¿Cuánto tiempo se tarda en quedar embarazada?

Puede llevar hasta un año o más concebir

Los recién casados que están ansiosos por formar una familia ciertamente saben de dónde vienen los bebés…pero lo que quizás se esté preguntando cuánto tiempo podría llevar tener un bebé.

“Algunas parejas conciben en su primer intento, mientras que otras pueden tardar un poco más” dice Jennifer Gell, MD, endocrinóloga reproductiva en Geisinger. “El tiempo que le lleve quedar embarazada depende de algunos factores”

Para las parejas que intentan quedar embarazadas, las posibilidades de que una mujer conciba son del 15 al 20 por ciento en un mes en particular. Eso significa que existe la posibilidad de que pueda quedar embarazada el primer mes de intentarlo, pero podría tomar entre seis meses y un año o más para concebir.

“Para las mujeres menores de 35 años, considere hable con su médico si ha estado tratando sin éxito de quedar embarazada durante 12 meses. Si tiene más de 35 años y no ha podido quedar embarazada después de 6 meses de intentarlo, es hora de hablar con su médico,” dice el Dr. Gell.

Si solo ha estado tratando de quedar embarazada durante unos meses o está a punto de comenzar a intentarlo, no salte el tema de la “infertilidad” pistola. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para ayudar mientras prepara su cuerpo para llevar un embarazo.

Si fuma, es hora de dejarlo

“Fumar ha sido vinculado con un mayor riesgo de aborto espontáneo y embarazos ectópicos” explica el Dr. Gell. No es solo la futura mamá la que debe dejar de fumar. “No quieres estar expuesto al humo de segunda mano de tu pareja. Además, fumar también reduce la función y la calidad del esperma del hombre».

Tome un multivitamínico diario o una vitamina prenatal

Lo siguiente que sugiere el Dr. Gell es comenzar (o continuar) tomando un multivitamínico diario o una vitamina prenatal que contenga ácido fólico.

“En las primeras semanas de embarazo, tal vez incluso antes de que sepa que está embarazada, los tubos neurales del bebé se desarrollan – estas son las primeras versiones del cerebro y la columna vertebral” explica el Dr. Gell. «Tomar un suplemento con ácido fólico es un componente clave para reducir el riesgo de anomalías congénitas».

Hable con su médico acerca de su peso

Tener un peso significativamente bajo o con sobrepeso puede tener un impacto en su fertilidad.

“Las mujeres con bajo peso o con un índice de masa corporal (IMC) inferior a 19 pueden tener dificultades para concebir si no tienen ciclos menstruales regulares” dice el Dr. Gell, señalando que un rango de IMC normal para las mujeres es de 19 a 24. «Sugerimos que las mujeres con un IMC bajo y ciclos menstruales ausentes consideren una evaluación con un especialista en fertilidad».

En por otro lado, tener sobrepeso podría significar que tienes resistencia a la insulina – tener demasiada insulina en su cuerpo puede interrumpir la menstruación. Perder del cinco al diez por ciento de su peso corporal puede ser suficiente para estimular la ovulación y la menstruación.

Reduzca su consumo de alcohol

“No existe evidencia sólida de que el consumo moderado de alcohol tener un efecto en su fertilidad, pero es posible que desee pecar de precavida y dejar de beber alcohol cuando comience a intentar concebir” dice el Dr. Gell. «Al principio del embarazo, los órganos cruciales del bebé se desarrollan, por lo general antes de las ocho semanas de embarazo, cuando es posible que una mujer aún no sepa que está embarazada».

Aunque tomar una o dos copas de vino antes de saber que está embarazada generalmente está bien, técnicamente no hay una cantidad segura de alcohol durante el embarazo. Y el consumo excesivo de alcohol durante el embarazo puede provocar el síndrome alcohólico fetal, que es una constelación de defectos físicos y mentales.

Siguientes pasos:

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