Estudio concluye que las máscaras faciales se pueden usar de manera segura durante el ejercicio
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Las máscaras faciales que se usan para reducir la transmisión de COVID-19 son seguras para usar durante el ejercicio, incluso en actividades de rehabilitación para pacientes que se recuperan de la virus, según ha demostrado un nuevo estudio.
El informe, del que es coautor el Dr. Mark Faghy, fisiólogo respiratorio y profesor titular de la Universidad de Derby, también concluye que los beneficios de usar mascarillas de tipo quirúrgico durante la actividad superan los riesgos y que el uso frecuente de mascarillas genera respuestas adaptativas que lo hacen más tolerable.
El estudio revisó la evidencia del impacto de las máscaras faciales en los parámetros fisiológicos cardíacos y pulmonares. Los datos se extrapolaron para examinar las adaptaciones prácticas a las máscaras que serían necesarias para las personas con afecciones cardíacas y pulmonares subyacentes.
Los efectos fisiológicos de usar una máscara durante el ejercicio y en reposo fueron «insignificantes», según el equipo de investigación, cuyo artículo se publicó en el Journal of Cardiopulmonary Rehabilitation and Prevention.
Dr. Faghy dijo: «El uso de mascarillas se ha vuelto obligatorio para muchas actividades y lugares en todo el mundo para reducir la transmisión de las partículas virales que causan la infección por coronavirus. Sin embargo, el incumplimiento de los requisitos para usar una mascarilla también ha sido un problema durante el pandémica. La dificultad para respirar durante la actividad física, la ansiedad, la humedad debajo de la máscara y la capacidad de comunicarse se han citado como razones por las cuales algunas personas han optado por no cumplir con las recomendaciones o requisitos para usar una máscara. Hay evidencia mínima de que enmascarar significativamente inhibe la absorción de oxígeno o la exhalación de dióxido de carbono. Sin embargo, existe claramente un elemento psicológico. Algunas personas se sienten ansiosas por el uso de máscaras, lo que aumenta la percepción de que el efecto de la máscara en su respiración es mayor de lo que realmente es cuando el impacto físico es mayor. medido».
El estudio hace una serie de recomendaciones para el uso de máscaras por parte de pacientes que se someten a rehabilitación pulmonar y cardíaca bilitación, y advierte que las máscaras quirúrgicas de tres capas son más adecuadas que las máscaras de respiración y, en particular, las máscaras de algodón, que tienen una tasa mucho más alta de transmisión de gotas.
También sugiere que las personas con ansiedad por el uso de máscaras deben úselos con más frecuencia para superar sus preocupaciones.
Dr. Faghy dijo: «Dado el impacto que COVID-19 tiene en nuestro sistema respiratorio, inevitablemente aumentará la necesidad de servicios de rehabilitación para que los pacientes se recuperen por completo. El uso de una máscara durante la actividad de rehabilitación no afectará su capacidad física para realizar esos ejercicios y también apoyar los esfuerzos de salud pública ayudando a reducir la transmisión del virus».
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¿Deberíamos usar doble máscara? Más información: Rebecca H. Haraf et al. El impacto fisiológico del enmascaramiento es insignificante y no debe impedir el uso rutinario durante las actividades diarias, el ejercicio y la rehabilitación, Journal of Cardiopulmonary Rehabilitation and Prevention (2020). DOI: 10.1097/HCR.0000000000000577 Proporcionado por la Universidad de Derby Cita: El estudio concluye que las máscaras faciales se pueden usar de manera segura durante el ejercicio (2021, 1 de febrero) consultado el 30 de agosto de 2022 en https://medicalxpress.com/ news/2021-02-masks-safely-worn.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.