6 señales de que tiene apnea del sueño
Si no se trata, su salud puede sufrir
Imagínese si tuviera problemas para respirar 30 veces por hora mientras estaba despierto, perder el aliento, ahogarse y toser. Es probable que corra a la sala de emergencias más cercana en estado de pánico. Para una de cada 15 personas, esto es exactamente lo que les sucede mientras duermen. La condición se llama apnea del sueño y puede provocar una serie de problemas de salud graves si no se trata.
Desafortunadamente, muchos casos no no se tratan, simplemente porque la persona que sufre de apnea del sueño no tiene idea de que está lidiando con una condición médica tan grave. .
«Muchos de nuestros pacientes ingresan porque un compañero de cama o compañero de habitación nota ronquidos y sueño interrumpido», explicó la Dra. Sreelatha Naik, médica del sueño de Geisinger. «Sin embargo, muchos pacientes nos son remitidos por cardiólogos y otros especialistas que reconocen algunos de los efectos de la apnea del sueño, como enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Reconocer los síntomas a tiempo puede ayudarlo a obtener tratamiento antes de que los problemas de salud relacionados empeoren. .»
Los signos comunes de la apnea del sueño
Aunque es posible que no sepa que tiene apnea del sueño: ya que está durmiendo o casi durmiendo cuando sucede — Hay algunas pistas que debe observar:
- Somnolencia: Despertarse sintiéndose cansado sin importar cuán mucho sueño que ha tenido, sensación de sueño durante el día y quedarse dormido al volante mientras conduce.
- Ronquidos: ronquidos muy fuertes que despiertan su compañero de cama.
- Jadeos y asfixia: Despertarse sintiendo que le falta el aire, jadeando o con la sensación de que se está ahogando.
- Sentirse mal al despertar: Dolores de cabeza matutinos, garganta y boca secas y dolor de garganta intenso por la mañana.
- Dificultad para dormir: Despertarse con frecuencia, sentirse inquieto por la noche e insomnio. Este es especialmente un síntoma de presentación en las mujeres.
- Cambios cognitivos y de humor: Problemas de memoria, ansiedad, depresión y pérdida de interés en el sexo. li>
Hay dos tipos de apnea del sueño: apnea obstructiva del sueño y apnea central del sueño.
El más común de los dos tipos, apnea obstructiva del sueño, es causado por un bloqueo total o parcial del vías respiratorias. Los factores de riesgo para la apnea obstructiva del sueño incluyen ser hombre, tener más de 40 años o tener sobrepeso y tener un cuello y amígdalas grandes. Las personas con reflujo gastroesofágico (ERGE), antecedentes familiares de apnea del sueño y obstrucción nasal también están en riesgo.
La apnea central del sueño ocurre cuando los nervios que controlan el ritmo respiratorio no transmiten señales a los músculos respiratorios. Aquellos que usan ciertos medicamentos opiáceos, han tenido insuficiencia cardíaca o han sufrido un accidente cerebrovascular anterior corren el riesgo de sufrir una apnea del sueño más compleja.
¿Qué sucede si tiene apnea del sueño?
«Es muy importante reconocer el tipo de apnea del sueño y recibir el tratamiento adecuado», dijo el Dr. Naik. «De lo contrario, puede causar una variedad de problemas, como enfermedades cardíacas, derrames cerebrales e incluso accidentes de tránsito».
Los problemas de salud resultantes incluyen:
- Insuficiencia cardíaca
- Arritmia, como fibrilación auricular o palpitaciones cardíacas
- Ataque cardíaco
- Accidente cerebrovascular
- Alto presión arterial
- Diabetes
- Dolores de cabeza
- Problemas cognitivos
Las opciones de tratamiento varían según la gravedad de los síntomas y el tipo de apnea del sueño. Una máquina CPAP, que administra aire a través de una máscara que se coloca sobre la nariz o la boca para mantener la tráquea abierta mientras duerme, es la forma más eficaz de tratamiento para la apnea obstructiva del sueño. Los tratamientos alternativos, como los dispositivos dentales que se usan durante el sueño para reposicionar la lengua y la mandíbula, o dispositivos nasales como Provent Therapy, han demostrado éxitos variables. Perder peso, cambiar su posición para dormir y practicar buenos hábitos de sueño también son beneficiosos.
La mayoría de los procedimientos quirúrgicos tienen poco éxito en el tratamiento de la apnea obstructiva del sueño; sin embargo, un procedimiento quirúrgico que es efectivo, pero bastante invasivo, se llama avance maxilomandibular.
«Algunas personas encuentran incómoda una máquina de CPAP», dijo el Dr. Naik. «Esto puede ser el resultado de un problema respiratorio más complicado que la apnea obstructiva del sueño, lo que puede dificultar el uso de un CPAP tradicional. Por esta razón, es extremadamente importante hacer un seguimiento con su médico del sueño para un control regular si está en un CPAP. La tecnología avanzada permite a los médicos del sueño realizar un seguimiento de su respiración, incluso cada vez que respira mientras usa el CPAP en casa, a través de sistemas basados en Internet para ayudarlo a tratarlo mejor».
Si cree que tiene apnea del sueño, hable con su médico acerca de la opción de tratamiento que puede ser adecuada para usted.
Dr. Sreelatha Naik, MD, tiene una beca de formación en medicina del sueño, medicina pulmonar y cuidados intensivos. Atiende pacientes en Geisinger Wyoming Valley y Geisinger South Wilkes-Barre en Wilkes-Barre. Para programar una cita con el Dr. Naik u otro médico del sueño de Geisinger, llame al 570-275-6401 o visite Geisinger.org.