Una salud mental próspera retrasa la mortalidad cinco meses en un estudio prospectivo de 18 años
Crédito: CC0 Public Domain
Hemos sabido durante décadas que la salud mental juega un papel importante en la calidad de vida de las personas, pero un estudio publicado esta semana lo sugiere es también un factor importante en la cantidad de vida de uno.
Un nuevo estudio de la Universidad de Toronto que siguió a 12 424 adultos canadienses desde mediados de la década de 1990 hasta 2011 encontró que aquellos que tenían una salud mental subóptima al comienzo del estudio murieron, en promedio, 4,7 meses antes que sus pares que tenían excelente salud mental.
El estudio tuvo en cuenta los ‘sospechosos habituales de mortalidad prematura’, incluidas las limitaciones funcionales de los encuestados; comportamientos de salud, como fumar, beber en exceso y nivel de actividad física; enfermedades físicas, como cáncer, enfermedades del corazón, diabetes y dolor crónico; y apoyo social al inicio.
«Después de ajustar por completo estos factores de riesgo, aún encontramos que aquellos con una salud mental subóptima al comienzo del estudio tenían un riesgo 14 % más alto de mortalidad por todas las causas que los 18 años del estudio», dice Esme Fuller-Thomson, autora principal del estudio. Fuller-Thomson es directora del Instituto para el Curso de la Vida y el Envejecimiento de la Universidad de Toronto y profesora en la Facultad de Trabajo Social de Factor-Inwentash (FIFSW) y el Departamento de Medicina Familiar y Comunitaria.
Un indicador floreciente dicotómico fue creado para identificar a las personas que estaban felices y satisfechas con la vida y tenían un buen funcionamiento psicológico al inicio (en 1994 y 1995), en contraste con aquellas con una salud mental subóptima.
«La escala floreciente que desarrollamos estableció un listón muy alto», informa Yu Lung, estudiante de doctorado en FIFSW.
En 1994 y 1995, el 81 % de la muestra estaba prosperando y el 19 % tenía una salud mental subóptima.
«Los hallazgos de este estudio canadiense están en consonancia con mi investigación anterior en los EE. UU., donde descubrí que la salud mental subóptima inicial se asociaba con una mayor mortalidad a los 10 años», dice el coautor Corey LM Keyes, profesor de sociología en Emory Universidad de Atlanta.
Desafortunadamente, los datos secundarios del estudio El análisis no tuvo suficiente información para entender por qué una excelente salud mental se asocia con una vida más larga.
«Tenemos varias hipótesis que nos gustaría investigar en investigaciones futuras», dice la coautora Keri J. West, candidata a doctorado en la FIFSW. «Investigaciones anteriores han encontrado que el afecto positivo se asocia con niveles más bajos de cortisol, reducción de la inflamación y mejor actividad cardiovascular. Además, es más probable que las personas con altos niveles de bienestar mental consuman alimentos nutritivos, se adhieran a los regímenes de tratamiento, se mantengan fuertes lazos sociales y tener una mejor calidad del sueño, lo que puede contribuir a la longevidad».
Además de la salud mental, los investigadores observaron otros factores al inicio del estudio que estaban asociados con la mortalidad prematura.
«Como era de esperar, los factores de riesgo modificables, incluidos fumar, beber en exceso y la actividad física poco frecuente, se asociaron con una mayor probabilidad de mortalidad por todas las causas», informa el coautor Philip Baiden, profesor asistente de trabajo social en la Universidad de Texas. en Arlington. «El cáncer, las enfermedades cardíacas, la diabetes, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica y la presión arterial alta se asociaron con una mayor probabilidad de muerte durante el período de seguimiento».
Los investigadores examinaron datos de una muestra representativa a nivel nacional de 12.424 encuestados mayores de 18 años en la Encuesta Nacional de Salud de la Población de Canadá. Los participantes fueron entrevistados por primera vez en 1994 y 1995 (onda 1) y luego fueron seguidos hasta 2010 y 2011 (onda 9). Los datos de mortalidad fueron verificados por la Canadian Vital Statistics-Death Database en la ronda 9. Al final del período de estudio, 2317 de los participantes habían muerto. Esta investigación se publicó en línea antes de la prensa esta semana en el Journal of Psychosomatic Research.
«La asociación entre la salud mental subóptima y la muerte prematura es una relación sólida que es independiente de las condiciones de salud, el dolor, las limitaciones funcionales, y comportamientos de salud negativos al inicio», dice Fuller-Thomson. «Nuestros hallazgos subrayan la importancia de considerar la mente y el cuerpo como un verdadero continuo».
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Algunas noticias sorprendentemente buenas sobre la ansiedad Más información: Esme Fuller-Thomson et al, Salud mental basal subóptima asociada con mortalidad prematura por todas las causas a los 4 meses: resultados de 18 años de seguimiento de la Encuesta Nacional de Salud de la Población de Canadá, Journal of Psychosomatic Research (2020). DOI: 10.1016/j.jpsychores.2020.110176 Información de la revista: Journal of Psychosomatic Research
Proporcionado por la Universidad de Toronto Cita: La salud mental próspera retrasa la mortalidad cinco meses en Estudio prospectivo de 18 años (2020, 22 de julio) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2020-07-flourishing-mental-health-mortality-months.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.