¿Es inevitable la presión arterial alta?
Klaus Vedfelt/DigitalVision, Getty Images
Casi todos los adultos enfrentarán este problema de salud a medida que envejecen. Pero saber cómo puede cambiar la presión arterial a lo largo de la vida puede ayudar a las personas a comprender mejor por qué es importante mantenerla bajo control a cualquier edad.
Cuando no se controla o no se detecta, la presión arterial alta puede provocar enfermedades cardíacas, insuficiencia cardíaca, accidente cerebrovascular, enfermedad renal u otros problemas de salud importantes.
«Es posible prevenir el daño manteniendo la presión arterial bien controlada ”, dijo la Dra. Sandra Taler, profesora de medicina y consultora de la división de nefrología e hipertensión de la Clínica Mayo en Rochester, Minnesota. «Si lo ignoras, es cuando hay un riesgo mucho mayor de complicaciones».
Casi la mitad de los adultos estadounidenses, aproximadamente 116 millones, tienen presión arterial alta o hipertensión, según las estadísticas de la American Heart Association. La presión arterial alta se define como una lectura de 130 o más como el número superior (sistólica) o de 80 o más como el número inferior (diastólica).
El porcentaje de personas en los Estados Unidos con presión arterial alta crece con cada década de la vida. Entre las mujeres de 20 a 34 años, el 13% tiene hipertensión; casi el 86% tiene la condición a mediados de los 70 años. Los hombres ven una trayectoria similar durante ese mismo tiempo, aumentando de aproximadamente un 26 % a un 80 %.
«La presión arterial aumenta con la edad en las sociedades occidentales o, en realidad, en la mayoría de las sociedades ahora está relacionada con la ingesta de sal», dijo Taler. , que fue miembro del grupo de redacción de las directrices actuales sobre hipertensión del Colegio Americano de Cardiología, la AHA y otras organizaciones. Reducir la cantidad de sodio en la dieta puede ayudar.
Demasiada sal en el torrente sanguíneo atrae agua hacia los vasos sanguíneos, lo que a su vez aumenta el volumen de sangre dentro de ellos. Un aumento en la presión arterial puede tensar las paredes de los vasos, acelerar la acumulación de obstrucciones y cansar el corazón al obligarlo a trabajar más para bombear sangre.
Otros factores de riesgo incluyen la edad avanzada, tener un índice de masa corporal más alto y la raza. La prevalencia de presión arterial alta en adultos negros en los EE. UU. se encuentra entre las más altas del mundo. Casi el 59 % de los hombres negros y el 56 % de las mujeres negras tienen hipertensión, en comparación con el 48 % y el 41 % de los hombres y mujeres blancos, respectivamente.
Al observar las diferencias de género, independientemente de la raza o el origen étnico, Taler dijo que la presión arterial tiende a ser más alta en los hombres hasta que llegan a los 50 años, cuando las mujeres comienzan a tener tasas ligeramente más altas de hipertensión.
La investigación publicada en enero en JAMA Cardiology analizó más de cerca los patrones de presión arterial para hombres y mujeres a lo largo de la vida. El estudio encontró que, si bien los hombres tienden a tener presión arterial más alta que las mujeres a edades más tempranas, la tasa de aumento es más rápida para las mujeres que para los hombres a partir de los 20 años.
Los hallazgos sugieren que las mujeres podrían estar subdiagnosticadas por presión arterial alta, dijo el Dr. Hongwei Ji, autor principal del estudio e investigador clínico en el Brigham and Women’s Hospital en Boston.
Se encontraron diferencias similares por raza y etnia, agregó Ji.
«Cuando se trata de investigar o tratar la presión arterial y la salud cardiovascular, las mujeres y los hombres deben compararse según diferentes estándares», dijo Ji. «Más importante aún, definitivamente deberíamos prestar más atención al control de la presión arterial en los primeros años de vida, especialmente para las mujeres».
Taler dijo que se necesita más investigación para identificar cómo los factores exclusivos de las mujeres, como la menopausia temprana y la anticonceptivos, podrían contribuir a las diferencias.
Pero sin importar la edad, la raza o el sexo de una persona, ofreció algunas recomendaciones familiares para mantener la presión arterial bajo control: limitar los alimentos salados o procesados, mantener un peso corporal ideal, hacer ejercicio con regularidad y evitar fumar. Algunas personas también pueden necesitar medicamentos para bajar la presión arterial.
Dijo Taler: «Es realmente importante que las personas entiendan que la presión arterial alta es tratable».
Explore más
Diagnóstico de hipertensión en niños
Las noticias de la American Heart Association cubren la salud del corazón y el cerebro. No todas las opiniones expresadas en esta historia reflejan la posición oficial de la American Heart Association. Los derechos de autor pertenecen o son propiedad de American Heart Association, Inc., y todos los derechos están reservados. Si tiene preguntas o comentarios sobre esta historia, envíe un correo electrónico a editor@heart.org.
Cita: ¿Es inevitable la presión arterial alta? (2020, 18 de mayo) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2020-05-high-blood-pression-inevitable.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.