El distanciamiento social es particularmente difícil para las personas con trastornos alimentarios, dicen los expertos
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Cuando Lauren Robello, una escritora independiente de 29 años que vive en Moorestown, NJ, desarrolló síntomas de COVID-19: fiebre y tosiendo a principios de marzo, no sabía que la infección también alteraría la rutina sana y equilibrada que había establecido después de 15 años de luchar contra un trastorno alimentario.
Rowello también perdió el sentido del gusto, un síntoma característico de la COVID-19, que hizo que los alimentos que normalmente disfrutaba adquirieran un sabor agrio y químico, lo que le dificultaba pasar las comidas sin ansiedad.
Aunque Robello se recuperó de la neumonía por el coronavirus, todavía le falta el aire durante períodos prolongados de actividad física, lo que limita sus entrenamientos a caminatas, estiramientos y yoga.
«Eso también afecta mi relación con la comida», dijo. «No me muevo tanto como de costumbre, en la forma en que quiero moverme, así que es abrumador lo mucho que estoy poniendo en mi cuerpo».
Muchas personas están luchando por sentir una pérdida de control debido a la pandemia de coronavirus, pero esas emociones pueden ser particularmente difíciles para las personas con trastornos alimentarios, dijeron los expertos. El aumento de la depresión y la ansiedad a causa del distanciamiento social y el aislamiento puede exacerbar los trastornos alimentarios.
La Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación (NEDA, por sus siglas en inglés), que estima que hasta 30 millones de personas en los Estados Unidos tienen un trastorno clínicamente significativo trastorno alimentario en algún momento de su vida, informó un aumento del 56 % en el uso de su servicio de mensajería instantánea en el transcurso de una semana a fines de abril.
Alyson Nerenberg, psicóloga que ejerce en Chestnut Hill, dijo que los trastornos alimentarios son formas de lidiar con sentimientos que están fuera de nuestro control.
«El acto de restringir la comida es a menudo lo único que alguien con un trastorno alimentario tiene control», dijo Nerenberg. «Es posible que estemos perdiendo nuestros trabajos. Los miembros de la familia pueden estar enfermos. Hay muchas pérdidas en este momento, y eso puede ser realmente paralizante».
Kristin Szostak, directora clínica del Centro Renfrew de Filadelfia, un centro residencial para el tratamiento de trastornos alimentarios, dijo que el aumento de la ansiedad ante cambios repentinos como la orden de quedarse en casa podría «aumentar la vulnerabilidad de una persona a desarrollar un trastorno alimentario o una recaída».
Nerenberg dijo que está especialmente preocupados por los pacientes que viven solos. Los trastornos alimentarios a menudo hacen que las personas eviten los compromisos sociales por temor a revelar sus hábitos restrictivos, dijo.
«Mucho de esto sucede en secreto», dijo. «En este momento, hay menos responsabilidad, más alimentos de personas que compran en exceso debido al temor de no tener suficiente y más aislamiento».
Szostak dijo que algunas personas también pueden tener dificultades para comunicarse con sus sistemas de apoyo para ayudan porque son conscientes de que todos están estresados por la pandemia.
«Los trastornos alimentarios pueden engañar a las personas para que piensen que no necesitan decírselo a nadie, que deben resolver esto por sí mismas», dijo. dijo. «Eso es realmente peligroso, porque pueden volverse médicamente comprometedores muy rápidamente».
Szostak recomienda que los pacientes busquen ayuda tan pronto como reconozcan comportamientos o pensamientos poco saludables. Los profesionales pueden ayudarlos a establecer rutinas y planes de comidas, y pueden unirse a grupos de apoyo que se reúnen virtualmente. También dijo que los padres que sospechen que sus hijos pueden estar desarrollando trastornos alimentarios primero deben buscar ayuda de profesionales.
«Cuando estás tan cerca de la situación, pueden estar involucradas muchas emociones», Szostak dijo. «Si contrata a un profesional para que sea un mediador durante todo el proceso, la conversación puede terminar de manera diferente».
La familia de Rowello ha sido una importante fuente de apoyo. Cuando está demasiado ansiosa por preparar una comida, su cónyuge cocina en su lugar. También ha tenido conversaciones con sus hijos, que tienen 7 y 10 años, sobre por qué la hora de comer puede ser estresante para ella.
Por ejemplo, después de que se recuperó, Robello luchó por encontrar sus alimentos básicos reconfortantes que la calmaban cuando las cosas se sentían abrumador y fuera de control en las tiendas de comestibles durante semanas, ya que los estantes se vaciaron debido a las compras de pánico.
«El calabacín es mi comida número uno, y sé cómo prepararlo de un millón de maneras. Es algo en lo que confío mucho», dijo. Así que cuando se agotó durante unas semanas, su ansiedad aumentó.
«Es útil tener a otra persona que sepa lo que está pasando contigo, ya sea una persona de apoyo en línea, un profesional o tu cónyuge», dijo Roello. «Pero al final del día, se trata de ser realmente gentil y paciente conmigo mismo».
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2020 The Philadelphia Inquirer
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Cita: El distanciamiento social es particularmente difícil para las personas con trastornos alimentarios, dicen los expertos (22 de mayo de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 en https://medicalxpress.com/news/2020-05 -social-distancing-hard-disorders-experts.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.