En las mujeres, una mayor cantidad de grasa corporal puede proteger contra la muerte por enfermedad cardíaca, muestra un estudio
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Un nuevo estudio de la UCLA muestra que mientras los hombres y las mujeres que tienen una gran masa muscular tienen menos probabilidades de morir de una enfermedad cardíaca, también parece que las mujeres que tienen niveles más altos de grasa corporal, independientemente de su masa muscular, tienen un mayor grado de protección que las mujeres con menos grasa.
Los investigadores analizaron los datos de la encuesta nacional de salud recopilados durante un período de 15 años y descubrieron que la muerte relacionada con enfermedades cardíacas en mujeres con mucha masa muscular y mucha grasa corporal era un 42 % más baja que en un grupo de comparación de mujeres con poca masa muscular. y grasa corporal baja. Sin embargo, las mujeres que tenían mucha masa muscular y poca grasa corporal no parecían tener una ventaja significativa sobre el grupo de comparación.
Entre los hombres, por otro lado, mientras que tenían mucha masa muscular y mucha grasa corporal, disminuyó su riesgo en un 26 % (en comparación con aquellos con poca masa muscular y poca grasa corporal), tener mucha masa muscular y poca grasa corporal disminuyó su riesgo en un 60 %.
La American Heart Association estima que 5 millones de hombres y 3 millones de mujeres tienen ataques al corazón anualmente. Sin embargo, a pesar de esta amplia brecha de género y una disminución general en las muertes relacionadas con ataques cardíacos tanto para hombres como para mujeres en los últimos 50 años, un número igual de hombres y mujeres aún mueren a causa de enfermedades cardíacas.
Además, la mortalidad entre las mujeres durante esas cinco décadas ha disminuido a un ritmo más lento que entre los hombres, y la incidencia de ataques cardíacos parece estar aumentando entre las mujeres de 35 a 54 años de edad. Investigaciones recientes también han encontrado que las mujeres tienen niveles de riesgo significativamente más altos. factores asociados con enfermedades cardíacas adversas que los hombres.
Los investigadores analizaron datos de composición corporal de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición 1999-2004 y datos de enfermedades cardiovasculares de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición 1999-2014. Evaluaron a 11 463 personas de 20 años o más, que luego se dividieron en cuatro grupos de composición corporal: masa muscular baja y grasa corporal baja, músculo bajo y grasa alta, músculo alto y grasa baja, músculo alto y grasa alta. Luego se calcularon las tasas de mortalidad relacionadas con enfermedades cardíacas para cada uno de estos grupos.
Los hallazgos resaltan la importancia de reconocer las diferencias fisiológicas entre mujeres y hombres al considerar la composición corporal y el riesgo de muerte por enfermedad cardíaca, particularmente cuando se trata de cómo las diferencias en la grasa corporal pueden modificar ese riesgo.
La investigación también subraya la necesidad de desarrollar pautas apropiadas para el sexo con respecto al ejercicio y la nutrición como estrategias preventivas contra el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Incluso con el énfasis actual de los expertos en salud en reducir la grasa para reducir el riesgo de enfermedades, puede ser importante que las mujeres se concentren más en desarrollar masa muscular que en perder peso, dicen los autores del estudio.
El estudio se publica en la revista revisada por pares de la Asociación Americana del Corazón.
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Mayor masa muscular asociada con menor riesgo de mortalidad en personas con enfermedades cardíacas Más información: Preethi Srikanthan et al, Sex Differences in the Association of Body Composition and Cardiovascular Mortality, Journal de la Asociación Americana del Corazón (2021). DOI: 10.1161/JAHA.120.017511 Información de la revista: Journal of the American Heart Association
Proporcionado por la Universidad de California, Los Ángeles Cita: En las mujeres, mayor cantidad de grasa corporal puede proteger contra la muerte por enfermedad cardíaca, muestra un estudio (2021, 17 de marzo) consultado el 30 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-03-women-higher-body-fat-heart.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.