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Los gobiernos siguen adelante con la cuarentena domiciliaria para los viajeros que regresan y las personas se están aislando en casa debido a la COVID-19. Así que ahora es un buen momento para pensar en lo que puede hacer para reducir el riesgo de infección si vive en un departamento.
A principios de la pandemia, los apartamentos se describían como «cruceros verticales» debido a la facilidad de propagación del coronavirus entre muchas personas que comparten espacios confinados. Pero los apartamentos no se parecen en nada a los cruceros porque los apartamentos no tienen un suministro de ventilación común ni áreas para comer, entre otras cosas. La descripción de «crucero» es inexacta, aunque colorida.
Desde entonces, hemos aprendido más sobre cómo el SARS-CoV-2, el virus que causa el COVID-19, se propaga a través del aire que respiramos y la importancia de una buena ventilación en una variedad de entornos.
Aquí hay nueve cosas que puede hacer para minimizar el riesgo de contraer el virus si vive en un apartamento.
1. Evite los espacios interiores mal ventilados
Además de vacunarse, el primer paso para minimizar el riesgo de contraer el virus es evitar los espacios interiores mal ventilados sin usar mascarilla (ver también el punto 4).
Esto reduce el riesgo de compartir el aire con los vecinos y reduce los riesgos asociados con las instalaciones comunes, como ascensores, gimnasios y áreas de basura.
2. Vigile las lavanderías y las áreas de basura en el interior
Pero igual tendrá que lavar la ropa y desechar la basura. Las lavanderías compartidas, los gimnasios y los basureros interiores son un riesgo evidente, especialmente si no están bien ventilados.
Así que tal vez organice una rotación para dar acceso a las personas en horarios establecidos y asegúrese de que transcurra al menos una hora entre usos para permitir suficiente cambios de aire.
Donde haya un sistema de ventilación mecánica, asegúrese de que los conductos y los ventiladores funcionen. Donde haya ventanas, asegúrese de que estén abiertas.
Considere instalar una lavadora-secadora combinada en su cocina o baño.
3. Pregunte a Strata sobre los garajes compartidos en sótanos
Estos a menudo tienen ventilación mecánica mediante un sistema con ventiladores que solo funcionan cuando se detecta monóxido de carbono. Con los vehículos modernos, es posible que la ventilación no funcione con frecuencia, lo que resulta en una ventilación deficiente.
Es posible anular los sensores; solicitar a los estratos que pregunten a las personas que dan mantenimiento al sistema.
Las mascarillas N95 brindan una mejor protección. Crédito: Shutterstock
4. Use una máscara antes de abrir la puerta
Asegúrese de que usted y todos los miembros de su hogar se pongan una máscara antes de abrir la puerta de su apartamento. Mucha gente está acostumbrada a usar mascarillas quirúrgicas o de tela.
Sin embargo, OzSAGE, un grupo independiente de investigadores que brindan asesoramiento basado en evidencia sobre la pandemia, recomienda una máscara N95, que brinda una mayor protección contra la variante Delta.
Debe usar esta máscara al recibir entregas o dejar entrar a los visitantes, así como al salir del apartamento para moverse por las áreas compartidas.
Donde hay un brote, puede ser obligatorio usar una mascarilla en las áreas compartidas. Incluso si no lo es, aún puede solicitar a su corporación de estratos que pida a los residentes y visitantes que usen una máscara y que se lo exijan a los contratistas.
5. Pregunte por los ascensores
Los ascensores son un peligro particular en los edificios más altos. Así que pregunte a sus estratos sobre lo siguiente:
- limitar la capacidad de elevación a una persona por cada 2,5 metros cuadrados. Si un purificador de partículas de aire de alta eficiencia (HEPA) puede operar continuamente en el ascensor, los límites de densidad pueden relajarse si las órdenes de salud lo permiten
- asegurarse de que los ascensores lleguen a un nivel desocupado con las puertas abiertas cuando no estén en usar. Algunos ascensores se pueden programar para hacer esto; la empresa que realiza el mantenimiento del ascensor le informará.
6. Si puede oler la cocina de su vecino
Algunos edificios de apartamentos en Australia tienen espacios en la parte superior de las paredes entre los apartamentos adyacentes. Este «aislamiento contra incendios» defectuoso significa que el fuego puede potencialmente propagarse entre apartamentos. En teoría, también puede hacerlo el aire compartido que contiene aerosoles contaminados.
Entonces, si puede oler la comida de su vecino o algo peor, está compartiendo su aire. Si sospecha que hay una fuga de aire y no puede hacer nada al respecto a corto plazo, el uso de un purificador de aire HEPA en su apartamento reducirá el riesgo.
Si puede oler olores en el espacio común, es posible que desee sellar la puerta de su apartamento con burletes autoadhesivos de una ferretería y un tapón contra corrientes de aire.
7 . Abra sus ventanas
Abra sus ventanas para aumentar la ventilación en su apartamento cuando haya visitantes o personal de mantenimiento. Use una mascarilla si el visitante no recibió la doble vacuna o si tiene alguna otra preocupación.
Hay relativamente poca evidencia que muestre contaminación cruzada entre las ventanas externas de los apartamentos vecinos, lo cual es tranquilizador.
Sin embargo, si está abriendo una ventana, abrir una hacia su balcón representa menos riesgo (ya que el aire se dispersa mejor) que abrir una directamente encima o debajo de la ventana de otro apartamento.
8. Pruebe su tubo vertical de servicio
Los tubos verticales de servicio son conductos verticales que conducen tuberías para plomería y ventilación a través de cocinas y baños en edificios de apartamentos.
La investigación de Hong Kong sugiere que dichos conductos estaban relacionados con infecciones entre varios pisos de los edificios de Amoy Gardens durante el brote de SARS.
En Australia, muchos bloques de apartamentos tienen un sellado rudimentario para estos elevadores de servicio. Por lo tanto, verifique que los paneles de inspección estén sellados en su lugar y que las tuberías estén selladas donde ingresan a cualquier cavidad. Es posible que deba buscar dentro de los armarios de la cocina o el baño para encontrarlos.
Encienda una varita de incienso (o similar) para ver si el humo flota alrededor para indicar que el aire está entrando o saliendo de los elevadores de servicio. Pero tenga cuidado de no activar la alarma de humo durante la prueba. En caso de duda, cubra la alarma de humo en el techo con una envoltura de plástico y una banda elástica, pero no se olvide de quitársela después.
Si es hábil, puede comprar alarmas contra incendios espuma expansiva u otros productos de una ferretería para sellar estos espacios. Si no es así, póngase en contacto con los estratos para discutir el trabajo. Y no dejes que se sequen las trampas de residuos.
9. Repare los extractores de aire rotos
Otra fuente potencial de fugas y contaminación cruzada son los sistemas de ventilación compartidos de baños y cocinas que funcionan de forma permanente. Estos son más comunes en edificios antiguos y puede reconocerlos por el ruido continuo del escape de las rejillas de ventilación en el baño, el inodoro o la cocina.
Asegúrese de que los ventiladores funcionen normalmente y, si se detiene, asegúrese de que se repare de inmediato.
Los apartamentos más recientes pueden tener ventiladores de escape autónomos que funcionan solo cuando se acciona la luz o el interruptor del ventilador. El riesgo de contaminación cruzada con este tipo de instalación es bajo.
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Las escuelas mal ventiladas propagan la variante delta Proporcionado por The Conversation
Este artículo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el artículo original.
Cita: Vivo en una unidad. ¿Cómo puedo reducir mi riesgo de contraer COVID? (2021, 15 de octubre) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-10-gettingcovid.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.