Estudio dice que los confinamientos empeoran las cosas para los estadounidenses obesos
(HealthDay)Cuando el COVID-19 cerró los gimnasios y obligó a las personas a quedarse en casa, los chistes de «Cuarentena-15» inundaron Internet, refiriéndose al aumento de peso que muchos anticipado.
Sin embargo, para las personas que ya son obesas, romper los hábitos saludables presenta riesgos especiales, según Sarah Messiah, de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Texas en Dallas. Ella trabaja con muchas personas que han tenido o planean someterse a una cirugía para bajar de peso.
Después de la operación, que limita la cantidad que una persona puede comer, se supone que los pacientes deben seguir dietas estrictas y los médicos los controlan regularmente para ayudarlos a seguir con la dieta y seguir perdiendo peso.
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Después de que Texas ordenara a las personas refugiarse en el lugar a fines de marzo, Messiah y sus colegas temieron que sus pacientes obesos, ahora atrapados en sus hogares sin acceso a atención médica en persona, volvieran a caer en hábitos poco saludables. Además de otras consecuencias para la salud, su peso los pone en mayor riesgo de muerte por COVID-19.
Para averiguar cómo se estaban adaptando y si se habían infectado, Messiah y su equipo encuestaron a 123 pacientes entre el 15 de abril y el 31 de mayo. Sus hallazgos se publicaron el 9 de junio en la revista Clinical Obesity.
Los resultados no fueron alentadores. Si bien dos pacientes dieron positivo por COVID-19 y el 15 % informaron síntomas, los cambios informados en la alimentación y el ejercicio también fueron alarmantes.
«Las cosas en realidad fueron peores de lo que esperábamos», dijo Messiah.
Casi el 70 % reportó más dificultad para lograr los objetivos de pérdida de peso, y 6 de cada 10 reportaron que estaban logrando comer más por estrés.
«Esta es una población que ya está enferma por hacer esto. Así que hacer más de eso no es absolutamente algo bueno», dijo Messiah.
La mitad dijo que con frecuencia almacenaban alimentos, por temor a un posible racionamiento y para limitar la posible exposición al coronavirus durante los viajes de compras.
Un exceso de alimentos en la casa puede provocar que coman en exceso, especialmente en pacientes con obesidad mórbida, que a veces luchan con control de impulsos, según Messiah.
Si bien algunos expertos esperaban que el cierre de restaurantes obligaría a tener hábitos alimenticios más saludables, las respuestas del estudio demostraron lo contrario.
«Aunque más pacientes están cocinando en el hogar, es probable que el tipo de alimentos que se almacenan sean alimentos procesados debido a su vida útil más prolongada», escribieron los autores mi. «Es posible que los estadounidenses estén cambiando un patrón de consumo de baja calidad por otro eligiendo alimentos procesados más baratos en lugar de salir a comer».
Casi la mitad de los pacientes dijeron que hacían menos ejercicio y casi el 56 % dijo la intensidad de sus entrenamientos había disminuido desde que comenzó la cuarentena. El estudio señaló que la soledad y el aislamiento social predicen la inactividad física.
La encuesta también reveló que muchos pacientes luchaban con síntomas de salud mental. Más del 72 % informaron un aumento de la ansiedad y más del 83 % dijeron que estaban más deprimidos de lo habitual.
Dado que la obesidad se debe en parte al comportamiento, los problemas de salud mental pueden empeorar la situación y desencadenar hábitos nocivos como comer por estrés, anotaron los autores.
Connie Diekman, consultora de alimentos y nutrición con sede en St. Louis que revisó los hallazgos, dijo que los proveedores de atención médica en el campo de la pérdida de peso deben tener en cuenta Los impactos psicológicos de la pandemia.
«Una de las cosas que hemos visto los dietistas en todo esto es mucha culpa por parte de los pacientes, porque no están haciendo ejercicio, porque están comiendo en exceso o porque están atracones», dijo Diekman. «La culpa, por supuesto, solo empeora esos comportamientos».
Por eso, dijo, es necesario darle un respiro a la gente.
«Está bien si te caíste del vagón, pero ahora la clave es cuando te vas a volver a subir al vagón», dijo Diekman.
Ella dijo que aquellos que son que luchan por perder peso deben comenzar identificando un cambio simple que pueden hacer en su dieta y ejercicio. Por ejemplo, eso podría significar tener un horario de comidas, reducir la cantidad de refrigerios consumidos por día o comprometerse a caminar alrededor de la cuadra todos los días.
«Se trata de identificar el primer paso más fácil para recuperar el control», dijo Diekman. «Dé un paso a la vez, porque los pequeños pasos conducen a un gran cambio y también se pueden mantener».
Los autores del estudio esperan que sus hallazgos destaquen la importancia de hacer que los servicios de salud mental sean una parte rutinaria del control del peso. -tratamiento de pérdida.
Messiah dijo que las altas tasas de obesidad en los Estados Unidos y en todo el mundo significan que muchas, muchas personas se ven afectadas negativamente por las órdenes de refugio en el lugar.
«Es como una epidemia en la sombra que puede estar ocurriendo como resultado de estas órdenes de quedarse en casa de COVID-19, en el sentido de que las personas con enfermedades crónicas ahora no reciben tratamiento y, como resultado, pueden enfermarse más». ,» ella dijo.
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La salud mental y física de las personas con obesidad afectadas durante la pandemia de COVID-19 Más información: Para obtener más información sobre la vida después de la cirugía para bajar de peso, visite la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. .
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Cita: El estudio dice que los bloqueos empeoran las cosas para los estadounidenses obesos (2020, 15 de junio) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2020-06-lockdowns-worse -obese-americans.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.