo más importante como profesionales de la salud es ayudar a los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares a reducir tantos factores de riesgo como sea posible para prevenir futuros accidentes cerebrovasculares o cardiovasculares». Basándonos en estos hallazgos preliminares, esperamos que se considere la prescripción de rehabilitación cardiaca para todos los pacientes después de un accidente cerebrovascular, como lo es para los pacientes después de un ataque cardiaco», dijo Regan. «Necesitamos dar valor al ejercicio como medicina. El ejercicio es salud y es importante para todas las personas, independientemente de las limitaciones físicas o la edad. Con suerte, aumentar la actividad física puede ser uno de los primeros pasos para mejorar la salud general después de un accidente cerebrovascular. «
Este estudio incluyó una pequeña muestra de pacientes y fue un estudio piloto en un solo centro en un sistema de salud multicéntrico; por lo tanto, se necesitan estudios más amplios para confirmar estos resultados preliminares.
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Los programas de ejercicio aeróbico pueden mejorar la resistencia, caminar después de un accidente cerebrovascular Más información: Journal of the American Heart Association (2021). www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.120.017907 Información de la revista: Journal of the American Heart Association
Proporcionado por la American Heart Association Cita: Ejercicio basado rehabilitación cardíaca agregada a la recuperación del accidente cerebrovascular fuerza mejorada, resistencia cardíaca (27 de enero de 2021) consultado el 30 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-01-exercise-based-cardiac-rehab-added-recovery.html documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.