Menor riesgo de diagnóstico de TDAH en niños que siguen recomendaciones de estilo de vida saludable
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El riesgo de diagnóstico de trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) puede reducirse significativamente siguiendo recomendaciones de estilo de vida saludable, según una nueva investigación de la Universidad de Alberta y la Universidad de Dalhousie.
Los niños que cumplieron con siete a nueve de las recomendaciones tenían un riesgo 58 % menor de ser diagnosticados con TDAH que los niños que cumplieron solo con una a tres recomendaciones, informaron los investigadores.
Notaron un efecto de dosis, documentando una caída del 18 por ciento en la probabilidad de diagnóstico de TDAH por cada recomendación adicional seguida.
«La actividad física, la alimentación saludable, menos tiempo frente a una pantalla y un buen sueño generalmente se promueven por el bien de la salud física», dijo Paul Veugelers, profesor y director de la Unidad de Investigación de Intervención de Salud de la Población en la U de A’s School of Public Health.
«Esta investigación sugiere claramente que promover estilos de vida saludables tiene beneficios más allá de la salud física y se extiende a la salud mental, y específicamente al TDAH», dijo. «Cuanto más jóvenes cumplan, menor será la probabilidad de que se les diagnostique TDAH».
Primer estudio de este tipo
La incidencia global de TDAH es del siete por ciento, informaron los investigadores. Puede conducir a un comportamiento impulsivo, falta de concentración, dificultad con las relaciones y el rendimiento escolar, un mayor riesgo de abuso de sustancias y pensamientos suicidas. Aproximadamente la mitad de los casos persisten hasta la edad adulta.
Para el estudio, los investigadores recopilaron datos del Estudio de rendimiento escolar y estilo de vida infantil (CLASS), en el que se encuestó a casi 5000 estudiantes de quinto grado en escuelas de Nueva Escocia. Fueron seguidos durante siete años y sus respuestas se vincularon directamente con sus registros médicos de salud.
Esta es la primera vez que un estudio basado en la población analiza el impacto acumulativo del comportamiento de estilo de vida saludable en el TDAH durante la infancia.
Los investigadores rastrearon el cumplimiento de los estudiantes con las recomendaciones de la Guía Alimentaria de Canadá para las porciones diarias de frutas y verduras, leche y alternativas, y carne y granos; las directrices de la Organización Mundial de la Salud sobre la ingesta de azúcares añadidos; Pautas dietéticas para adultos y niños estadounidenses sobre el consumo de grasas saturadas; niveles de actividad física recomendados del Cuestionario de actividad física para niños; y recomendaciones para el tiempo frente a la pantalla y la duración del sueño de las Pautas canadienses de movimiento de 24 horas para niños y jóvenes.
En promedio, los estudiantes cumplieron con 5.3 de las nueve recomendaciones. Solo el 21 por ciento cumplió con siete o más. «Así que hay mucho margen de mejora», señaló Veugelers.
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Dijo que los científicos han estado buscando las causas del TDAH desde la década de 1960, examinando factores que van desde la exposición al humo del cigarrillo, el alcohol y las drogas hasta los aditivos alimentarios, los niveles de actividad física y las influencias de los padres. . No se ha identificado ninguna causa.
Los niños del estudio que fueron diagnosticados con TDAH tenían más probabilidades de provenir de entornos socioeconómicos más bajos, tener padres con educación secundaria o menos y residir en áreas urbanas.
La fuerte asociación entre el TDAH y la adherencia a las recomendaciones de estilo de vida se encontró después de que los investigadores ajustaran el género, el peso, el nivel de educación de los padres, los ingresos del hogar y los vecindarios de los niños.
Veugelers dijo que es Es importante observar todos los factores contribuyentes a la vez para diferenciar su impacto.
«Cuando hicimos estos análisis, los hallazgos fueron impresionantes».
Dando a los padres herramientas para la prevención
Veugelers dijo que si bien la investigación muestra que el potencial preventivo es sustancial, no prueba causa y efecto. Dijo que valdría la pena hacer más experimentos para probar la causa y el efecto y para cuantificar el impacto de la promoción intensiva de estilos de vida saludables en la ocurrencia del TDAH, pero dijo que no hay necesidad de esperar por esta prueba porque los hábitos saludables no hacen daño y es probable que hagan mucho bien.
Veugelers inició un proyecto para promover una vida saludable para todos en las escuelas (APPLE Schools) en 2007 para demostrar cómo las intervenciones en las escuelas podrían cambiar el comportamiento de salud de los niños durante toda su vida.
En el nuevo estudio, Veugelers señaló que la divergencia de los diagnósticos de TDAH relacionados con los hábitos de estilo de vida se observó a partir de los tres años, lo que indica que cuanto antes se adopten comportamientos saludables, mejor.
«Eso se suma a la responsabilidad de los padres porque la mayoría de los niños de tres y cuatro años están 100 por ciento bajo el cuidado de sus padres», dijo Veugelers. «Todavía no hay influencias de los compañeros, no hay comidas escolares, etc.
«Eso realmente pone a los padres en una posición para actuar».
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El estilo de vida puede ser clave para mejorar TDAH en niños Más información: Olivia K. Loewen et al. Adherencia a las recomendaciones de estilo de vida y trastorno por déficit de atención e hiperactividad, medicina psicosomática (2020). DOI: 10.1097/PSY.0000000000000787 Información de la revista: Medicina psicosomática
Proporcionado por la Universidad de Alberta Cita: Riesgo de diagnóstico de TDAH más bajo en niños que siguen recomendaciones de estilo de vida saludable (11 de junio de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 en https://medicalxpress.com/news/2020-06-adhd-diagnosis-children-healthy-lifestyle.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Además de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede ser reproducido sin el permiso por escrito El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.