La pandemia puede empeorar las probabilidades de las personas que se recuperan de la adicción

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El consumo de drogas puede aumentar los riesgos asociados con la infección por COVID-19 y, al mismo tiempo, los riesgos sociales y psicológicos de la pandemia pueden intensificar el consumo de drogas.

Recuperarse de una adicción es literalmente una lucha de vida o muerte en el mejor de los casos. En una pandemia, es aún peor.

«La recuperación de la adicción implica reducir el estrés al conectarse con otros y compartir desafíos y soluciones con personas que entienden», dijo George Comiskey, profesor asociado de práctica en Texas Tech University. Departamento de Ciencias de la Comunidad, la Familia y la Adicción y directora asociada de relaciones externas del Centro para Comunidades Universitarias de Recuperación (CCRC). «La conexión en persona es vital. Es importante que las personas en recuperación tengan lugares seguros donde puedan hablar con otras personas donde tengan esa conexión y no estén solos».

Desafortunadamente, el aumento del estrés y el aislamiento social parece ser el sello distintivo de la era COVID-19.

Estrés

Comiskey, un consejero licenciado en dependencia química, explicó que las personas a menudo aumentan el consumo de alcohol o drogas en momentos de estrés. .

«En los días inmediatamente posteriores a los ataques terroristas del 11 de septiembre de 2001, el consumo de alcohol de los neoyorquinos aumentó en un 25%», dijo Comiskey. «La misma encuesta mostró que el 10 % de las personas reportaron un aumento en el tabaquismo y el 3 % informaron un aumento en el consumo de cannabis.

«No debería sorprendernos ver un aumento en el abuso de sustancias durante las restricciones de COVID-19».

Si bien aún es demasiado pronto para tener datos sobre las tendencias de consumo de sustancias durante el COVID-19, los datos de ventas muestran un aumento espectacular.

Durante las últimas dos semanas de marzo, a medida que gran parte del país cerró En respuesta a la pandemia, Nielsen Corporation, una firma global de investigación de mercados, informó que las ventas de bebidas alcohólicas aumentaron un 55 % con respecto al mismo período de 2019. Los cócteles listos para beber aumentaron un 75 %, las compras de 24 a 30 paquetes de cerveza creció un 90 % y las ventas de vino aumentaron un 66 %.

Se espera que dichos aumentos disminuyan a medida que las personas se ven obligadas a concentrarse en comprar artículos esenciales, anotó Comiskey, pero para las personas con trastornos por consumo de sustancias, eso, en sí mismo, puede ser una realización estresante.

«Si el virus continúa durante un tiempo prolongado», dijo, «las personas con trastornos de sustancias se verán obligados a tomar decisiones entre su uso de sustancias y la compra de elementos esenciales como alimentos y medicamentos».

Ese «si» es una de las partes más estresantes de la pandemia: lo desconocido.

Aislamiento social

Si bien el distanciamiento social, el aislamiento y la cuarentena son medidas esenciales para evitar la propagación de COVID-19, pueden causar una variedad de problemas potencialmente mortales.

«Estas estrategias , y el brote pandémico en sí, se han asociado con emociones negativas, como irritabilidad, ansiedad, miedo, tristeza, ira o aburrimiento», dijo Comiskey. «Se sabe que estas condiciones desencadenan una recaída, incluso en abstemios a largo plazo, o intensifican el consumo de drogas.

«Una persona que lucha contra la depresión puede desarrollar pensamientos suicidas durante el aislamiento. Los usuarios de sustancias desordenadas o los adictos pueden sufrir una sobredosis. Una persona que ha salido recientemente de la rehabilitación de adicciones corre el riesgo de recaer debido al estrés que rodea a la pandemia. Las personas que eran bebedores sociales podrían convertirse en bebedores empedernidos en un intento de hacer frente al aburrimiento del encierro».

Es una trampa 22, explicó. El uso de drogas puede aumentar los riesgos asociados con la infección por COVID-19, y, al mismo tiempo, los riesgos sociales y psicológicos de la pandemia pueden intensificar el consumo de drogas.

«Es un ciclo potencialmente catastrófico», dijo Comiskey. «Este es un momento difícil para todos los estadounidenses, pero debemos evite empeorar la situación usando sustancias adictivas como una herramienta de afrontamiento».

En cambio, Comiskey enfatizó hacer las cosas que lo mantienen saludable, como comer bien, mantener un horario de sueño constante y hacer ejercicio regularmente.

«Además de adherirse a una rutina diaria, los tiempos actuales requieren mecanismos de afrontamiento adicionales”, dijo Comiskey. «Aprenda a administrar cómo consume información; elige fuentes confiables y no consumas en exceso. Haz cosas significativas con tu tiempo libre. Lo más importante es mantenerse conectado con los demás y mantener sus redes sociales».

Ayudando a la comunidad

Debido a la necesidad de continuar brindando ese apoyo y conexión esenciales para los miembros de la comunidad de recuperación en Texas Tech, el CCRC se ha vuelto virtual para mantener su programación.

«Nuestro vestíbulo, el centro de conexión para nuestros estudiantes, el lugar para registrarse y obtener apoyo, es virtual», dijo Comiskey. «Nuestro La celebración semanal de «recuperación total» de la comunidad continúa virtualmente. Controlamos a los estudiantes con regularidad y les pedimos que nos acompañen en el vestíbulo».

Si bien aún queda mucha incertidumbre sobre el futuro de la pandemia, una cosa definitiva es que el CCRC continuará haciendo lo que sea puede ayudar a los necesitados.

«Cumpliendo con las pautas de la universidad y de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, nos volveremos a conectar de manera segura», dijo Comiskey. «Tomaremos las precauciones adecuadas que nos permitirán estar aquí con y para los estudiantes en recuperación de una manera que les permita presentarse plenamente y conectarse con el personal y los compañeros».

Debido a estas circunstancias inusuales, muchas personas que nunca antes enfrentaron la adicción ahora pueden encontrarse en una situación inesperada.

«Si una persona se pregunta si tiene un uso problemático de sustancias, es valiente buscar ayuda», enfatizó Comiskey.

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