Prevención de crisis de COVID-19: los terapeutas aprovechan la tecnología para ayudar a las parejas a combatir el estrés de la relación
Crédito: CC0 Public Domain
La terapeuta de relaciones, la Dra. Julie Schwartz Gottman, no se anda con rodeos cuando habla de las tensiones que la pandemia de COVID-19 ha impuesto a las parejas a escala nacional.
Cuenta sobre un dúo de clientes formado por marido y mujer y cómo la pandemia «los ha vuelto locos» cuando él llega a casa los fines de semana de su trabajo de trabajador médico de primera línea y muy estresante que tomó en otro estado para llegar mejor a los fines de semana. reunir. Rápidamente discutirán por algo tan mínimo como controlar el control remoto de la televisión, beber un poco de vino y luego ver cómo se deteriora la situación.
«Ha habido algunos ataques físicos también», dijo sobre la pareja. . «Especialmente después de que el alcohol está involucrado».
Gottman y su esposo, el Dr. John Gottman, fundadores de The Gottman Institute y su Love Lab para evaluaciones de relaciones con sede en Seattle, han acelerado los planes para presentar una versión en línea de sus servicios para pacientes y terapeutas. Se espera que su nueva empresa de 3 años, Affective Software, complete las pruebas finales de las aplicaciones para computadoras personales y teléfonos inteligentes este otoño en un esfuerzo por «democratizar» lo que dicen es una terapia de bajo costo para millones de parejas en riesgo de violencia doméstica. alcoholismo y ansiedad financiera a medida que continúa la pandemia.
«Ha habido un aumento de más del 30 % en los incidentes de violencia doméstica desde que comenzó la pandemia de COVID», dijo John Gottman. «Y también estamos viendo esto mucho en nuestra práctica privada. Las parejas están estresadas. Los niños están en casa. Las personas se sienten inadecuadas para manejar el aprendizaje en línea. Las familias están más en una olla a presión, incluida la preocupación por el futuro, como todos nosotros». son».
Julie Gottman dijo que el aumento en el consumo de alcohol durante la pandemia es particularmente preocupante, dada la forma en que exacerba las situaciones.
«Conozco a muchas personas que solo beben socialmente, está alcanzando niveles bajos o medios de abuso de sustancias alcohólicas», dijo. «Porque están muy ansiosos. Y de lo que no se dan cuenta es que, aunque pueden sentirse menos ansiosos mientras beben alcohol, dado que el alcohol es una toxina, irrita el sistema nervioso central y aumenta la ansiedad y la depresión».
Su esposo agrega, siniestramente: «Desinhibe la agresión. Ese es uno de sus principales efectos».
Los clientes que reciben terapia en la ubicación de Belltown del Instituto Gottman a menudo pagan hasta $10,000 por evaluaciones de relaciones que incluyen estar conectado a sensores que monitorean sus interacciones. El producto Gottman Assistant for Clinicians Telehealth costará $ 199, mientras que el producto para teléfonos inteligentes Gottman For Home tendrá un costo de $ 39 por una compra única a $ 199 por una suscripción continua.
Ambas versiones incluirán un cuestionario de video detallado que las parejas completan y reciben comentarios sobre. Las parejas graban un par de videos de 10 minutos que resumen su semana y discuten una fuente de conflicto en su relación. A partir de ahí, se desplazan por un dial para indicar sus emociones en varios puntos del video y luego completan un cuestionario como parte de la evaluación que recibirán.
Para la aplicación clínica, un terapeuta revisará partes del video con la pareja y ofrecer retroalimentación. La versión para el hogar será similar, pero la retroalimentación se adaptará ligeramente dado que no hay médicos involucrados directamente para no ser demasiado directo o culpar a los problemas delicados como la violencia doméstica y el riesgo de poner en peligro a un cónyuge.
«Nosotros obtener todos estos datos y luego introducirlos en este micromotor que se basa en el aprendizaje automático y luego, lo analizamos y generamos resultados», dijo el director ejecutivo de Affective Software, Rafael Lisitsa, ex ejecutivo de tecnología de Microsoft encargado de comprimir el enfoque de la terapia de Gottman en forma de dispositivo. «Nosotros y los Gottman estamos muy motivados para democratizar el acceso a todas estas herramientas y hacerlas asequibles para el público en general».
Lisitsa dijo que la empresa, que tiene nueve empleados de tiempo completo y ocho de medio tiempo enviará la versión Telehealth de la aplicación Assistant for Clinicians a unos 40 terapeutas para que realicen las pruebas finales a fin de mes y luego se expandirá significativamente dentro de seis semanas.
La compañía también comenzó a probar una versión para iPad de su Assistant para Producto de los médicos en enero, pero eso es solo para encuentros cara a cara que no fueron posibles una vez que golpeó la pandemia. Entonces, la compañía hizo la versión Telehealth del software que se venderá por el mismo costo.
La versión para teléfonos inteligentes en el hogar comenzará las pruebas finales a principios de septiembre y luego se lanzará al público dentro de seis semanas si todo sale bien.
Los Gottman tuvieron su idea al observar a personas aparentemente pegadas a sus teléfonos. .
Affective Software ha filmado docenas de videos que van de dos a tres minutos de duración como parte de una biblioteca a la que los usuarios pueden acceder para ver instrucciones de juego de roles sobre la mejor manera de manejar ciertos escenarios, mientras que otros describen lo que no se debe hacer . Las instrucciones se basaron en años de investigación sobre más de 3000 parejas y si permanecieron juntos, permanecieron juntos infelizmente o se separaron.
La aplicación también incluirá ejercicios sugeridos para la amistad de las parejas, la construcción del romance, intercambio de valores e incluso mejora sexual.
Si la tensión se vuelve demasiado y desciende a la violencia doméstica, o una relación extramatrimonial, las parejas que usan la versión para el hogar pueden presionar un botón y obtener acceso a un médico certificado para obtener ayuda. Los Gottman dicen que la aplicación para el hogar no está destinada a reemplazar el trabajo de los terapeutas, solo para que las parejas trabajen en formas de mejorar sus relaciones.
Calculan que al menos 20 millones de parejas estadounidenses necesitan terapia de pareja, pero solo el 10% realmente obtiene alguno. Y esperan que su software mejore ese porcentaje al reducir la barrera del costo en un momento en que muchos ya están apretados financiera y emocionalmente.
«No es que la gente quiera saber qué les pasa; quieren saber qué hacer bien», dijo Julie Gottman. «Saben que hay un problema… y lo desconocido da mucho miedo».
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2020 The Seattle Times
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Cita: Preventing COVID-19 meltdowns: Therapists tap technology to help couples combating Relationship Stress (2020, 29 de julio) consultado el 31 de agosto de 2022 en https://medicalxpress.com/news/2020 -07-covid-meltdowns-terapeutas-tecnologia-parejas.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.