Mantener un corazón sano durante el COVID-19

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Las personas que padecen enfermedades cardiovasculares e hipertensión son vulnerables durante el COVID-19 y necesitan protección, según un experto en salud cardiovascular de la Universidad de El oeste de Australia.

La profesora Livia Hool de la Facultad de Ciencias Humanas de la UWA dijo que, aunque las personas con afecciones cardíacas no tenían más probabilidades de contraer COVID-19 que otras, si contraían el virus, podrían provocar síntomas más graves.

«Estamos lidiando con un virus que afecta principalmente el sistema respiratorio, sin embargo, esto también puede afectar el corazón, ya que los pulmones y el corazón trabajan juntos para bombear sangre oxigenada por todo el cuerpo», dijo el profesor Hool.

«Cualquier cosa que se dirija al sistema respiratorio, sin duda, ejercerá más presión sobre el sistema cardiovascular.

«Además, el COVID-19 funciona uniéndose a un receptor llamado enzima convertidora de angiotensina 2, que desempeña un papel papel vital en los sistemas cardiovascular e inmunitario.

«Los niños pueden ser menos susceptibles porque la forma en que la proteína interactúa con su sistema inmunitario es más eficaz para combatir el virus.

«La la buena noticia es que la mayoría de las personas experimentarán síntomas leves y se recuperarán por completo, pero Los pacientes deben mantenerse al día con los consejos del director médico, continuar tomando sus medicamentos según lo prescrito por su médico, consultar a un médico si es necesario y vacunarse contra la gripe. «

El profesor Hool dijo que aunque el grupo era más vulnerable, se podían tomar medidas para garantizar una mayor protección.

«El distanciamiento social es más importante para vencer a este virus junto con lavarse las manos y practicar una buena higiene. Pero también hay otras formas de mejorar la salud del corazón, especialmente para aquellos con enfermedades cardíacas o aquellos que quieren mejorar su salud cardíaca», dijo.

Los mejores consejos para mantener el corazón sano

• Mantenga una buena rutina. Encuentre maneras de mantenerse ocupado con actividades regulares, especialmente si está aislado.
• Coma una dieta saludable para aumentar su inmunidad. Cíñase a tres comidas principales al día y no comas barritas, chocolate, dulces y patatas fritas.
• Aumenta las frutas, verduras, frutos secos, avena y legumbres y come pescado fresco y carne magra como proteínas en tu dieta.
• Haga ejercicio con regularidad.
• Manténgase en contacto con familiares, amigos y compañeros de trabajo.
• Busque asesoramiento si es necesario. The Heart Foundation proporciona una Heart Healthline 13 11 12 que se puede utilizar para obtener asesoramiento sobre enfermedades cardiovasculares por teléfono.

El profesor Hool dijo que las comunidades indígenas y remotas también estaban en riesgo de sufrir complicaciones cardíacas y COVID-19.

«Los indígenas australianos han Tienen un mayor riesgo de complicaciones por enfermedades cardíacas y tienen entre dos y tres veces más probabilidades de ser hospitalizados por cardiopatía isquémica e insuficiencia cardíaca. Las restricciones gubernamentales que aislan a estas comunidades han sido increíblemente importantes para protegerlas de la enfermedad», dijo.

«La lejanía en WA puede presentar desafíos para la prestación de atención médica, pero la lejanía también protege a las comunidades, ya que están más aisladas de COVID-19.

«Esta pandemia desafiará a los responsables de la formulación de políticas y las autoridades sanitarias en su trabajo para proteger a los más vulnerables».

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Siga las últimas noticias sobre el brote de coronavirus (COVID-19) Proporcionado por la Universidad de Australia Occidental Cita: Mantener un corazón saludable durante COVID-19 (2020, 7 de abril ) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2020-04-healthy-heart-covid-.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.