La exposición a sustancias químicas ambientales puede alterar el sueño durante la menopausia
Para las mujeres menopáusicas que tienen dificultad para dormir, podría deberse a las sustancias químicas del medio ambiente. Un nuevo estudio basado en datos del Midlife Women’s Health Study sugiere que la exposición a varios productos químicos, como los ftalatos, que se encuentran en cientos de productos que se usan a diario, está asociada con interrupciones del sueño en mujeres de mediana edad. Los resultados del estudio se publican en línea hoy en Menopausia.
Hasta el 60 % de las mujeres en la transición a la menopausia experimentan dificultades para dormir. Las mujeres que tienen problemas para conciliar el sueño corren un mayor riesgo de desarrollar depresión persistente que puede conducir a peores resultados de salud, pueden requerir más atención médica y aumentar el ausentismo.
Estudios anteriores han demostrado que dicha interrupción del sueño es el resultado de disminuir los niveles hormonales. Sin embargo, la exposición a sustancias químicas disruptoras endocrinas (EDC, por sus siglas en inglés) es un área en gran parte inexplorada que puede ayudar a explicar la mayor prevalencia de dificultades para dormir en mujeres de mediana edad. Los ftalatos son EDC comunes que se encuentran en plastificantes industriales y estabilizadores químicos. Los ftalatos aumentan el rendimiento de todo, desde envases de alimentos y ropa hasta cosméticos y juguetes para niños. Los productos de cuidado personal, en particular, representan un área importante de exposición.
Aunque todos están expuestos a los ftalatos, parecen concentrarse más en las mujeres que en los hombres. Un estudio anterior sugirió que una mayor exposición a los ftalatos de los productos para el cuidado personal aumenta significativamente el riesgo de sofocos. Otros estudios han demostrado asociaciones entre la exposición a ftalatos y la probabilidad de despertarse por la noche, así como el riesgo de sufrir depresión.
Dado que se sabe que los ftalatos modulan las hormonas asociadas con el sueño y la depresión, los investigadores en este último estudio supuso que pueden estar directa o indirectamente asociados con el sueño en mujeres de mediana edad. Este estudio, basado en datos recopilados de más de 760 mujeres premenopáusicas y perimenopáusicas, sugiere que la frecuencia de las interrupciones del sueño está asociada con las concentraciones urinarias de ftalatos. Es el primer estudio conocido que documenta esta asociación. La relación, sin embargo, parece compleja, porque se ha demostrado que otras variables, como el tabaquismo, influyen en el efecto. Se justifica más investigación para comprender completamente esta asociación, así como los mecanismos subyacentes de cómo las hormonas y la exposición a EDC influyen en el sueño, particularmente en mujeres de mediana edad.
Los resultados del estudio aparecen en el artículo «Asociaciones de exposición a ftalatos y endógenos». hormonas con trastornos del sueño autoinformados: resultados del Estudio de salud de mujeres de mediana edad».
«Este estudio plantea inquietudes y preguntas adicionales sobre una posible contribución de los ftalatos a los trastornos del sueño en mujeres premenopáusicas y perimenopáusicas. Investigaciones adicionales sobre estos químicos disruptores endocrinos y sus interacciones con las hormonas, el sueño y el estado de ánimo en las mujeres de mediana edad es necesario», dice la Dra. Stephanie Faubion, directora médica de NAMS.
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Proporcionado por The North American Menopause Society Cita: La exposición a sustancias químicas ambientales puede alterar el sueño durante la menopausia (29 de julio de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2020-07-exposure-environmental-chemicals-disrupt-menopause.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.