El éxito de la presión arterial en las personas negras puede deberse a estas dos cosas
Un estudio de estadounidenses negros que mantuvieron su presión arterial saludable a medida que envejecían podría ayudar a identificar las mejores formas de prevenir la hipertensión antes de que comience.
La hipertensión, o presión arterial alta, es un problema generalizado entre los negros en los EE. UU., dijo Shakia Hardy, profesora asistente de epidemiología en la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Alabama en Birmingham. Más de la mitad de los adultos negros en los EE. UU. tienen presión arterial alta, y la tasa de mortalidad cardiovascular por causas relacionadas con la hipertensión es casi el doble para los negros que para los blancos.
Hardy dirigió el nuevo estudio , que aparece el lunes en la revista Hypertension de la American Heart Association. Se concentró en 757 personas con presión arterial normal que formaban parte del Jackson Heart Study, una mirada de larga duración a la salud del corazón en adultos negros. La edad promedio de los participantes en el estudio de Hardy fue de 46 años, y la mayoría fue seguida durante unos ocho años.
En la población general, la presión arterial sistólica, el número más alto en una lectura, tiende a aumentar de 7 a 15 mmHg por década de vida después de los 40 años. La presión arterial normal se define como una lectura sistólica de menos de 120 y una lectura diastólica de menos de 80.
La mayoría de las investigaciones, dijo Hardy, pasan por alto la posibilidad de que incluso en un grupo de riesgo, «hay personas que tienen presión arterial normal y son capaces de mantenerla a lo largo de su vida». En su estudio, alrededor de un tercio de las personas que comenzaron con una presión arterial saludable pudieron mantenerla. Descubrir que tantas personas en un grupo de tan alto riesgo pudieron mantener su presión arterial bajo control fue una sorpresa, dijo.
Dos factores se destacaron entre aquellos cuya presión arterial se mantuvo saludable: eran más probablemente mantuvieron un índice de masa corporal normal (IMC, una medida de la obesidad) y tenían niveles ideales de actividad física.
Los investigadores no vieron ninguna correlación entre mantener una presión arterial saludable y seguir una dieta con factores psicosociales como el estrés .
La aparente falta de conexión con una dieta saludable podría estar relacionada con el hecho de que pocas personas en el grupo inicial comían de manera ideal, dijo Hardy. Pero la información sobre el IMC y la actividad física muestra áreas que están maduras para que los profesionales de la salud se enfoquen en la lucha contra la presión arterial alta.
Esa lucha debe incluir a las personas que tienen comportamientos saludables y no tienen hipertensión. , ella dijo. «No podemos esperar hasta que las personas hayan estado inactivas durante años, o hasta que sean obesas, y luego quieran intervenir».
El énfasis del estudio fue la salud de las personas negras, dijo Hardy, «pero me gustaría tenga confianza al decir que creo que mantener la actividad física a un nivel ideal y mantener un IMC normal será importante para mantener una presión arterial normal independientemente de la raza».
Cheryl Anderson, profesora y decana de Herbert Wertheim La Facultad de Salud Pública y Ciencias de la Longevidad Humana de la Universidad de California en San Diego calificó el estudio como «un análisis importante dentro de una población muy importante».
Anderson, que no participó en el estudio, dijo que muestra que las personas pudieron seguir un camino específico para mantener una presión arterial saludable «es un hallazgo realmente notable en una población como el Jackson Heart Study».
«Este es un mensaje muy claro de que hay cosas que uno podría hacer» para mantener baja la presión arterial, dijo Anderson, quien ayudó a escribir un Declaración científica de la AHA sobre la salud cardiovascular en los afroamericanos. «No es un hecho consumado».
Pero aunque el estudio enfatizó el peso saludable y el ejercicio, «eso no significa que debas ignorar tu dieta», dijo. Para las personas, «es mucho más fácil reducir la cantidad de calorías que ingresan que hacer la cantidad de ejercicio que se necesita para quemar el exceso de calorías».
El estudio ofrece la oportunidad de centrarse en personas que están haciendo las cosas bien, dijo Hardy. También necesitan orientación y apoyo, dijo, pero la investigación de salud pública a menudo solo analiza cómo salen mal las cosas.
«Creo que deberíamos esforzarnos más para hablar con las personas que tienen un IMC normal». y actividad física ideal y presión arterial normal y realmente apoyarlos para que mantengan eso a lo largo de la vida», dijo, «en lugar de simplemente suponer que estarán bien y no intervenir hasta que tengan hipertensión».
Para las personas que están haciendo lo correcto, su mensaje sería: «No se den por satisfechos solo porque tienen una presión arterial normal. Manténganse activos y mantengan su IMC porque, a la larga, benefician su salud cardiovascular». »
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Cita: Los éxitos en la presión arterial en los negros pueden reducirse a estas dos cosas (22 de marzo de 2021) consultado el 30 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-03 -blood-pression-successes-black-people.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.