¿Besarse y maquillarse, o no? Investigadores analizan comportamientos posconflicto
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Ninguna relación, por saludable que sea, es inmune al conflicto. Pero la forma en que se resuelve un desacuerdo serio puede conducir al crecimiento o al deterioro de esa relación, según una nueva investigación de la Universidad de Texas en Dallas.
El equipo de investigadores diseñó un trío de estudios para identificar las mejores tácticas para reconciliar los conflictos dentro de una relación. Publicaron sus resultados recientemente en el Journal of Family Psychology.
Un equipo dirigido por la Dra. Karen Prager, profesora de estudios interdisciplinarios y psicología, identificó cuatro categorías amplias de comportamiento posconflicto y descubrió que reparar activamente el la relación fue más efectiva, mientras que la evitación fue más perjudicial.
«Ya hay muchas investigaciones que hablan sobre la importancia de lo que hacen las parejas durante los conflictos, y la gente lo entiende», dijo Prager. «Lo que nuestro estudio enfatiza es que el efecto no termina una vez que termina el conflicto. Lo que haces después también es muy importante».
La autora principal, Julie Parsons Ph.D.»19 y el equipo del Couples Daily Lives Lab en UT Dallas construyó un estudio en tres fases para determinar qué comportamientos son más beneficiosos para la recuperación emocional, comenzando con una cohorte de parejas que cohabitan 115. Los investigadores agruparon los conjuntos de comportamientos bajo cuatro paraguas: evitación, reparación activa, dejarse llevar y obtener una nueva perspectiva.
«Las dos primeras etapas de la investigación, en las que codificamos las respuestas, tomó años», dijo Parsons. «Dedicamos mucho tiempo a revisar las descripciones de lo que los participantes lo hizo, generalizándolos y elaborando una breve lista de tipos de comportamientos posconflicto. Del conjunto de 18 que se nos ocurrió, separarlos en cuatro categorías fue a veces un proceso muy matizado».
Los comportamientos de evitación, que generalmente eran los menos constructivos, incluían acciones como retirarse, dar tiempo y espacio, y el llamado tratamiento silencioso.La reparación activa, que ofreció los mejores resultados, incluyó muestras de afecto, perdón y disculpa, y compromiso.
Dejar ir se usó para describir estar de acuerdo en estar en desacuerdo y otros comportamientos que involucró pasar de un conflicto sin una verdadera resolución. La categoría final giró en torno a buscar comprender el punto de vista de la pareja, ya sea a través de consejos externos o contemplación.
La etapa final de la investigación involucró a 226 parejas que cohabitan recopilando un diario de relaciones en línea durante dos semanas, registrando tanto las decisiones de resolución como su propio estado en términos de estado de ánimo, satisfacción de la relación e intimidad. Esta etapa también generó algunos datos a través de la observación.
«Cuando estamos en estos lo En las relaciones a largo plazo, podemos caer en patrones de comportamiento: es probable que hagamos cosas similares a las que hemos hecho en el pasado. Eso puede hacer que sea más fácil para las personas informar sobre sus decisiones», dijo Parsons. «Si bien es de esperar que las personas en general quieran presentarse de manera positiva, algunas personas fueron bastante duras consigo mismas por sus acciones».
Los resultados se alinearon con la sabiduría convencional de que la reparación activa supera con creces a la evitación. Las otras dos categorías fueron inconsistentes en su éxito.
«Para mí, dejar ir es realmente interesante», dijo Parsons. «Aquellos que dejan pasar el conflicto pueden reportar más satisfacción en una ocasión individual, pero si lo hacen después de cada conflicto, tienen una perspectiva más negativa. Eso nos lleva a pensar que dejar pasar un conflicto de vez en cuando puede no ser un gran problema, pero si lo hace de manera constante a lo largo del tiempo, puede sentir que sus preocupaciones no se están abordando».
Los investigadores enfatizaron que la inevitabilidad de los conflictos pone énfasis en lo que se hace después.
«Tenemos que tener en cuenta que las personas pueden ser vulnerables inmediatamente después de un conflicto», dijo Parsons. «Es importante sé especialmente amable en estos momentos y trabaja para reparar los lazos o la intimidad que se han roto temporalmente».
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Sigue las últimas noticias sobre el brote de coronavirus (COVID-19) Más información: Julie A. Parsons et al. Cómo besar y maquillar (¡o no!): Comportamiento posconflicto y recuperación afectiva del conflicto., Journal of Family Psychology (2019). DOI: 10.1037/fam0000579 Journal información: Journal of Family Psychology
Proporcionado por la Universidad de Texas en Dallas Cita: Kiss and make arriba, o no? Los investigadores analizan los comportamientos posconflicto (21 de mayo de 2020) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2020-05-post-conflict-behaviors.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.