Estudio: El ejercicio regular reduce el riesgo de neumonía y la muerte por neumonía
Una imagen de rayos X en blanco y negro que muestra un área blanca triangular en el lado izquierdo. Un círculo resalta el área. Crédito: James Heilman, MD./Wikipedia
Las personas que hacen ejercicio con regularidad pueden reducir el riesgo de desarrollar y morir de neumonía, según ha descubierto una nueva investigación. El estudio, dirigido por la Universidad de Bristol y publicado en GeroScience, analizó, por primera vez, diez estudios de cohortes de población con más de un millón de participantes.
Los beneficios del ejercicio regular son bien conocidos y pueden reducir el riesgo, la duración o la gravedad de las enfermedades infecciosas. Investigaciones anteriores sugirieron que el ejercicio regular podría estar asociado con un menor riesgo de neumonía, pero los estudios arrojaron hallazgos contradictorios con algunos informes de evidencia de una relación y otros sin evidencia.
Los investigadores llevaron a cabo un análisis conjunto. de todos los estudios publicados para reevaluar la relación entre el ejercicio regular y el riesgo de desarrollar neumonía.
Las preguntas que el estudio pretendía responder incluían:
- ¿Existe una asociación entre la actividad física regular y el riesgo futuro de neumonía?
- Si existe una asociación, ¿cuál es la fuerza y la naturaleza de la asociación?
- Si existe una asociación, ¿es más fuerte o ¿más débil en grupos específicos de personas?
El estudio encontró que las personas que hacen ejercicio regularmente tienen un menor riesgo de desarrollar neumonía y muerte relacionada con la neumonía en comparación con aquellas que eran menos o no físicamente activas. La relación se mostró para las neumonías que no provocaron la muerte y las que provocaron la muerte. Los resultados no cambiaron al tomar en cuenta factores conocidos que pueden afectar la neumonía como edad, sexo, índice de masa corporal, nivel socioeconómico, consumo de alcohol, tabaquismo y enfermedades preexistentes. La fuerza de la asociación no varió por edad o sexo.
Dr. Setor Kunutsor, profesor titular de Síntesis de evidencia en la Escuela de Medicina de Bristol, Ciencias de la salud traslacionales (THS) y autor correspondiente del artículo, dijo: «En este primer análisis conjunto de todos los estudios realizados sobre el tema, encontramos pruebas sólidas y convincentes evidencia de una relación entre el ejercicio regular y la reducción en el riesgo de una persona de desarrollar neumonía, así como de morir por la enfermedad.
«Aunque nuestro estudio no pudo determinar la cantidad y la intensidad de la actividad física, que es esencial para prevenir la neumonía, algunos de los resultados sugieren que caminar durante 30 minutos una vez a la semana tiene un efecto protector sobre la muerte por neumonía.
«Durante los meses de invierno y con el COVID-19 aún circulando, desarrollar neumonía grave a partir de COVID-19 y otras enfermedades respiratorias es una ocurrencia común. Realizar actividad física regular podría reducir el riesgo de enfermedades respiratorias como COVID-19, especialmente en grupos de riesgo como adultos mayores y aquellos con problemas subyacentes. condiciones de salud».
La investigación no prueba causa y efecto y se necesitan más estudios para mostrar si las asociaciones demostradas son causales. Además, se debe realizar un trabajo adicional para confirmar la cantidad y la intensidad de la actividad física, que es esencial para la prevención de la neumonía o las muertes relacionadas con la neumonía.
Finalmente, dado que el ejercicio regular fue autoinformado, el los valores podrían estar sesgados, por lo que los estudios futuros deben centrarse en evaluar con precisión la actividad física con el uso de acelerómetros o podómetros.
La neumonía es una infección del tejido pulmonar generalmente causada por bacterias o virus y es una de las principales causas de muerte entre las personas mayores, los jóvenes y las personas con condiciones de salud preexistentes. En 2016, la enfermedad fue la cuarta causa principal de muerte en el mundo.
La neumonía también se asocia con problemas de salud, reducción de la calidad de vida y altos costos de atención médica. Se sabe que fumar, beber en exceso, afecciones respiratorias como el asma y enfermedades crónicas como la diabetes y la enfermedad renal aumentan el riesgo de neumonía, que es una causa prevenible de muerte y discapacidad.
El estudio Los hallazgos se suman a la evidencia bien documentada de que la actividad física regular tiene el potencial de reducir el riesgo de varias enfermedades crónicas, enfermedades infecciosas como la neumonía, así como la muerte. La actividad física tiene enormes beneficios para la salud en general, además de reducir los costos de atención médica causados por condiciones de salud preexistentes.
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Mayor riesgo de morir por enfermedades infecciosas en personas con trastornos mentales graves Más información: Setor K. Kunutsor et al, La actividad física reduce el riesgo de neumonía: revisión sistemática y metanálisis de 10 estudios prospectivos con 1 044 492 participantes, GeroScience (2021). DOI: 10.1007/s11357-021-00491-2 Proporcionado por la Universidad de Bristol Cita: Estudio: El ejercicio regular reduce el riesgo y la muerte por neumonía (8 de diciembre de 2021) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https: //medicalxpress.com/news/2021-12-regular-death-pneumonia.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.