Proteger a las personas mayores del COVID-19 no debe ser a expensas de su salud y bienestar
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La Sociedad Británica de Geriatría advirtió que las medidas de confinamiento y distanciamiento social, destinadas a proteger a las personas mayores vulnerables de COVID-19, han llevado a niveles peligrosamente bajos de actividad física. Si no se aborda con urgencia, resultará perjudicial para su salud física y mental. Para muchas personas mayores, los niveles reducidos de condición física probablemente resulten en una pérdida de independencia y una mayor necesidad de tratamiento médico en el futuro.
El gobierno ha aconsejado a las personas mayores y a las que padecen afecciones a largo plazo que se ‘protejan’ durante la pandemia y que no abandonen sus hogares por ningún motivo. Si bien estas medidas han sido beneficiosas para proteger a las personas mayores del virus, a muchas les ha resultado difícil mantenerse activas2. Este es un problema creciente, tanto para quienes se están recuperando de COVID-19 como para quienes se protegen en casa.
La investigación ha demostrado que los niveles más bajos de actividad física en la población de mayor edad pueden conducir a una serie de complicaciones de salud, incluido un mayor riesgo de caídas y fracturas3, una frecuencia cardíaca en reposo más rápida, una pérdida de masa muscular y una tendencia a desarrollar coágulos de sangre.
El desarrollo de problemas de salud graves tiene un impacto negativo en todas las áreas de la vida de una persona mayor, incluida la salud mental4 y el funcionamiento diario, además de limitar la libertad y la calidad de vida. Para las personas mayores, los niveles reducidos de condición física aumentarán sus necesidades de salud y atención, lo que ejercerá una mayor presión sobre los servicios públicos ya sobrecargados.
Mientras que las personas más jóvenes están felices de recurrir a aplicaciones, YouTube u otras fuentes en línea para motivarlos a mantenerse en forma, las personas mayores, que pueden no tener acceso a la tecnología digital o no sentirse cómodos usándola, han sido olvidadas en gran medida. . La Sociedad Británica de Geriatría hace un llamado al Gobierno para que reconozca la importancia de este tema y anime a todos a mantenerse activos, particularmente a aquellos grupos vulnerables cuyas circunstancias les dificultan hacer ejercicio. Por lo tanto, el BGS recomienda que se transmita un programa de ejercicio regular a nivel nacional en la televisión terrestre diurna y en la radio. Es vital que las personas mayores se animen a hacer ejercicio de manera segura en sus hogares y disfruten de los beneficios que esto trae para su salud y bienestar.
Dra. Celia Gregson, de la Sociedad Británica de Geriatría, comentó:
«Como geriatra y epidemióloga, estoy cada vez más preocupada por nuestra población de personas mayores, aisladas en sus hogares, cada vez más ‘desacondicionadas’ por la inactividad. El descondicionamiento es más que simplemente estar ‘fuera de forma’, pone a las personas en riesgo de accidentes y enfermedades graves y, a menudo, se asocia con un deterioro de la salud mental. En este momento de cambio de comportamiento masivo, ahora es el momento de ayudar a las personas mayores a ‘quedarse en casa y mantenerse activas’ para mejorar su bienestar físico y mental».
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Estudio COVID-19: Impacto del distanciamiento social sobre adultos mayores Proporcionado por la Sociedad Británica de Geriatría Cita: Proteger a las personas mayores del COVID-19 no debe ser a expensas de su salud y bienestar (15 de mayo de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 en https:// medicalxpress.com/news/2020-05-older-people-covid-expense-health.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Además de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso escrito. permiso El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.