Las relaciones intermitentes pueden tener un impacto negativo duradero en la salud mental de las parejas

Kale Monk. Crédito: Universidad de Missouri

Habían acordado tomarse un descanso de su relación.

Al menos, eso es lo que Ross Geller pensó sobre su relación con Rachel Green cuando terminó en el apartamento de otra mujer en el exitoso programa de televisión de los 90 «Friends». Su acción resultó en una ruptura con Rachel, pero ese no fue el final de su relación. Los dos jóvenes adultos pasaron las siguientes seis temporadas volviendo a estar juntos y rompiendo una relación intermitente.

Si bien muchos fanáticos de la televisión apoyaron a los dos personajes para que volvieran a estar juntos, una nueva Universidad de Missouri, dirigido por el profesor asistente de MU Kale Monk, dice que con el tiempo, las relaciones similares a las de Ross y Rachel pueden tener una influencia negativa duradera en la salud mental de las personas en estas relaciones, con efectos negativos que a veces persisten por más de un año.

«Estamos viendo varias consecuencias asociadas con permanecer en estas relaciones, como menos satisfacción en la relación, peor comunicación, menos compromiso, más violencia de pareja y, en este estudio en particular, encontrar que está asociado con síntomas de depresión y ansiedad a lo largo del tiempo», dijo Monk.

Monk y sus colegas encuestaron a 545 personas que estaban en una relación. Aproximadamente el 34% de las parejas reportaron ciclos de relación, lo que significa que habían experimentado al menos un ciclo de ruptura y reconciliación en su relación. Utilizó medidas establecidas de síntomas de depresión y ansiedad para analizar la salud mental de las personas en la relación.

En un estudio anterior, Monk descubrió que los ciclos intermitentes de la relación se asociaban con angustia psicológica. y que aquellos que entraban y salían de la misma relación en bicicleta con mayor frecuencia también reportaron más síntomas de angustia. Sin embargo, en este estudio más reciente, descubrió que estos mismos efectos debilitantes pueden durar mucho más.

«Seguimos a estas personas a lo largo del tiempo y descubrimos que nuestros hallazgos anteriores son ciertos durante un año». Monk dijo. «Romper y volver a estar juntos previamente en su relación se asoció con más síntomas de angustia psicológica durante un período de 15 meses».

Si bien puede ser angustioso estar en una situación intermitente relación, salir de una podría tener beneficios para el bienestar. De hecho, en un estudio relacionado, Monk encuestó a personas que se divorciaban, es decir, personas que estaban en la fase «apagada» de sus relaciones, y descubrió que, para las mujeres que habían experimentado el ciclismo en su relación anterior, reportaron menos síntomas de angustia que aquellas que no lo hicieron. No haber experimentado el ciclismo anteriormente. Monk y su equipo especulan que estas mujeres podrían haber experimentado una sensación de alivio derivada de salir de la relación inestable.

Monk dice que estos hallazgos ponen en contexto las representaciones populares de los medios sobre el ciclo de las relaciones. A medida que las comedias románticas se hicieron cada vez más populares, también lo hizo la tendencia de las narrativas que mostraban estas relaciones de una manera idealizada.

«Puede haber muchas narrativas populares que nos hacen pensar que volver con una ex pareja es una buena idea», dijo Monk. «Lo vemos con bastante frecuencia en películas y programas de televisión, donde los personajes principales se separan y vuelven a estar juntos. Puede llevarnos a creer que es una situación ideal que la gente debería desear».

Aunque esta tendencia puede ser problemático para muchos, volver a una relación que terminó previamente no siempre está condenado al fracaso.

«En algunos de nuestros otros estudios, ciertamente escuchamos de socios que informan que el tiempo separados les hizo darse cuenta de cómo se valoraban mucho el uno al otro y se volvieron a dedicar a hacer que funcionara», dijo Monk.

Monk agregó que depende de la situación y de si el ciclismo se convierte o no en un patrón repetido.

«Si alguien está considerando volver a estar con una ex pareja, es realmente importante considerar qué causó la ruptura y trabajar para hacer mejoras para que el patrón no continúe», dijo Monk. «También es importante que la pareja tenga conversaciones sobre lo que va a cambiar. ¿Cómo va a ser diferente esta relación en el futuro?»

«Inestabilidad de la relación OnOff y angustia a lo largo del tiempo en personas iguales y diferentes». Relaciones sexuales» se publicó en Relaciones familiares: revista interdisciplinaria de ciencias aplicadas a la familia, y «Inestabilidad y angustia de relaciones previas de encendido y apagado en la transición de separación y divorcio» se publicó en Proceso familiar.

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Las relaciones intermitentes pueden ser tóxicas para la salud mental Más información: J. Kale Monk et al, OnOff Relationship Instability and Distress Over Time in Same and Relaciones de sexo diferente, relaciones familiares (2021). DOI: 10.1111/fare.12614 Información del diario: Family Relations , Family Process

Proporcionado por la Universidad de Missouri Cita: Las relaciones intermitentes pueden durar mucho -impacto negativo duradero en la salud mental de las parejas (2022, 19 de enero) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2022-01-againoff-relationships-long-lasting-negative-impact.html Este documento es sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.