La eficacia de la terapia con frío depende de la temperatura del agua y la posición de los músculos
Crédito: CC0 Public Domain
Un nuevo estudio encuentra que la terapia con agua fría afecta el flujo sanguíneo a los músculos individuales de la pierna de manera diferente y depende de la temperatura del agua. El primer estudio de su tipo se publica antes de la impresión en el Journal of Applied Physiology.
La terapia de frío se usa a menudo para tratar lesiones de tejidos blandos, en particular en atletas, ya que se cree que limita la actividad de las células inflamatorias que pueden provocar una restricción de oxígeno y un posible daño a los músculos. Comprender cómo cambia el flujo de sangre a los músculos en respuesta a la terapia de frío es importante para probar el tratamiento adecuado. La tomografía por emisión de positrones (PET, por sus siglas en inglés), una herramienta de imágenes que usa un marcador de drogas radioactivas inyectadas para mostrar la función de tejidos y órganos, se usa de manera rutinaria para medir directamente el flujo sanguíneo en respuesta a la terapia de calor. La PET puede proporcionar los mismos beneficios que la terapia de frío.
Los efectos de la terapia de frío en diferentes músculos en la misma región del cuerpo, como músculos individuales en la pierna, no se han estudiado bien.
Voluntarios masculinos con una edad promedio de 33 años fueron asignados al azar a tratamientos con agua fría de 46, 59 o 71 grados F. Los voluntarios se sentaron en el baño de enfriamiento, sumergidos hasta el ombligo, durante 10 minutos. Los investigadores midieron la frecuencia cardíaca de los hombres, así como la temperatura de su núcleo, los músculos cuádriceps y la piel durante la inmersión. Después del tratamiento con agua fría, los voluntarios se sometieron a una tomografía PET, donde se registró el flujo sanguíneo a la pantorrilla y el muslo.
Los investigadores observaron un aumento en el flujo sanguíneo en los músculos profundos del muslo, ubicados más cerca del fémur. hueso con exposición a la temperatura de agua más fría probada (46 grados F). Los músculos superficiales más cercanos a la piel mostraron una disminución en el flujo sanguíneo con la exposición a agua a 59 grados. La producción de calor que proviene de los escalofríos puede explicar por qué la temperatura más fría provocó un aumento del flujo sanguíneo en los músculos más profundos. En teoría, una disminución en el flujo sanguíneo es beneficiosa para la curación, «dado [que] los efectos de la inmersión en agua fría se basan en parte en la reducción de la inflamación del tejido», explicó Warren Gregson, Ph.D., autor correspondiente del estudio. «Como tal, un enfriamiento menos nocivo (más tolerable) puede ser más efectivo al reducir el flujo superficial y minimizar los aumentos en el flujo en el tejido más profundo», agregó Gregson.
«Estos datos tienen implicaciones importantes para la selección de [inmersión en agua fría] utilizados en el tratamiento de lesiones de tejidos blandos, al tiempo que aumenta nuestra comprensión de los mecanismos potenciales que sustentan [la inmersión en agua fría]», escribieron los investigadores. «Una temperatura del agua menos nociva [59 grados F] puede considerarse una opción viable como tratamiento para las lesiones de los tejidos blandos».
«Cambios en la perfusión del músculo cuádriceps femoral después de diferentes grados de inmersión en agua fría» es publicado antes de la impresión en el Journal of Applied Physiology.
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Evite los baños de hielo para reparar o desarrollar músculo después del ejercicio Más información: Chris Mawhinney et al. Cambios en la perfusión del músculo cuádriceps femoral después de diferentes grados de inmersión en agua fría, Journal of Applied Physiology (2020). DOI: 10.1152/japplphysiol.00833.2019 Información de la revista: Journal of Applied Physiology
Proporcionado por la American Physiological Society Cita: La eficacia de la terapia con frío depende de la temperatura del agua y la posición de los músculos (22 de mayo de 2020) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2020-05-efectividad-terapia-de-frio-temperatura-muscular.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.