Prevención de suicidios de jóvenes
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En octubre de 2020, un centro de intercambio de información de salud pública de Connecticut emitió una severa advertencia de salud pública: los suicidios de jóvenes iban en aumento en Connecticut y teníamos que actuar con rapidez. Incluso antes de este aumento reciente, el suicidio era la segunda causa principal de muerte entre los adolescentes de los Estados Unidos. Agravado por la pandemia de coronavirus, el aprendizaje remoto, el aislamiento social, los disturbios civiles y los impactos económicos de la pandemia, las vidas de nuestros niños se han visto totalmente desarraigadas y muchos de ellos están luchando. Solo en octubre, cuatro jóvenes en nuestro estado se suicidaron, un aumento extraordinario que requirió acción inmediata. Todos estos problemas persistirán en el nuevo año y los niños a nivel local y nacional necesitan nuestro apoyo continuo más que nunca a medida que sus vidas continúan cambiando de formas nuevas e inesperadas. Aquí hay algunas formas en que podemos ayudar y apoyar a nuestros hijos mientras continuamos trabajando a través de la pandemia y otros desafíos.
La conversación abierta es extremadamente importante. Está bien reconocer que las cosas no están bien. Está bien hablar sobre el suicidio y la salud mental y emocional con nuestros hijos. No hace que uno sea más propenso a morir por suicidio. Hablar sobre el suicidio reduce el estigma y permite que las personas busquen ayuda y consideren otras opciones. Hablar con los adolescentes sobre el suicidio y las autolesiones es especialmente importante si hay señales de advertencia, que incluyen cosas como:
- Hablar sobre querer morir, estar muerto o suicidarse
- Buscar un medio para quitarse la vida (p. ej., medicamentos, cuchillos, armas de fuego, cinturones)
- Hablar de sentirse desesperanzado o de no tener propósito en la vida
- Hablar de sentirse atrapado o estar en una situación insoportable. dolor
- Hablar de ser una carga para los demás
- Aumentar el uso de alcohol o drogas
- Actuar ansioso, agitado o imprudente
- Dormir muy poco o demasiado
- Retraerse o sentirse aislado
- Mostrar rabia o hablar de buscar venganza
- Mostrar cambios de humor extremos
También es importante recordar que la depresión y el suicidio eran un problema importante para los adultos y adolescentes estadounidenses mucho antes de que comenzara la pandemia de coronavirus y que las muertes por suicidio son la segunda causa principal de muerte en los EE. UU. entre adolescentes y adultos jóvenes. Un cambio rápido al aprendizaje remoto y virtual en marzo pasado aumentó el aislamiento social y creó estresores y factores de riesgo adicionales que han aumentado las tasas de depresión, ansiedad y el riesgo de suicidio y autolesión, pero es muy importante recordar: existen tratamientos efectivos para la depresión y el suicidio se pueden prevenir.
Además, los padres y tutores también deben cuidarse a sí mismos. Todos estamos sintiendo los efectos de la pandemia y las muchas crisis en curso que enfrenta nuestro país y el mundo. Estos riesgos no son exclusivos de nuestros hijos. El mundo está viviendo un trauma colectivo. Como adultos, a menudo nos esforzamos, sonreímos o actuamos con rudeza, pero las cosas son difíciles. Está más que bien pedir ayuda cuando la necesite, acercarse y hablar con alguien, o ponerse en contacto con un consejero o una línea de crisis. Hay muchas opciones gratuitas disponibles y las hemos vinculado al final de este artículo. Usa los recursos que necesitas porque la vida es mejor contigo.
Si tú o alguien que conoces está en crisis, la línea directa nacional de prevención del suicidio está disponible para cualquier persona en los Estados Unidos, las 24 horas del día. , los 7 días de la semana, gratis, por teléfono al 800-273-8255 o por chat en línea aquí.
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Cómo puede ayudar a prevenir el suicidio adolescente Más información: M. David Rudd et al. Señales de advertencia de suicidio: teoría, investigación y aplicaciones clínicas, comportamiento suicida y que amenaza la vida (2006). DOI: 10.1521/suli.2006.36.3.255 Proporcionado por la Universidad de Yale Cita: Preventing young suicides (2021, March 18) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-03- youth-suicides.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.