El tratamiento de lesiones con cinta de kinesiología de las estrellas deportivas ‘no hace ninguna diferencia’
Las cuatro condiciones de prueba diferentes: (A) descalzo (B) zapatos (C) cinta con pies descalzos (D) cinta con zapatos. Crédito: BMJ Open Sport & Exercise Medicine (2020). DOI: 10.1136/bmjsem-2019-000604
Ha sido adoptado por personas como Cristiano Ronaldo, Tiger Woods y Andy Murray como una forma colorida de ayudarlos a jugar con el dolor, pero una investigación de la Universidad de Dundee encontró cinta kinesiológica ser ineficaz para proteger los tobillos de los atletas.
Un estudio realizado por el Instituto de Investigación y Análisis del Movimiento (IMAR) de la Universidad descubrió que la cinta colorida no sostenía los tobillos ni ayudaba a prevenir lesiones como esguinces.
Los hallazgos, publicados en la revista BMJ Open Sport & Exercise Medicine, sugieren que la cinta de kinesiología no tiene ningún efecto sobre la estabilidad del tobillo después de analizar la actividad muscular de 27 personas en cuatro condiciones de prueba.
«Se han realizado muy pocos estudios sobre la cinta de kinesiología, y esto fue el primero en analizarlo en combinación con los zapatos», dijo Zack Slevin, autor del estudio.
«Muchos deportistas padecen esguinces laterales de tobillo y usan tobilleras, cintas y aparatos ortopédicos para mitigar estos, a pesar de que se ha destacado que tiene un impacto negativo en el rendimiento deportivo.
«La cinta de kinesiología se ha vuelto cada vez más popular debido a su mayor flexibilidad, pero nuestra investigación encontró que no hizo una diferencia perceptible en la mejora de la estabilidad del tobillo, sin importar como a si nuestros sujetos de prueba usaban o no zapatos».
La cinta de kinesiología se desarrolló en la década de 1970. El producto, que a menudo se vende en colores brillantes, creció en popularidad en la época de los Juegos Olímpicos de Londres 2012, y es comúnmente usado por los mejores atletas que buscan apoyar los músculos en el entrenamiento y la competencia.
Su mayor flexibilidad significa que tiene convertirse en una alternativa cada vez más popular a la cinta atlética tradicional, cuya investigación ha demostrado que puede reducir la incidencia de recurrencia del esguince, aunque a costa del rendimiento atlético.
El estudio IMAR colocó los pies de los sujetos en plataformas basculantes con y sin zapatos y usando y sin usar cinta kinesiológica, proporcionando cuatro conjuntos de lecturas por participante. La cinta se aplicó de acuerdo con las instrucciones del fabricante, con las plataformas movidas en patrones aleatorios para evitar que el sujeto se adelantara a sus movimientos.
Mediciones del peroneo largo y tibial anterior, los principales músculos estabilizadores en el tobillo, fueron tomadas durante las sesiones de los sujetos en la plataforma. El análisis no mostró diferencias significativas en los resultados entre los tobillos vendados y no vendados. Esto indicó que la cinta de kinesiología no alteró la actividad de estos músculos estabilizadores de ninguna manera que pudiera resultar en una mejor estabilidad del tobillo.
Si bien los fabricantes afirman que la cinta de kinesiología no está clínicamente probada para ayudar en todo tipo de lesiones, Zack agregó: «Como jugador de rugby, he visto que la cinta de kinesiología se ha vuelto cada vez más popular y, debido a esto, estaba ansioso por ver si tenía algún beneficio real.
«Se necesita hacer más investigación y hay afirmaciones de que puede aliviar la tensión muscular y el dolor, entre otras cosas. Sin embargo, nuestro estudio no se centró en esto y para algunos atletas puede proporcionar más beneficios mentales que físicos».
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¿Cómo funciona la cinta gecko? Más información: Zack M Slevin et al. Efecto inmediato de la cinta kinesiológica en la estabilidad del tobillo, BMJ Open Sport & Exercise Medicine (2020). DOI: 10.1136/bmjsem-2019-000604 Información de la revista: BMJ Open Sport & Exercise Medicina
Proporcionado por la Universidad de Dundee Cita: El tratamiento de lesiones con cinta de kinesiología de estrellas deportivas no hace ‘ninguna diferencia’ (23 de abril de 2021) consultado el 30 de agosto de 2022 en https://medicalxpress.com/ news/2021-04-sports-stars-kinesiology-tape-injury.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Además de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.