Alemania reconoce el impacto del COVID-19 en la salud mental
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Después de sufrir depresión durante 15 años, Lena Ulrich había encontrado formas de manejar su vida.
«Tuve un gran terapeuta, un buen apoyo en mi vida privada y había estructurado y organizado mi vida de tal manera que me estaba funcionando bastante bien», dijo el hombre de 37 años, oriundo de Colonia.
Pero cuando Alemania entró en confinamiento parcial en marzo, muchos servicios de soporte cerraron o se trasladaron a Internet. Se instó a las personas a quedarse en casa y reducir drásticamente el contacto social en un intento por reducir las infecciones por coronavirus.
«Todo se derrumbó relativamente rápido para mí», dijo Ulrich. «Terminé en un episodio depresivo bastante fuerte y prolongado».
Ulrich es una de las muchas personas con problemas de salud mental que se han visto especialmente afectadas por la pandemia en Alemania.
Y con el país ahora en un segundo cierre de quedarse en casa hasta al menos finales de enero, aumentan los temores de que la situación solo empeore para este grupo vulnerable.
En una encuesta reciente de la compañía de seguros de salud Pronova BKK, tres cuartas partes de los 154 psiquiatras y psicoterapeutas encuestados dijeron que esperaban un aumento de las enfermedades mentales en los próximos 12 meses como resultado de la crisis del COVID-19. .
Según la organización benéfica German Depression Aid, las personas con depresión experimentaron las medidas restrictivas de la primavera como mucho más estresantes que la población general.
Tenían casi el doble de probabilidades de reportar efectos adversos causado por la falta de estructura (75 por ciento versus 39 por ciento), mientras que más de la mitad vio restringido su acceso al tratamiento.
‘Me sentí aislado’
Clínicas ambulatorias psiquiátricas, centros de asesoramiento y los servicios de crisis de suicidio han visto un aumento en la demanda durante la pandemia, según Dietrich Munz, director de la Cámara Alemana de Psicoterapeutas.
«Ahora hay toda una serie de estudios que muestran que el estrés mental causadas por las medidas restrictivas, o por convertirse malestar, también puede conducir a una enfermedad mental», dijo Munz a la AFP.
Para Georg Kepkowski, de 58 años, se sintió como si «muchos de los componentes básicos que me ayudan a mantenerme estable se hubieran caído».
«Me sentí aislado y debido a esto. … Entré en un ataque de depresión”, dijo Kepkowski, quien vive en la ciudad de Duisburg y ha estado sufriendo de depresión desde los 20 años.
El aislamiento social puede conducir fácilmente a un deterioro de la salud mental, según Munz.
“Los humanos somos seres sociales. Eso significa que buscamos y necesitamos el intercambio interpersonal en todos los niveles, desde pequeños conversaciones en el lugar de trabajo a conversaciones de confianza con buenos conocidos o amigos». Miedo a la muerte Pero estar encerrado con las mismas personas durante días conlleva sus propios problemas.
«Demasiada cercanía también puede causar estrés psicológico ”, dijo Munz. «Estar reducidos exclusivamente a la familia también es difícil si hay muy pocas oportunidades para retirarse».
Y luego está el miedo a contraer el virus, la incertidumbre sobre lo que sucedería si nos enfermamos e incluso el miedo a la muerte de aquellos en grupos de alto riesgo, señala el experto.
Elogiada por su gestión de la primera ola del virus, Alemania se ha visto muy afectada por la segunda, con nuevos casos aumentando y muertes diarias superando las 1.000 por primera vez a finales de diciembre.
Ulrich Hegerl, director de German Depression Aid, instó a las personas con depresión a tomar medidas para evitar el aislamiento en el segundo cierre.
«La preocupación por infectarse con el virus, pero especialmente las medidas restrictivas, son una carga para muchas personas», dijo.
Su organización ofrece una línea de ayuda para quienes están en peligro y un foro en línea.
También recomienda grupos de apoyo en las redes sociales, así como algunas aplicaciones para teléfonos inteligentes diseñadas para ayudar a las personas a controlar la depresión.
Muchos psicoterapeutas han trasladado sus sesiones en línea durante los cierres, lo que hace posible que las personas continúen el tratamiento sin salir de sus hogares.
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2021 AFP
Cita: Alemania reconoce el impacto del COVID-19 en la salud mental (8 de enero de 2021) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-01-germany-reckons-mental-health-impact.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.