La fijación por la apariencia se relaciona con la ansiedad en las citas

Crédito: Unsplash/CC0 Public Domain

Una nueva investigación ha descubierto que los adultos jóvenes que están más concentrados y preocupados por su apariencia tienen más probabilidades de sufrir ansiedad cuando tienen citas.

Dirigido por el profesor Viren Swami de la Universidad Anglia Ruskin (ARU), el estudio es el más grande jamás realizado sobre la imagen corporal y la ansiedad en las citas, que se define como la angustia asociada con las interacciones con posibles parejas románticas.

La investigación, publicada en la revista Body Image, encontró que las personas que están más orientadas a la apariencia tienen más probabilidades de experimentar ansiedad física social, que es una preocupación sobre la apariencia física en situaciones sociales.

Esto, a su vez, está asociado con dos formas de ansiedad en las citas: el miedo a las evaluaciones negativas y la angustia social, y estos resultados fueron consistentes entre mujeres y hombres.

La investigación involucró a 501 adultos jóvenes heterosexuales del UK, con una edad promedio de 21 años, que completaron cuestionarios para medir aspectos de la imagen corporal, la ansiedad física social y la ansiedad en las citas.

Se pidió a los participantes que calificaran su acuerdo con afirmaciones como «Antes de salir en público, siempre noto cómo me veo», «Cuando se trata de mostrar mi físico/figura a los demás, soy un tímido persona» y «Tengo miedo de que la persona con la que estoy saliendo me encuentre defectos».

Debido a que las relaciones interpersonales juegan un papel tan importante en el desarrollo social y emocional de los adultos jóvenes, los investigadores creen que las intervenciones dirigidas podrían usarse para ayudar a reducir la ansiedad en contextos de citas. También advierten que la ansiedad por las citas puede conducir a varios problemas de salud mental y de comportamiento.

El autor principal, Viren Swami, profesor de Psicología Social en la Universidad Anglia Ruskin (ARU), dijo: «Nuestros resultados sugieren que tener una fijación poco saludable con la apariencia está asociado con la ansiedad física social, y aquellos con altos niveles de la ansiedad física social temen más las evaluaciones negativas de los demás en contextos de citas, y también es más probable que experimenten una mayor angustia social cuando interactúan con posibles parejas románticas.

«Las citas pueden ser especialmente difíciles para estas personas, y es más probable que eviten situaciones y actividades en las que su cuerpo y apariencia puedan ser examinados, como las primeras citas.

«Estos problemas están lejos de ser triviales para los adultos jóvenes. Sabemos que niveles significativos de ansiedad y angustia en las citas pueden conducir a diversos problemas de salud mental y de comportamiento, como una autoestima más baja, un desarrollo sexual más deficiente, sentimientos de soledad, falta de confianza y asertividad, e inhibición en la búsqueda de relaciones románticas.

«Como nuestra investigación indica que las actitudes de imagen corporal y la ansiedad física social están fuertemente asociadas con la ansiedad por las citas, puede ser útil considerar si las intervenciones diseñadas para controlar y reducir las ansiedades basadas en la apariencia, como la mejora de la autocompasión o las terapias basadas en la atención plena, también ayudan a reducir la ansiedad en las citas».

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