La Academia Estadounidense de Medicina del Sueño pide la eliminación del horario de verano
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La salud y la seguridad públicas se beneficiarían de eliminar el horario de verano, según una declaración de posición de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño.
La AASM apoya un cambio a la hora estándar permanente, explicando en la declaración que la hora estándar se alinea más estrechamente con los ritmos diarios del reloj interno del cuerpo. La declaración de posición también cita evidencia de mayores riesgos de accidentes automovilísticos, eventos cardiovasculares y trastornos del estado de ánimo luego del «adelanto de primavera» anual al horario de verano.
«El horario estándar permanente durante todo el año es el mejor opción más cercana a nuestro ciclo circadiano de sueño y vigilia», dijo el autor principal, el Dr. M. Adeel Rishi, especialista en neumología, medicina del sueño y cuidados intensivos de la Clínica Mayo en Eau Claire, Wisconsin, y vicepresidente de la AASM Public Safety Comité. «El horario de verano da como resultado más oscuridad en la mañana y más luz en la noche, lo que altera el ritmo natural del cuerpo».
La declaración de posición, publicada en línea como artículo aceptado en el Journal of Clinical Sleep Medicine, describe los efectos agudos del horario de verano, que van desde un mayor riesgo de accidente cerebrovascular e ingresos hospitalarios hasta pérdida de sueño y una mayor producción de marcadores inflamatorios, una de las respuestas del cuerpo al estrés. Además, los estudios muestran que las muertes por accidentes de tránsito han aumentado hasta un seis por ciento en los primeros días posteriores al cambio al horario de verano, y un resumen de investigación publicado recientemente encontró un aumento del 18 por ciento en eventos médicos adversos relacionados con errores humanos en la semana. después de cambiar al horario de verano.
«Existe amplia evidencia de las consecuencias negativas a corto plazo del cambio anual al horario de verano en la primavera», dijo el Dr. Kannan Ramar, presidente de la AASM. «Debido a que la adopción de la hora estándar permanente sería beneficiosa para la salud y la seguridad públicas, la AASM abogará a nivel federal por este cambio legislativo».
En julio, una encuesta de la AASM a más de 2000 ciudadanos estadounidenses los adultos encontraron que el 63 por ciento apoya la eliminación de los cambios de horario estacionales a favor de un horario nacional fijo durante todo el año, y solo el 11 por ciento se opone. Además, una encuesta de 2019 realizada por la AASM encontró que el 55 % de los adultos se sienten extremadamente o algo cansados después del cambio de primavera al horario de verano.
La declaración de posición de la AASM sobre el horario de verano ha sido respaldada por las siguientes organizaciones :
- Academia Estadounidense de Medicina Cardiovascular del Sueño
- Academia Estadounidense de Medicina Dental del Sueño
- Colegio Estadounidense de Médicos del Tórax (CHEST)
- Colegio Americano de Medicina Ambiental y Ocupacional
- Sociedad del Sueño de California
- Sociedad del Sueño de Dakota
- Sociedad del Sueño de Kentucky
- Sociedad del Sueño de Maryland
- Academia de Medicina del Sueño de Michigan
- Sociedad del Sueño de Missouri
- PTA Nacional
- Consejo Nacional de Seguridad
- Sociedad de Anestesia y Medicina del Sueño
- Sociedad de Medicina Conductual del Sueño
- Sociedad del Sueño del Sur
- Empezar la escuela más tarde
- Sociedad del Sueño de Tennessee
- Sociedad del Sueño de Wisconsin
- Sociedad Mundial del Sueño.
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Prepárese para que los relojes se ‘adelanten’ Más información: Muhammad Adeel Rishi et al, Horario de verano: una declaración de posición de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño, Journal de Medicina Clínica del Sueño (2020). DOI: 10.5664/jcsm.8780 Información de la revista: Journal of Clinical Sleep Medicine
Proporcionado por la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño Cita: La Academia Estadounidense de Medicina del Sueño pide la eliminación del horario de verano (27 de agosto de 2020) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2020-08-american-academy-medicine-daylight.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.