Pastillas para la tos, medicamentos para el resfriado: ¿Qué es seguro tomar durante el embarazo?
Pautas para futuras madres
Hormigueo en la garganta, algo de congestión en el pecho, un poco de dolor en la espalda o un estornudo errante o dos, estos síntomas a menudo son los ingredientes de la gripe o un resfriado. Por lo general, si se enfrenta a un caso de resfriado o dolor de garganta, una dosis de medicina para el resfriado y una buena noche de sueño serán suficientes.
Pero no si estás embarazada. Desafortunadamente, muchos medicamentos de venta libre están prohibidos durante el embarazo.
“Por lo general, los síntomas de un fuerte resfriado o gripe mientras está embarazada no afectarán a su bebé” dice el Dr. Marcel Favetta, obstetra y ginecólogo en Geisinger Wyoming Valley Medical Center y Geisinger South Wilkes-Barre. «Sin embargo, algunos de los medicamentos pueden ser dañinos o no se han estudiado ampliamente, por lo que es posible que deba superar esta breve enfermedad sin algunos de los remedios que tomó antes de quedar embarazada».
Cómo prevenir la gripe durante el embarazo
Una medida preventiva que se recomienda durante el embarazo es vacunarse contra la gripe. Vacunarse contra la gripe si está embarazada o está tratando de quedar embarazada puede ayudar a que usted y su bebé estén seguros durante la temporada de gripe, que dura de noviembre a marzo.
“Si está embarazada cuando contrae la gripe, corre un mayor riesgo de sufrir complicaciones graves que podrían afectar tanto a usted como a su bebé” dice el Dr. Favetta. «Las fiebres, que son comunes durante la gripe, están asociadas con defectos de nacimiento».
El CDC recomienda vacunarse contra la gripe durante cualquier trimestre del embarazo.
Lidiar con la tos y los resfriados
Pero, ¿y si los síntomas no son tan graves como los de la gripe? ¿Qué sucede si simplemente tiene dolor de garganta y algo de congestión nasal?
Desafortunadamente, los efectos de los medicamentos de venta libre en mujeres embarazadas y bebés no se han estudiado ampliamente. Sin embargo, sí sabemos que, en general, es seguro tomar acetaminofeno si tiene dolor de cabeza o dolores corporales, junto con otros síntomas del resfriado. La mayoría de los demás medicamentos pueden estar fuera de la mesa.
“Debe evitar tomar medicamentos de venta libre en la mayoría de los casos” dice el Dr. Favetta. «En su lugar, es mejor recurrir a remedios naturales para combatir los síntomas del resfriado».
Y aunque puede ser tentador tomar suplementos dietéticos ricos en vitamina C, debe evitar tomarlos. mientras esté embarazada, también.
“Demasiada vitamina C puede ponerla en riesgo de tener un bebé prematuro. No olvide que si está tomando una vitamina prenatal y comiendo las porciones recomendadas de frutas y verduras todos los días, está obteniendo mucha vitamina C,” dice el Dr. Favetta.
Para tratar la congestión nasal, que puede dificultar la respiración, puede usar un aerosol nasal salino para despejar los conductos. Para el dolor de garganta, intente hacer gárgaras con agua salada para aliviar el dolor.
También debe intentar dormir lo suficiente y beber líquidos.
No importa cuánta agua salada haga gárgaras o cuántas veces intente despejar las fosas nasales, a veces hay remedios más naturales simplemente no hará el truco. Si ese es el caso, hable con su médico acerca de sus opciones de medicamentos de venta libre. Es posible que puedan recomendarle medicamentos específicos para tomar.
“Muchos medicamentos de venta libre tratan múltiples síntomas—y es posible que solo padezca uno o dos de ellos, lo que significa que está tomando más medicamentos de los que necesita” dice el Dr. Favetta. «Pero puede trabajar en estrecha colaboración con su médico para decidir un medicamento en función de su historial de salud específico».
Es posible que pueda tomar ciertos expectorantes (para aliviar la tos), supresores de la tos, vaporizadores y pastillas para la tos.
Prevenir enfermedades durante el embarazo
La mejor manera de evitar enfermarse en primer lugar es lavarse las manos con frecuencia y seguir una dieta saludable. Y si tus amigos, compañeros de trabajo o familiares están enfermos, trata de mantener la distancia.
“Tu sistema inmunológico es más débil durante el embarazo; si sus compañeros de trabajo están enfermos, es posible que desee quedarse en casa si insisten en ir a la oficina” dice el Dr. Favetta.
Marcel Favetta, MD, es un obstetra y ginecólogo que atiende pacientes en Geisinger Wyoming Valley Medical Center y Geisinger South Wilkes-Barre. Para programar una cita, llame al 800-275-6401.