Lapsos de atención cortos relacionados con la angustia de las redes sociales
Crédito: Pixabay/CC0 Dominio público
La investigación de la Universidad New Curtin descubrió que las personas que se distraen con facilidad son más propensas a sufrir angustia psicológica y problemas de salud mental debido a los altos niveles de las redes sociales usar. Publicado en el Journal of Affective Disorders, la investigación rastreó los datos telefónicos de 69 participantes de entre 18 y 58 años para ver su uso de aplicaciones populares, como Instagram y Reddit, durante un período de una semana.
Se usó una prueba de mirada para rastrear los niveles de distracción y falta de atención de los participantes y se usó la Escala de Depresión, Ansiedad y Estrés, una conocida escala psicológica, para medir y cuantificar las medidas de angustia.
Investigador principal Tamsin Mahalingham, estudiante de maestría de la Escuela de Salud de la Población de Curtin, dijo que los resultados mostraron un fuerte vínculo entre los bajos niveles de control de la atención y el alto uso de las redes sociales que tiene un impacto negativo en la salud mental.
«Investigaciones anteriores han señalaron preocupaciones sobre los efectos negativos para la salud mental de los altos niveles de uso de las redes sociales, pero no hay evidencia clara sobre por qué esto es así, o quién podría estar en mayor riesgo», dijo la señorita Mahalingham.
«Nuestra Los hallazgos sugieren que si usted es una persona que se distrae mucho, los altos niveles de uso de las redes sociales pueden ser particularmente malos para su salud mental. uso de los medios de comunicación social».
«Esta incapacidad para mantenerse enfocado puede llevar a la exposición a información más irrelevante y que distrae y posiblemente a duraciones más prolongadas del uso de los medios sociales. Por otro lado, aquellos con niveles más altos de control de la atención pueden ignorar más fácilmente la información irrelevante y potencialmente dañina en las fuentes de noticias, como la publicidad».
Investigador supervisor, el Dr. Patrick Clarke de Curtin’s School of Population Health, dijo que eran los efectos secundarios del mayor uso de las redes sociales los que podían influir negativamente en el bienestar emocional.
«Las aplicaciones de las redes sociales están diseñadas para atraernos y mantenernos comprometidos y cuanto más tiempo pasemos en las redes sociales, más podemos estar expuestos a incluir contenido negativo o contenido que lleva a la autocomparación con ideales inalcanzables, como los que a menudo ilustran las personas influyentes», dijo el Dr. Clarke.
«Más tiempo en las redes sociales también significan menos tiempo para hacer otras tareas, posiblemente más importantes o más productivas, lo que también puede aumentar los sentimientos de depresión y ansiedad.
«Nuestra investigación ayuda a comprender quién corre mayor riesgo de padecer enfermedades mentales adversas». efectos del uso de las redes sociales y sugerencias sts que mejorar la atención puede minimizar esos riesgos».
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¿Es el uso de las redes sociales un comportamiento potencialmente adictivo? Más información: Tamsin Mahalingham et al, El control de la atención modera la relación entre el uso de las redes sociales y la angustia psicológica, Journal of Affective Disorders (2021). DOI: 10.1016/j.jad.2021.10.071 Información de la revista: Journal of Affective Disorders
Proporcionado por la Universidad de Curtin Cita: Períodos de atención cortos relacionados con la angustia de las redes sociales (9 de noviembre de 2021) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-11-short-attention-spans-linked-social.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.