¿Enfermedad mental grave? Hay una aplicación para eso
La aplicación ayuda a los usuarios a aprender a respaldar afirmaciones más saludables, integrándolas en su diálogo interno. Crédito: GGtude
Las personas con una enfermedad mental grave a menudo tienen creencias disfuncionales que las hacen caer en espiral. Se sienten estigmatizados. Pueden creer que la gente quiere atraparlos. Podrían pensar que nunca mejorarán.
Queriendo abordar estas creencias disfuncionales, los investigadores crearon una aplicación para teléfonos inteligentes con ejercicios diarios similares a juegos para ayudar a las personas con una enfermedad mental grave a reevaluar sus creencias. La aplicación se probó entre 315 personas en 45 estados reclutadas a través de anuncios en línea en Google y Facebook en 2020.
Los resultados se publicaron el 12 de noviembre en el Journal of Medical Internet Research.
«Este fue el primer ensayo controlado aleatorio totalmente remoto que probó una intervención digital para enfermedades mentales graves», dijo el autor principal, Dror Ben-Zeev, profesor de psiquiatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington. «La intervención demostró ser muy eficaz para reducir sus síntomas y mejorar la recuperación. Esto es muy alentador».
Los participantes autoinformaron que tenían una enfermedad mental: 35 % con trastorno bipolar, 43 % con depresión mayor , y el 22% con esquizofrenia o trastorno esquizoafectivo. La mayoría estaban desempleados (67 %), mujeres (86 %) y blancos (80 %). Fueron evaluados por un médico para detectar enfermedades mentales graves utilizando una variedad de herramientas de detección.
Se pidió a los participantes que usaran la aplicación para teléfonos inteligentes durante tres minutos al día durante 30 días.
Usuarios de la aplicación redujo los síntomas de depresión (reducción promedio de siete puntos en el Inventario de Depresión de Beck) y ansiedad (reducción promedio de cuatro puntos en la Escala de Trastorno de Ansiedad Generalizada-7), así como menos deterioro funcional (reducción promedio de cinco puntos en la Escala de Discapacidad de Sheehan).
Los usuarios de la aplicación también mostraron un aumento de la autoestima (aumento promedio de tres puntos en la Escala de Autoestima de Rosenberg) y percepciones positivas relacionadas con su propia recuperación (aumento promedio de 11 puntos en la Escala de evaluación de la recuperación).
Los cambios no se observaron en el grupo de control. Los cambios se mantuvieron en el grupo de prueba después de 60 días, incluso después de que las personas dejaran de usar la aplicación.
«Este estudio da esperanza a las personas con enfermedades mentales graves», dijo el coautor Guy Doron, profesor de psicología en la Universidad Reichman en Israel y co-fundador de GGtude, la compañía que creó la aplicación. «Esto es de bajo costo, fácil de usar y se puede usar en cualquier teléfono inteligente».
Los usuarios de la aplicación ven declaraciones en pantalla consistentes o inconsistentes con las percepciones negativas de ellos mismos, el mundo y el futuro. Pueden deslizar estas declaraciones hacia sí mismos o descartarlas. Si hacen una declaración disfuncional hacia sí mismos, la aplicación proporciona comentarios que llaman la atención sobre el pensamiento poco saludable. La aplicación también proporciona comentarios que alientan a los usuarios a adoptar declaraciones saludables. Con el tiempo, los usuarios aprenden a respaldar declaraciones más saludables e integrarlas en el diálogo interno.
Una de las debilidades del estudio fue una alta tasa de abandono, 63 %, entre los participantes. Los investigadores dijeron que eso no es sorprendente, dada la naturaleza totalmente remota del estudio, pero reconocieron que las aplicaciones de salud mental digitales remotas pueden no ser adecuadas para todos.
Sin embargo, los investigadores informaron que reclutaron, contrataron, evaluaron, y ayudó a personas con enfermedades mentales graves de forma completamente independiente de las clínicas físicas.
Explore más a fondo
mHealth es tan eficaz como una intervención clínica para personas con enfermedades mentales graves Más información: Dror Ben-Zeev et al, A Smartphone Intervention for People With Serious Mental Illness: Ensayo controlado aleatorio completamente remoto de CORE, Journal of Medical Internet Research (2021). DOI: 10.2196/29201 Información de la revista: Journal of Medical Internet Research
Proporcionado por la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington Cita: ¿Enfermedad mental grave? Hay una aplicación para eso (2021, 16 de noviembre) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-11-mental-illness-app.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.