Yoga relacionado con síntomas mejorados en pacientes cardíacos

Crédito: CC0 Dominio público

Las posturas de yoga y la respiración podrían ayudar a los pacientes con fibrilación auricular a controlar sus síntomas, según una investigación presentada hoy en el Congreso ESC 2020.

La fibrilación auricular es la trastorno del ritmo cardíaco más frecuente. Uno de cada cuatro adultos de mediana edad en Europa y EE. UU. desarrollará la afección, que causa entre el 20 y el 30 % de todos los accidentes cerebrovasculares y aumenta el riesgo de muerte 1,5 veces en los hombres y dos veces en las mujeres. La calidad de vida reducida es común, y entre el 10 y el 40 % de los pacientes son hospitalizados cada año.

Los síntomas de la fibrilación auricular incluyen palpitaciones, pulso acelerado o irregular, dificultad para respirar, cansancio, dolor en el pecho y mareos.

«Los síntomas de la fibrilación auricular pueden ser angustiantes. Van y vienen, lo que hace que muchos pacientes se sientan ansiosos y limitan su capacidad para llevar una vida normal», dijo el autor del estudio, el Dr. Naresh Sen, del Hospital HG SMS, Jaipur, India.

Este estudio investigó si el yoga podría aliviar los síntomas en pacientes con fibrilación auricular. El estudio inscribió a 538 pacientes entre 2012 y 2017. Los pacientes sirvieron como sus propios controles. Durante 12 semanas no hicieron yoga, luego durante 16 semanas los pacientes asistieron a sesiones de yoga de 30 minutos cada dos días que incluían posturas y respiración. Durante el período de yoga, también se animó a los pacientes a practicar los movimientos y la respiración en casa todos los días.

Durante ambos períodos de estudio, los síntomas y episodios de fibrilación auricular se registraron en un diario. Algunos pacientes también usaban un monitor cardíaco para verificar los episodios de fibrilación auricular. Los pacientes completaron una encuesta de ansiedad y depresión y un cuestionario que evaluaba su capacidad para realizar actividades diarias y socializar, niveles de energía y estado de ánimo. También se midieron la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Luego, los investigadores compararon los resultados entre los períodos de yoga y no yoga.

Durante el período de yoga de 16 semanas, los pacientes experimentaron mejoras significativas en todas las áreas en comparación con el período de no yoga de 12 semanas. Por ejemplo, durante el período sin yoga, los pacientes experimentaron un promedio de 15 episodios sintomáticos de fibrilación auricular en comparación con ocho episodios durante el período de yoga. La presión arterial promedio fue 11/6 mmHg más baja después del entrenamiento de yoga.

Dr. Sen dijo: «Nuestro estudio sugiere que el yoga tiene una amplia gama de beneficios para la salud física y mental de los pacientes con fibrilación auricular y podría agregarse a las terapias habituales».

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La fibrilación auricular es menos letal de lo que solía ser, pero sigue siendo motivo de preocupación Más información: Título del resumen: El yoga podría reducir la carga y los síntomas de la fibrilación auricular, así como efectos secundarios relacionados con la medicación y las complicaciones con la ablación cardíaca. Proporcionado por la Sociedad Europea de Cardiología Cita: Yoga vinculado con síntomas mejorados en pacientes cardíacos (24 de agosto de 2020) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2020-08-yoga- linked-symptoms-heart-patients.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.