La elección rápida podría ser una estrategia para evitar la sobrecarga de opciones
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Un popular servicio de transmisión cuenta con un inventario de películas que se acerca a los 4000 títulos. Cuando llega el momento de elegir una película, ¿es más probable que tome una decisión rápidamente o que analice meticulosamente las posibilidades?
Los psicólogos se refieren a aquellos que buscan mínimamente algo para llegar a una elección adecuada como «satisfactores». Son los «maximizadores», mientras tanto, quienes buscan exhaustivamente lo que podría considerarse como la opción perfecta.
Estudios anteriores que exploran ambas estrategias después de hacer una elección a menudo presentan la satisfacción como una alternativa psicológicamente más saludable e incluso como algo para mejorar. aspirar a. ¿Y por qué no? Pasar tanto tiempo eligiendo una película como el que se necesita para verla parece la angustiosa realidad de alguien incapaz de elegir entre una constelación de opciones.
Pero una nueva investigación de la Universidad de Buffalo midió las respuestas cardiovasculares en el momento de hacer una elección, en lugar de después del hecho, sugiere lo contrario: son los satisfactores los que se sienten incapaces, y lo que parece ser una certeza rápida podría ser, en cambio, una defensa para no tener que pensar demasiado en las opciones que se están tomando. que se les presenta.
«Podríamos suponer que los maximizadores están teniendo una experiencia negativa en el momento, obsesionados con la elección perfecta. Pero parece que son los satisfactores y esa podría ser la razón por la que están satisfechos», dice Thomas. Saltsman, investigador de psicología en la Facultad de Artes y Ciencias de la UB y autor principal del artículo. «Encontramos evidencia de que, en comparación con los maximizadores, los satisfactores exhibieron respuestas de amenaza cardiovascular consistentes con evaluarse a sí mismos como menos capaces de manejar su elección en el momento».
Los hallazgos, publicados en la revista Psychophysiology, rompen con la sabiduría tradicional. . Las implicaciones son relevantes no solo para la toma de decisiones cotidiana, sino que también hablan de cómo las personas abordan las elecciones importantes, según Mark Seery, profesor asociado de psicología en la UB y uno de los coautores del artículo.
«Cualquiera que haya tenido la experiencia de maximizar y haya pensado en la energía y el estrés ahorrados al satisfacer podría querer repensar esa posición», dice Seery. «Hay un momento y un lugar para satisfacer, pero las personas que lo hacen como una defensa contra la agonía de elegir pueden no estar preparadas para tomar decisiones críticas cuando tienen que hacerlo».
Usando una muestra de 128 participantes , los investigadores primero evaluaron el estilo de toma de decisiones de cada uno (maximización frente a satisfacción), antes de presentarles 15 perfiles personales en línea y tarjetas adjuntas con detalles biográficos relacionados. Los participantes tenían tres minutos para elegir a su persona o pareja «ideal». Posteriormente, informaron sobre su decisión.
A diferencia de estudios anteriores, los investigadores midieron las respuestas cardiovasculares para comprender mejor las experiencias psicológicas de los participantes durante su elección, un método que Saltsman y Seery han utilizado en trabajos anteriores. En particular, se centraron en cómo las personas experimentan dos dimensiones motivacionales clave llamadas compromiso con la tarea y desafío/amenaza.
El compromiso con la tarea describe cuánto se preocupan las personas por lo que están haciendo, como lo indica la dificultad y la rapidez con que el corazón está bombeando. Desafío/amenaza aborda qué tan capaz y seguro se siente alguien en momentos de estrés. La confianza (desafío) hace que las arterias se dilaten, un estado cardiovascular más eficiente que la amenaza, o la falta de confianza, lo que hace que las arterias se contraigan.
Saltsman dice que el equipo no encontró evidencia de que los maximizadores y los satisfactores difirieran en términos de compromiso con la tarea, o cuánta importancia le dieron a sus decisiones.
«Lo que sí encontramos es que los satisfactores exhibieron una mayor amenaza», dice. «Presenta una visión novedosa de la satisfacción, una que es más defensiva, incómoda y de naturaleza reaccionaria, en lugar de fácil, conveniente y despreocupada».
Saltsman dice que los satisfactores pueden buscar mínimamente entre sus opciones no porque sean menos particulares o simplemente se preocupan menos por sus elecciones que los maximizadores, sino porque se sienten incapaces de elegir entre tantas opciones.
«En última instancia, ya sea que seamos el espectador de Netflix que rápidamente se conforma con el romance aburrido pero identificable comedia, o que se desplaza sin fin a través de su interminable lista de opciones de contenido, es importante presionar ocasionalmente el botón de pausa y preguntarse por qué estamos abordando esta decisión de la manera en que lo hacemos», dice Saltsman.
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Sea consciente: un estudio muestra que la atención plena podría no funcionar como usted espera Más información: Thomas L. Saltsman et al, ¿Satisfacer es realmente satisfactorio? Los satisfactores exhiben una mayor amenaza que los maximizadores durante la sobrecarga de elección, Psicofisiología (2020). DOI: 10.1111/psyp.13705 Proporcionado por la Universidad de Buffalo Cita: La elección rápida podría ser una estrategia para evitar la sobrecarga de opciones (3 de febrero de 2021) consultado el 30 de agosto de 2022 en https://medicalxpress.com /news/2021-02-quick-choice-choice-overload-strategy.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.