La terapia de calor puede imitar algunos de los beneficios vasculares del ejercicio
El profesor de ciencias del ejercicio de BYU, Jayson Gifford, administra terapia de calor a un sujeto de estudio. Crédito: Foto de BYU
Los datos muestran consistentemente que el ejercicio es clave para el bienestar en casi todas las facetas de la vida; su impacto positivo es incuestionable. Pero, ¿qué pasa cuando las personas, quizás no por elección, necesitan sentarse al margen por un tiempo?
Un grupo de investigadores de la Universidad Brigham Young ha encontrado nuevos detalles sobre cómo mitigar los efectos negativos de la inactividad mediante el uso de terapia de calor pasiva, una práctica de calentar los músculos con fines de tratamiento. Su investigación muestra que este proceso prácticamente elimina una disminución cercana al 30 % en la salud de las arterias que ocurre cuando las personas, quizás debido a una lesión, se vuelven menos activas físicamente.
En esencia, la terapia de calor preserva la salud de las arterias para las personas con actividad física como si hubieran seguido haciendo ejercicio.
«Cada vez que las personas entran en períodos de baja actividad física, su sistema cardiovascular y sus músculos responden disminuyendo la función y haciéndose más pequeños», dijo el profesor de ciencias del ejercicio de BYU, Jayson Gifford. «Todo esto contribuye a un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular. Para las personas lesionadas que usan yesos, las poblaciones de edad avanzada, los astronautas e incluso las personas en cuarentena, básicamente cualquier persona en una situación de restricción de movimiento, el riesgo de enfermedad cardiovascular y atrofia muscular podría reducirse potencialmente con la terapia de calor pasiva. .»
El estudio, publicado recientemente en el Journal of Physiology, se produce después de que Gifford, los profesores de ciencias del ejercicio Robert Hyldahl y Brad Nelson y cuatro estudiantes examinaran a 21 sujetos sanos que experimentaron desuso de las extremidades inferiores durante 10 días. Cada participante del estudio usó una rodillera que restringía el movimiento y la mitad recibió terapia de calor diaria de 2 horas en los músculos extensores de la rodilla, mientras que la otra mitad se sometió a un tratamiento con placebo. Ambos grupos fueron monitoreados de cerca en busca de diferencias en la salud vascular, un término usado para el bienestar de los vasos sanguíneos.
«Simplemente al no moverse durante unas dos semanas, las arterias de algunos sujetos en edad universitaria respondieron como si estuvieran 55 o 60 años en lugar de 20 años», dijo Gifford, hablando de los que recibieron el tratamiento con placebo. «Esto contrasta con poco o ningún cambio en la salud vascular de las personas tratadas con calor».
El equipo usó una tecnología llamada diatermia de onda corta pulsada para llevar a cabo la terapia de calor pasivo. Estas máquinas envían ondas de radio, que a su vez calientan el músculo. Con la máquina de calentamiento colocada encima de los pacientes en el área muscular que se está tratando, el proceso puede llevar un poco de tiempo pero no causa dolor ni molestias.
Al examinar la salud vascular y el bienestar general, siendo de las arterias de los sujetos antes y después de la terapia, Gifford y su equipo están equipados para aumentar la conciencia de algo llamado función endotelial. Extremadamente importante para regular la salud del sistema cardiovascular, libera sustancias químicas que controlan la coagulación de la sangre, la función inmunológica y la relajación vascular. Con poca actividad física viene una función endotelial disminuida, lo que aumenta los riesgos de acumulación de placa, coágulos sanguíneos y ataques cardíacos.
Los perjuicios en la función endotelial, como los que se observan con actividad física reducida, generalmente preceden a los síntomas manifiestos de enfermedad cardiovascular. enfermedad por varios años. Afortunadamente, el endotelio parece responder bien a muchos tratamientos, como el ejercicio y la terapia de calor.
Estos riesgos motivan al equipo a encontrar formas de ayudar a aquellos que se sienten indefensos en su capacidad para estar físicamente activos.
Los investigadores planean ampliar su trabajo para examinar otros métodos de tratamiento térmico. Al ver que la maquinaria que usaron no está ampliamente disponible, medirán la efectividad de métodos de terapia de calor más accesibles, incluido un estudio futuro que analice cómo el uso de la sauna afecta la salud vascular.
«En general, el ejercicio parece producen muchos beneficios que la terapia de calor no captura», dijo Gifford. «Pero mirando hacia el futuro, las personas que no están en condiciones de hacer ejercicio pueden tener muchas más esperanzas de su bienestar general».
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La terapia de calor aumenta la función mitocondrial en los músculos Más información: Robert D. Hyldahl et al, El calentamiento muscular pasivo atenúa la disminución de la función vascular causada por el desuso de las extremidades, The Journal of Fisiología (2021). DOI: 10.1113/JP281900 Información de la revista: Journal of Physiology
Proporcionado por la Universidad Brigham Young Cita: La terapia de calor puede imitar algunos de los beneficios vasculares del ejercicio (2021, 12 de noviembre) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-11-therapy-mimic-vascular-benefits.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.