Minuto de Mayo Clinic: Por qué los consumidores de tabaco deberían dejarlo
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Los consumidores de tabaco tienen un mayor riesgo de enfermarse gravemente si contraen el virus que causa el COVID-19. Si consume tabaco y quiere dejarlo, considere el Día Mundial Sin Tabaco el domingo 31 de mayo como fecha de inicio.
«Durante este tiempo en que la pandemia de COVID-19 ha hecho que mantener nuestra salud y la de nuestras familias sea una prioridad, es el mejor momento para intentar seriamente dejar de fumar», dice el Dr. J. Taylor Hays, director de Mayo. Centro de Dependencia a la Nicotina de la Clínica. «Dejar de fumar es lo mejor que puede hacer para mejorar su salud ahora y añadir años de vida a su futuro. Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar».
Para los fumadores más jóvenes, los menores de 40 años -viejo, el Dr. Hays pregunta: «¿Quieres agregar 10 años a tu vida?»
Él dice, si la respuesta es sí, deja de fumar.
«¿Quieres ¿Quiere evitar todos los efectos nocivos para la salud: enfermedad pulmonar crónica, enfermedad cardíaca, cáncer de pulmón?» él pide. «Deja de fumar».
Dr. Hays dice que esas enfermedades están íntimamente asociadas con el tabaquismo y, si las personas dejan de fumar a una edad temprana, evitarán prácticamente todas.
«Y agregarán años, no solo la duración de la vida, sino también la calidad de la vida», dice el Dr. Hays.
En cuanto a los fumadores mayores, el Dr. Hays dice que nunca es demasiado tarde para dejar de hacerlo.
«Haga un intento», dice. «Aún puede evitar muchos de los efectos nocivos para la salud de fumar, si deja de fumar cuando quiera. Así que si lo ha intentado y ha fallado, vuelva a intentarlo. Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar».
Dr. Hays dice que la mejor manera de dejar de fumar es hacer un plan y ceñirse a él.
«Y ese plan debe incluir algo de asesoramiento y terapia conductual, y medicamentos que reduzcan la abstinencia y ayuden a mantener la abstinencia», dice el Dr. Hays.
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Deje de fumar, agregue años a su vida Más información: Visite el sitio web de los CDC para obtener actualizaciones adicionales sobre COVID-19. Para obtener más información y toda su cobertura de COVID-19, visite Mayo Clinic News Network y mayoclinic.org.
2020 Mayo Foundation for Medical Education and Research
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Cita: Minuto de Mayo Clinic: Por qué los usuarios de tabaco deberían dejarlo (2 de junio de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2020-06-mayo -clinic-minute-tobacco-users.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.