¿Quién podría beneficiarse del ejercicio y el tratamiento conductual?
La actividad cerebral relacionada con la recompensa predijo una respuesta exitosa al tratamiento entre adultos jóvenes con depresión mayor que completaron ocho semanas de ejercicio aeróbico. Crédito: NIH
El ejercicio aeróbico claramente beneficia a los adultos jóvenes con depresión mayor, y un estudio dirigido por Rutgers sugiere que es posible predecir quiénes se beneficiarían de la terapia conductual con ejercicio.
«Nuestro estudio debe replicarse, pero el enfoque de la medicina de precisión de predecir quién puede o no beneficiarse del ejercicio como antidepresivo es provocativo», dijo el autor principal Brandon L. Alderman, profesor asociado en el Departamento de Kinesiología y Salud en la Escuela de Artes y Ciencias de la Universidad de Rutgers-New Brunswick. «También necesitamos saber si el ejercicio tiene un efecto antidepresivo similar en adolescentes más jóvenes y en adultos con formas de depresión más resistentes al tratamiento que no han respondido bien a los tratamientos tradicionales, incluidos los antidepresivos y la terapia cognitiva conductual».
Exclusivo de este estudio de medicina de precisión, publicado en la revista Psychological Medicine, es una evaluación del control cognitivo y la actividad cerebral relacionada con la recompensa, dos facetas de la función cerebral que se ven afectadas en las personas con depresión. Al igual que estudios anteriores, este mostró que el ejercicio aeróbico ayuda a los adultos jóvenes con depresión mayor.
El control cognitivo significa procesos que permiten ajustes en el comportamiento para ayudar a lograr objetivos y resistir las distracciones. El procesamiento de recompensas (o actividad cerebral relacionada con recompensas) refleja la respuesta a estímulos o resultados gratificantes y la capacidad de procesar y luego modular su respuesta a resultados positivos y negativos, como la pérdida. Los déficits en el procesamiento de recompensas se han relacionado con múltiples afecciones psiquiátricas, incluida la depresión mayor, y pueden reflejar anhedonia: la pérdida de interés o la incapacidad para experimentar placer en casos de depresión.
Muchas personas con depresión mayor, una enfermedad compleja , no responden favorablemente a los tratamientos basados en la evidencia. Los síntomas de depresión incluyen sentimientos de desesperanza, irritabilidad, fatiga, dificultad para concentrarse y pensamientos suicidas, según el Instituto Nacional de Salud Mental. Las personas que sufren de depresión a menudo buscan un tratamiento eficaz utilizando un enfoque de prueba y error. Entran y salen de varios tratamientos, incluidos los antidepresivos y las terapias cognitivas conductuales, según Alderman.
El equipo dirigido por Rutgers estudió a 66 adultos jóvenes con depresión mayor, centrándose en el ejercicio aeróbico y su impacto en los síntomas depresivos. . Tres veces por semana durante ocho semanas, algunos participantes hicieron ejercicio aeróbico de intensidad moderada y otros estiramientos de intensidad ligera. Los síntomas de depresión se redujeron en un 55 % en el grupo de ejercicio aeróbico frente a un 31 % en el grupo de estiramiento de intensidad ligera.
Si bien el ejercicio aeróbico no influyó en el procesamiento de recompensas ni en el control cognitivo, las personas con un mejor procesamiento de recompensas cuando se realizó el estudio comenzaron tenían más probabilidades de responder con éxito al tratamiento con ejercicios.
Explorar más
El ejercicio aeróbico tiene efectos de tratamiento antidepresivo Más información: Medicina Psicológica (2020). DOI: 10.1017/S0033291720002573 Información de la revista: Psychological Medicine
Proporcionado por la Universidad de Rutgers Cita: ¿Quién podría beneficiarse del ejercicio y el tratamiento conductual? (2020, 24 de agosto) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2020-08-benefit-behavioral-treatment.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.