La actividad física protege contra la diabetes tipo 2 al modificar el metabolismo
Figura 1. La asociación de cambios en la actividad física (AF) con las concentraciones de glucosa e insulina, la sensibilidad a la insulina y la secreción de insulina en 5867 participantes sin diabetes al inicio, sometidos a tolerancia oral a la glucosa pruebas tanto al inicio como en las visitas de seguimiento. Los tamaños del efecto (, SE) se dan como las diferencias de medias estandarizadas para los participantes que disminuyeron su AF (PADec) o aumentaron su AF (PAInc) en comparación con la categoría de referencia de ausencia de cambios en su AF (PA0). Los valores de p se ajustaron por edad, tiempo de seguimiento, rasgo metabólico correspondiente al inicio, IMC, tabaquismo, consumo de alcohol y AF al inicio. Crédito: DOI: 10.3390/metabo12010069
La actividad física regular cambia significativamente el perfil de metabolitos del cuerpo, y muchos de estos cambios están asociados con un menor riesgo de diabetes tipo 2, según muestra un nuevo estudio de la Universidad del Este de Finlandia. La población del estudio incluyó a más de 7000 hombres que fueron seguidos durante ocho años. Los hombres en la categoría de actividad física más alta tenían un 39 % menos de riesgo de diabetes tipo 2 que los hombres físicamente inactivos. La actividad física se asoció con los niveles de un total de 198 metabolitos, es decir, compuestos formados como resultado del metabolismo del cuerpo, y el aumento de la actividad física tuvo un impacto en algunos de los mismos metabolitos que previamente se han asociado con una dieta saludable. . Además, el estudio mostró que el aumento de la actividad física mejora la secreción de insulina.
Se analizó un total de 1260 metabolitos de las muestras de glucosa en ayunas de los participantes del estudio. La asociación de la actividad física con el perfil de metabolitos no se ha estudiado tan exhaustivamente ni en una cohorte tan extensa antes. De hecho, publicado en Metabolites, este estudio es el primero en establecer una asociación entre muchos metabolitos y la actividad física.
Los investigadores investigaron la asociación de la actividad física con el perfil de metabolitos, la sensibilidad a la insulina, la secreción de insulina y el riesgo de tipo 2 diabetes en hombres que participan en el estudio METabolic Syndrome In Men (METSIM). Ninguno de los participantes tenía diabetes al inicio del estudio. Se realizó un cuestionario de actividad física entre los participantes al comienzo del estudio y nuevamente ocho años después, y también se sometieron a una prueba de tolerancia oral a la glucosa y se analizaron sus metabolitos a partir de una muestra de glucosa en ayunas.
Los hombres eran clasificados en cuatro categorías según su actividad física: los que eran físicamente inactivos, los que eran físicamente activos solo ocasionalmente, los que eran físicamente activos regularmente pero no más de dos veces por semana, y los que eran físicamente activos regularmente al menos tres veces por semana. semana. La duración de una sola sesión de actividad física se definió como mínimo de 30 minutos.
La actividad física se asoció con los niveles de un total de 198 metabolitos. Entre otras cosas, la actividad física cambió los niveles de varios lípidos de una manera que en estudios anteriores se ha asociado con un menor riesgo de diabetes tipo 2. En estudios anteriores, también se observó que una dieta que promueve la salud tiene algunas asociaciones similares con los niveles de ácidos grasos insaturados, por ejemplo. Como biomarcadores metabólicos completamente nuevos asociados con la actividad física, los investigadores identificaron en particular esteroides, aminoácidos, imidazoles, ácidos carboxílicos e hidroxiácidos.
Durante el seguimiento, el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 fue 39 % más bajo para los hombres que eran físicamente más activos, y 30 % más bajo incluso para los hombres que eran físicamente activos no más de dos veces por semana, en comparación con los hombres que eran físicamente inactivos. Se observaron niveles más bajos de glucosa e insulina en ayunas, y mejor sensibilidad a la insulina y secreción de insulina en hombres que aumentaron su actividad física durante el seguimiento.
La asociación de la actividad física con la secreción de insulina sigue sin estar clara, a pesar de varios estudios al respecto. El estudio publicado ahora confirma que el aumento de la actividad física mejora la secreción de insulina.
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La actividad física de moderada a vigorosa y pasar menos tiempo sentado reducen el riesgo de diabetes en adultos mayores Más información: Susanna Kemppainen et al, Metabolite Signature of Physical Activity and the Risk de diabetes tipo 2 en 7271 hombres, metabolitos (2022). DOI: 10.3390/metabo12010069 Proporcionado por la Universidad del Este de Finlandia Cita: La actividad física protege contra la diabetes tipo 2 modificando el metabolismo (2022, 26 de enero) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news /2022-01-physical-diabetes-metabolism.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.