Ver televisión relacionado con coágulos de sangre potencialmente mortales
Resumen gráfico. Crédito: DOI: 10.1093/eurjpc/zwab220
Tómese descansos cuando vea televisión en exceso para evitar coágulos de sangre, dicen los científicos. La advertencia se produce cuando un estudio informa que mirar televisión durante cuatro horas al día o más está asociado con un riesgo 35 por ciento mayor de coágulos de sangre en comparación con menos de 2,5 horas. La investigación se publica hoy en el European Journal of Preventive Cardiology, una revista de la ESC.
«Los hallazgos de nuestro estudio también sugirieron que la actividad física no elimina el aumento del riesgo de coágulos sanguíneos asociado con ver la televisión durante mucho tiempo», dijo el autor principal, el Dr. Setor Kunutsor, de la Universidad de Bristol, Reino Unido. «Si vas a darte un atracón de televisión, debes tomar descansos. Puedes pararte y estirarte cada 30 minutos o usar una bicicleta estacionaria. Y evita combinar la televisión con bocadillos poco saludables».
El estudio examinó la asociación entre ver televisión y tromboembolismo venoso (TEV). El TEV incluye embolia pulmonar (coágulo de sangre en los pulmones) y trombosis venosa profunda (coágulo de sangre en una vena profunda, generalmente las piernas, que puede viajar a los pulmones y causar embolia pulmonar).
Para realizar el estudio , los investigadores realizaron una revisión sistemática para recopilar la evidencia publicada disponible sobre el tema y luego combinaron los resultados mediante un proceso llamado metanálisis. «La combinación de varios estudios en un metanálisis proporciona una muestra más grande y hace que los resultados sean más precisos y confiables que los hallazgos de un estudio individual», explicó el Dr. Kunutsor.
El análisis incluyó tres estudios con un total de 131 421 participantes de 40 años o más sin TEV preexistente. La cantidad de tiempo dedicado a ver televisión se evaluó mediante un cuestionario y los participantes se categorizaron como espectadores prolongados (viendo televisión al menos cuatro horas por día) y espectadores nunca/rara vez (viendo televisión menos de 2,5 horas por día).
La duración media del seguimiento en los tres estudios osciló entre 5,1 y 19,8 años. Durante este período, 964 participantes desarrollaron TEV. Los investigadores analizaron el riesgo relativo de desarrollar TEV en personas que miraban televisión de forma prolongada versus nunca/rara vez. Descubrieron que los espectadores prolongados tenían 1,35 veces más probabilidades de desarrollar TEV en comparación con los espectadores que nunca o casi nunca.
La asociación fue independiente de la edad, el sexo, el índice de masa corporal (IMC) y la actividad física. «Los tres estudios ajustaron estos factores, ya que están fuertemente relacionados con el riesgo de TEV; por ejemplo, la edad avanzada, el IMC más alto y la inactividad física están relacionados con un mayor riesgo de TEV», dijo el Dr. Kunutsor. «Los hallazgos indican que, independientemente de la actividad física, el IMC, la edad y el género, ver muchas horas de televisión es una actividad riesgosa en lo que respecta al desarrollo de coágulos sanguíneos».
Dr. Kunutsor anotó que los hallazgos se basan en estudios de observación y no prueban que ver televisión durante mucho tiempo provoque coágulos de sangre.
Con respecto a las posibles razones de la relación observada, dijo: «Ver televisión durante mucho tiempo implica la inmovilización, que es una factor de riesgo para el TEV. Es por eso que se alienta a las personas a moverse después de la cirugía o durante un vuelo de larga distancia. Además, cuando se sienta en una posición estrecha durante períodos prolongados, la sangre se acumula en las extremidades en lugar de circular y esto puede causar coágulos sanguíneos. Por último, los atracones tienden a comer refrigerios poco saludables que pueden conducir a la obesidad y la presión arterial alta, lo que aumenta la probabilidad de coágulos sanguíneos».
Dr. Kunutsor concluyó: «Nuestros resultados sugieren que deberíamos limitar el tiempo que pasamos frente al televisor. Los largos períodos de televisión deben intercalarse con el movimiento para mantener la circulación. En términos generales, si se sienta mucho en su vida diaria, por ejemplo tu trabajo implica estar sentado durante horas frente a una computadora, asegúrate de levantarte y moverte de vez en cuando».
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Los riesgos de coágulos de sangre en una vena pueden aumentar con el aumento de la televisión Más información: Setor K Kunutsor et al, Ver televisión y tromboembolismo venoso: una revisión sistemática y metanálisis, European Journal of Preventive Cardiology (2021). DOI: 10.1093/eurjpc/zwab220 Información de la revista: European Journal of Preventive Cardiology
Proporcionado por la Sociedad Europea de Cardiología Cita: Ver televisión relacionado con coágulos de sangre potencialmente fatales ( 2022, 20 de enero) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2022-01-tv-linked-potentially-fatal-blood.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.