Estudio analiza el ejercicio excesivo en personas con trastornos alimentarios
Crédito: Andrea Piacquadio
Para la mayoría de las personas, el ejercicio es saludable tanto para el cuerpo como para la mente. Las horas dedicadas a trotar, andar en bicicleta o levantar pesas pueden elevar el estado de ánimo, mejorar la salud del corazón, desarrollar músculos y estimular la pérdida de peso.
Sin embargo, el último de estos supuestos beneficios del ejercicio es problemático para las personas que viven con un trastorno alimentario como la anorexia nerviosa o la bulimia nerviosa. Ambos trastornos alimentarios se caracterizan por percepciones negativas distorsionadas del propio cuerpo y, a menudo, un deseo compulsivo de perder peso.
«El ejercicio excesivo es un comportamiento que las personas con trastornos alimentarios pueden adoptar sin que nadie se dé cuenta de lo que están haciendo». algo que podría ser dañino», dijo Danielle Chapa, estudiante de doctorado en el Centro para el Avance de la Investigación sobre Comportamientos Alimentarios en el Departamento de Psicología de la Universidad de Kansas. «Con un comportamiento de ejercicio excesivo, las personas pueden estar haciendo ejercicio con una intensidad extrema, durante dos o más horas, o cuando tienen fiebre o cuando están lesionadas. El ejercicio puede ser un comportamiento compulsivo, algo que tienen que hacer. Es problemático porque podría hacen que la recuperación de un trastorno alimentario sea un proceso mucho más largo. También hay muchas complicaciones médicas que acompañan al ejercicio excesivo, por ejemplo, una mayor susceptibilidad a las lesiones».
Ahora, con un premio de $84,940 del Instituto Nacional de Salud Mental, Chapa investigará las causas y los efectos del ejercicio excesivo en los participantes del estudio que experimentan trastornos alimentarios. La investigación, denominada Estudio FuEL (Función del ejercicio no saludable en la vida cotidiana), representa la tesis doctoral de Chapa. Ella espera que también amplíe las herramientas disponibles para los médicos para ayudar a diagnosticar y tratar los trastornos alimentarios cuando las vidas están en juego. 20,000 personas mueren cada año a causa de trastornos alimentarios debido a complicaciones médicas o suicidio.
«Trastornos alimentarios tienen la tasa de mortalidad más alta de todas las demás afecciones de salud mental», dijo Chapa. «Ese número de mortalidad proviene de la muerte por suicidio, pero también de las muertes por complicaciones médicas asociadas con los trastornos alimentarios. Es realmente importante que comprendamos el comportamiento de ejercicio excesivo en personas con trastornos alimentarios, porque puede prolongar significativamente su recuperación y generalmente se pasa por alto. El ejercicio excesivo es no siempre se trata en las intervenciones para los trastornos alimentarios, porque puede pasar desapercibido».
Chapa ahora está reclutando a 80 participantes en fuelstudy@ku.edu. Ella espera comprender mejor la función emocional del ejercicio excesivo en las personas que viven con trastornos de la alimentación, así como los «predictores momento a momento» del ejercicio no saludable. A las personas del estudio se les pedirá a través de un teléfono inteligente que realicen un seguimiento de su estado emocional durante siete días.
«Estamos interesados en ver cómo afectan los cambios en relación con los ejercicios, por lo que estamos observando las horas antes de que alguien haga ejercicio, » ella dijo. «¿Cómo cambia su afecto? Y luego, en las horas posteriores al ejercicio, ¿cómo cambia su afecto?»
Durante una semana, cada participante en el estudio de Chapa recibirá encuestas aleatorias a través de una aplicación de teléfono móvil cada cierto tiempo. horas.
«Queremos ver cuál es su estado de ánimo en cada una de esas encuestas», dijo. «Con suficientes encuestas a lo largo del día, podemos ver cómo afectan los cambios».
Para realizar un seguimiento del ejercicio, los mismos participantes usarán un monitor de actividad de grado de investigación durante la duración de su participación, lo que le permitirá a Chapa detectar relaciones entre los estados emocionales de los participantes y el momento y la intensidad de su ejercicio.
«El Actigraph recopilará información como la cantidad de pasos que da una persona, cuánto tiempo está físicamente activa y el nivel de intensidad de su ejercicio». actividad física, si es moderada o vigorosa», dijo. «También usaremos esos datos para identificar cuándo ocurrió el ejercicio en el día, porque obtienes la hora exacta del ejercicio. Luego podemos combinar los datos de Actigraph con la información que obtenemos de las encuestas».
En al final de cada día, los participantes registrarán información sobre la salud general y las lesiones.
Chapa, que trabaja con personas que experimentan trastornos alimentarios en un entorno clínico como parte de su trabajo de doctorado en KU, dijo que esperaba que su estudio producir datos que algún día podrían respaldar intervenciones efectivas para el ejercicio excesivo como seguimiento de su proyecto.
«En este estudio, nuestro objetivo es comprender qué desencadena el ejercicio excesivo y si existen diferencias individuales», dijo. «Si podemos predecir cuándo alguien hará ejercicio excesivo, entonces podríamos enviarle un mensaje de texto rápido a través de una aplicación que sugiera que tal vez use otra habilidad de afrontamiento en lugar de hacer ejercicio en exceso. Si sabemos qué desencadena el ejercicio excesivo, podemos construir estas intervenciones personalizadas que brindan apoyo adicional a las personas con trastornos alimentarios durante todo el día».
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Trastornos alimentarios vinculados a la adicción al ejercicio Proporcionado por la Universidad de Kansas Cita: El estudio analiza el ejercicio excesivo en personas con trastornos alimentarios (24 de julio de 2020) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2020-07-excessive-people-disorders.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.