Apéguese a los zapatos de apoyo si tiene dolor de rodilla
Crédito: CC0 Dominio público
Un ensayo controlado aleatorizado encontró que los zapatos resistentes de apoyo mejoran el dolor de rodilla al caminar y la calidad de vida relacionada con la rodilla en comparación con los zapatos planos y flexibles. Esta evidencia respalda recomendaciones que anteriormente se habían basado en la opinión de expertos en ausencia de datos. Los hallazgos se publican en Annals of Internal Medicine.
La osteoartritis de rodilla es un problema común que causa dolor y puede limitar las actividades de una persona. A las personas con osteoartritis de rodilla a menudo se les recomienda usar zapatos de apoyo estables. Sin embargo, algunos expertos creen que los zapatos planos y flexibles que permiten una experiencia más «descalza» pueden brindar más beneficios.
Investigadores de la Universidad de Melbourne asignaron al azar a 164 pacientes con osteoartritis de rodilla para que usaran zapatos de soporte resistente o zapatos planos y flexibles durante al menos seis horas al día durante seis meses para comparar el dolor y la capacidad de participar en actividades, como caminar. Los participantes se dividieron por igual en los dos grupos y los investigadores utilizaron encuestas estándar para medir el dolor, los niveles de actividad y la calidad de vida de los pacientes al principio y al final del estudio. A los seis meses, los investigadores no encontraron evidencia de que los zapatos planos y flexibles fueran mejores que los zapatos de apoyo resistentes. Los pacientes en el grupo de zapatos estables y resistentes informaron mayores mejoras en el dolor al caminar y en la calidad de vida relacionada con la rodilla en comparación con el grupo de zapatos planos y flexibles.
Según los investigadores, estos hallazgos brindan datos sólidos para respaldar las pautas clínicas que recomiendan calzado resistente y con soporte para pacientes con osteoartritis de rodilla.
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Las personas que sufren de dolor de rodilla pueden tirar los zapatos feos a la basura Más información: Kade L. Paterson et al. El efecto de los zapatos de apoyo planos y flexibles frente a los estables en los síntomas de la osteoartritis de rodilla, Annals of Internal Medicine (2021). DOI: 10.7326/M20-6321 Información de la revista: Annals of Internal Medicine
Proporcionado por el American College of Physicians Cita: utilice zapatos con soporte si tiene dolor de rodilla ( 2021, 12 de enero) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-01-knee-pain.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.