Olvídese de The Good Doctor: así es como puede establecer metas realistas para su adolescente con trastorno del espectro autista
Establezca metas INTELIGENTES, trabaje con expertos escolares
El nuevo programa de ABC The Good Doctor presenta a un médico con trastorno del espectro autista y habilidades de sabio cuya capacidad para ver el mundo de manera diferente lo convierte en un cirujano brillante. Un hospital le da una oportunidad, e ingeniosamente salva vidas mientras supera los obstáculos de su autismo.
Si bien el programa puede ser entretenido, puede que no sea realista. Solo un pequeño porcentaje de personas con trastorno del espectro autista tienen habilidades extraordinarias de sabio.
«La mayoría de los adolescentes en el espectro del autismo no crecerán para convertirse en cirujanos», explicó Thomas D. Challman, MD, director médico de Geisinger’s Autism & Instituto de Medicina del Desarrollo. «Pero muchos pueden seguir trabajando en trabajos que se ajusten a sus fortalezas y habilidades si se crean metas vocacionales alcanzables».
Hacer SMART metas
Las metas SMART pueden ayudarlo a usted ya su adolescente a establecer metas realistas, efectivas y alcanzables sin importar dónde se encuentren en el espectro del autismo.
SMART significa específico, medible, alcanzable, relevante y limitado en el tiempo.
«Las metas SMART son eficaces para los adolescentes con autismo porque describen claramente las expectativas, las limitaciones de tiempo y cómo medir el éxito», dijo el Dr. Challman. «Al establecer metas, tenga en cuenta el nivel de habilidad actual de su adolescente para que pueda prepararlo para el éxito».
Aproveche sus fortalezas
«Dado que algunos objetivos pueden estar fuera del alcance de ciertos adolescentes, es importante ayudarlos a aprovechar sus fortalezas», dijo el Dr. Challman. «Esto los hará más felices y exitosos en general. Al establecer metas, asegúrese de que sus metas reflejen sus deseos, no solo los suyos».
Comience por enfocar las metas en torno a sus pasatiempos y intereses. Pregúnteles qué les gusta y qué les gustaría hacer en el futuro. Averigüe dónde se ven a sí mismos en dos, cinco o 10 años. Si tienen dificultades para pensar en algo, intente darles sugerencias y evalúe su reacción.
Es posible que sus objetivos no sean realistas; si este es el caso, intente recomendar ideas relacionadas. Por ejemplo, aspirar a ser astronauta puede ser poco realista; sin embargo, podría sugerir un trabajo estrechamente relacionado que incorpore aspectos de los planetas y el espacio exterior. Usa la frase, «¿Qué pasa con…?» para ofrecer otras sugerencias como, «¿Qué tal trabajar en un planetario?»
Obtenga ayuda para establecer y evaluar objetivos
«Si usted o su adolescente están atascados cuando se trata de establecer metas, comience por hablar con la escuela o el coordinador vocacional. Ellos pueden realizar evaluaciones de habilidades prevocacionales y vocacionales y hacer recomendaciones basadas en su adolescente’ sus intereses y habilidades y los de otros adolescentes similares», dijo el Dr. Challman.
Si usted y su adolescente ya se han fijado objetivos SMART en función de sus puntos fuertes, pídale al coordinador vocacional que los revise. Asegúrese de mencionar los tipos de apoyo que normalmente funcionan para su adolescente, como modelado, rutina y ensayo, para ver cómo puede incorporar estas necesidades en una búsqueda de trabajo.
Once ha establecido metas alcanzables e identificado un trabajo, su coordinador vocacional puede evaluar el sitio de trabajo para buscar problemas potenciales como niveles altos de ruido o proporción de personal. Con esta información, pueden coordinarse con el empleador para encontrar formas de acomodar a su adolescente en el trabajo.
Después de que haya identificado un lugar de trabajo apropiado, el coordinador vocacional puede programar visitas breves a algunos lugares de trabajo diferentes para observar a su hijo en el entorno antes de que comience a trabajar.
Después de encontrar un puesto que encaje, trabaje con el coordinador vocacional para prepararlos para el éxito. Mantenga la capacitación en el trabajo en incrementos cortos y trate de programarla antes de las horas de trabajo. Esto les ayuda a evitar distracciones o desencadenantes.
«Usar un proceso paso a paso y apoyarse en un coordinador vocacional con experiencia puede ayudar a su adolescente a encontrar un ambiente de trabajo gratificante». dijo el Dr. Challman.