Las mujeres con mayor neuroticismo son menos activas físicamente
Las mujeres que puntuaron alto en extraversión reportaron más actividad física. Crédito: Universidad de Jyvskyl
Los rasgos de personalidad ayudan a comprender por qué algunas personas son físicamente activas y otras no. Un nuevo estudio del Centro de Investigación de Gerontología y la Facultad de Ciencias del Deporte y la Salud de la Universidad de Jyvskyl, Finlandia, muestra que el papel de la personalidad puede variar según cómo se mida la actividad física.
Los rasgos de personalidad reflejan los patrones característicos de pensamiento, sentimiento y comportamiento de las personas. Un estudio de la Universidad de Jyvskyl se centró en dos rasgos: extraversión y neuroticismo. Las personas que obtienen una puntuación alta en extraversión suelen ser sociables, activas y comunicativas. Las puntuaciones altas en neuroticismo indican una tendencia a tener sentimientos negativos, como ansiedad y autocompasión.
Los resultados mostraron que una alta extraversión y un bajo neuroticismo estaban relacionados con una mayor actividad física en el tiempo libre en mujeres de mediana edad. Las mujeres que puntuaron alto en extroversión reportaron más actividad física, pero esto no se vio en la actividad física medida por un monitor de actividad. Las mujeres que puntuaron alto en neuroticismo informaron menos actividad física y tenían menos actividad física capturada por los monitores de actividad.
«Aunque ambos métodos evalúan la frecuencia, la duración y la intensidad de la actividad física, miden en parte aspectos diferentes de la actividad física». actividad», explica la investigadora posdoctoral Tiia Keklinen, del Centro de Investigación Gerontológica. «Los monitores de actividad son mejores para capturar todas las actividades diarias de pasos, mientras que el autoinforme da mejor cuenta de todos los tipos de actividades físicas. Por lo tanto, es natural que los resultados sean parcialmente diferentes entre las diferentes medidas de actividad física. Es importante utilizar ambas formas de evaluar la actividad física. comportamiento de actividad».
Los rasgos de personalidad pueden explicar las tendencias individuales para estimar el propio nivel de actividad física.
La personalidad puede explicar la forma en que las personas evalúan su propio nivel de actividad física. Los resultados mostraron que los adultos mayores con una puntuación alta en neuroticismo reportaron menos actividad física que la medida con acelerómetros.
«El neuroticismo describe una predisposición a experimentar sentimientos negativos», dice Keklinen. “Además de una menor disposición a participar en actividades físicas, este tipo de tendencia parece estar relacionado con la falta de información sobre el comportamiento de la actividad física. La información sobre el papel de la personalidad podría usarse para ayudar a identificar grupos de riesgo para la inactividad y en el trabajo de promoción de la actividad física. «
Dos proyectos de investigación más grandes realizados en el Centro de Investigación Gerontológica y la Facultad de Ciencias del Deporte y la Salud proporcionaron datos para el estudio: de un total de 314 hombres y mujeres mayores de 70 a 85 años que participaron en el PASSWORD estudio, y de 1,098 mujeres de mediana edad de 47 a 55 años que participaron en el estudio ERMA.
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Los hombres propensos a las emociones negativas son menos activos físicamente durante el tiempo libre Más información: Tiia Keklinen et al. Actividad física medida con acelerómetro y autoinformada en relación con la extraversión y el neuroticismo: un análisis transversal de dos estudios, BMC Geriatrics (2020). DOI: 10.1186/s12877-020-01669-7 Proporcionado por la Universidad de Jyvskyl Cita: Las mujeres con mayor neuroticismo son menos activas físicamente (28 de agosto de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 en https://medicalxpress. com/news/2020-08-women-higher-neuroticism-physically.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.