Conocer las opciones de protector solar
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El mejor protector solar es el que usará generosamente y de acuerdo con las instrucciones de la etiqueta. Aquí hay ayuda para comprender los ingredientes de los protectores solares, los tipos de protectores solares y más.
¿Cuáles son las cosas más importantes que debe saber sobre cómo protegerse del sol?
Concéntrese en el panorama general cuando se trata de la seguridad solar. Por ejemplo:
Evitar el sol durante las horas pico. Por lo general, esto es entre las 10 am y las 2 pm, independientemente de la temporada. Estas son las mejores horas para la exposición a la radiación ultravioleta (UV) del sol que daña la piel, incluso en días nublados.
Use ropa protectora. Esto incluye pantalones, camisas de manga larga, anteojos de sol y un sombrero de ala ancha.
Use protector solar. Aplique protector solar generosamente y vuelva a aplicar regularmente. Las investigaciones respaldan los beneficios de usar protector solar para minimizar el daño a la piel causado por los rayos del sol.
¿Qué hace un protector solar de amplio espectro?
Hay dos tipos de luz ultravioleta que pueden dañar su pielUVA y UVB. Un protector solar de amplio espectro o espectro completo lo protege de ambos.
Los rayos UVA pueden envejecer prematuramente su piel, causando arrugas y manchas de la edad. Los rayos UVB pueden quemar tu piel. Demasiada exposición a los rayos UVA o UVB puede causar cáncer de piel. El mejor protector solar ofrece protección contra toda la luz ultravioleta.
¿El mejor protector solar tiene el SPF más alto?
SPF significa factor de protección solar, una medida de qué tan bien protege el protector solar contra los rayos UVB . (La protección UVA no está clasificada). Los fabricantes calculan el SPF según el tiempo que tarda en quemarse la piel tratada con protector solar en comparación con la piel sin protector solar.
Cuando se aplica correctamente, un protector solar con un SPF de 30 proporcionará un poco más de protección contra los rayos UVB que un protector solar con un SPF de 15. Pero el producto SPF 30 no es dos veces más protector que el producto SPF 15. Los protectores solares con FPS mayores a 50 brindan solo un pequeño aumento en la protección UV.
Además, el protector solar a menudo no se aplica a fondo o con la suficiente densidad, y se puede lavar al nadar o sudar. Como resultado, incluso el mejor protector solar puede ser menos efectivo de lo que sugiere el número de SPF.
En lugar de mirar el SPF de un protector solar, elija un protector solar de amplio espectro.
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Cita: Comprender las opciones de protección solar (2020, 18 de junio) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2020-06-sunscreen-options.html Este documento está sujeto a los derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.