Cinco años de altas dosis de vitamina D no afectaron la incidencia de enfermedades cardiovasculares o cáncer

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Un ensayo realizado por la Universidad del Este de Finlandia encontró que tomar una dosis mucho más alta de vitamina D que la recomendada para cinco años no afectó la mortalidad total o la incidencia de enfermedad cardiovascular o cáncer en hombres y mujeres mayores.

En estudios de población, los niveles bajos de vitamina D en el cuerpo se han relacionado con un mayor riesgo de muchas enfermedades crónicas, así como con la muerte prematura. Sin embargo, no se puede deducir directamente de tales estudios observacionales si el uso de suplementos de vitamina D puede reducir el riesgo de enfermedad o muerte. A principios de la década de 2010, se iniciaron ensayos de vitamina D a gran escala en varios países para examinar los efectos de dosis de vitamina D superiores a las recomendadas sobre el riesgo de desarrollar enfermedades. Uno de ellos fue el ensayo finlandés de vitamina D (FIND) realizado en la Universidad del Este de Finlandia en 2012-2018.

En el ensayo FIND, 2495 participantes (hombres de 60 años o más y mujeres de 65 años o más) fueron asignados al azar durante cinco años al grupo de placebo o a los grupos que recibieron 40 u 80 microgramos (1600 o 3200 UI) de vitamina D3 por día. Todos los participantes estaban libres de enfermedades cardiovasculares y cáncer al comienzo del ensayo y se les permitió usar su propio suplemento de vitamina D de hasta 20 microgramos (800 UI) por día (la ingesta recomendada para este grupo de edad en el momento en que comenzó el ensayo). empezó). Al comienzo y durante el ensayo, se utilizaron formularios de investigación para recopilar información completa de los sujetos sobre el estilo de vida, la nutrición, los factores de riesgo y la incidencia de enfermedades. La información sobre la incidencia de enfermedades y sobre las muertes también se obtuvo de los registros nacionales de salud. Aproximadamente una quinta parte de los sujetos seleccionados al azar se sometieron a exámenes más detallados y proporcionaron muestras de sangre.

La mayoría no tenía deficiencia de vitamina D al comienzo del ensayo

Durante los cinco años del estudio ensayo, 119 participantes desarrollaron enfermedad cardiovascular, 129 sujetos fueron diagnosticados con cáncer y 19 murieron. No hubo diferencia estadísticamente significativa en el número de eventos entre los grupos. Las dosis de vitamina D demostraron ser seguras ya que no se observaron diferencias en los efectos secundarios entre los grupos. En la submuestra examinada con más detalle, la concentración media de vitamina D (calcidiol) en sangre fue de 75 nmol/L (30 ng/mL) al inicio del estudio. Después de un año, la concentración media de calcidiol fue de 100 nmol/L (40 ng/mL) en el grupo que tomaba 40 microgramos de vitamina D al día y de 120 nmol/L (48 ng/mL) en el grupo que tomaba 80 microgramos de vitamina D por día. No hubo cambios significativos en las concentraciones de calcidiol en el grupo de placebo. Solo el 9 % de los sujetos tenían niveles bajos de vitamina D al inicio del estudio, es decir, tenían una concentración de calcidiol en sangre de menos de 50 nmol/L (20 ng/mL).

Los hallazgos del ensayo FIND están bien en línea con otros estudios similares que han demostrado que tomar dosis de vitamina D superiores a las recomendadas durante muchos años no tiene un efecto significativo sobre el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares o cáncer si el estado de vitamina D del organismo ya es adecuado. En Finlandia, la ingesta promedio de vitamina D de la población ha aumentado desde principios de la década de 2000 debido, entre otras cosas, a la suplementación con vitamina D de los productos para untar de aceite vegetal y los productos lácteos líquidos, así como al mayor uso de suplementos de vitamina D. Todavía se recomienda asegurar la ingesta de vitamina D con suplementos de vitamina D, especialmente durante el invierno, si la dieta es baja en fuentes de vitamina D, como pescado o alimentos enriquecidos con vitamina D. En Finlandia, se recomienda un suplemento de vitamina D de 10 microgramos por día (400 UI) para la población adulta; la recomendación es de 20 microgramos por día (800 UI) para personas mayores de 75 años. Sin embargo, el estudio no respalda el uso de grandes dosis de vitamina D para la prevención de enfermedades cardiovasculares o cáncer.

Además de estos hallazgos principales, el ensayo FIND proporcionará informes completos sobre los efectos de la suplementación con vitamina D. sobre, entre otras cosas, diabetes tipo 2, fracturas y caídas, cambios de humor, infecciones, condiciones de dolor y otros resultados.

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¿Los suplementos de vitamina D ofrecen beneficios relacionados con los riñones para personas con alto riesgo de diabetes? Más información: Jyrki K Virtanen et al, Suplementos de vitamina D y prevención de enfermedades cardiovasculares y cáncer en el ensayo controlado aleatorio finlandés de vitamina D, The American Journal of Clinical Nutrition (2021). DOI: 10.1093/ajcn/nqab419 Información de la revista: American Journal of Clinical Nutrition

Proporcionado por la Universidad de Finlandia Oriental Cita: Cinco años de dosis altas de vitamina D no no afecta la incidencia de enfermedades cardiovasculares o cáncer (2022, 5 de enero) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2022-01-years-high-dose-vitamin-d-affect.html Este documento está sujeto a los derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.