Pregúntele al pediatra: ¿Cómo pueden los padres hablar con sus hijos sobre problemas de salud mental?
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P: ¿Cuáles son las mejores maneras de hablar con mis hijos sobre problemas de salud mental? ¿Debería mencionar esto? con su pediatra?
R: Los niños, los adolescentes y las familias atraviesan tiempos difíciles. A veces puede ser difícil saber cuándo algo grave puede estar pasando. Hablar con el pediatra de su hijo es un excelente lugar para comenzar.
Muchos pediatras verifican problemas de salud mental en las visitas de control del niño. El médico puede hacerle preguntas a su hijo o pedirle que llene un cuestionario que verifique cómo está. A medida que su hijo crece, es importante que tenga la oportunidad de hablar en privado con su pediatra. Esto también les permite practicar cómo hablar con el médico, que es una habilidad que necesitarán cuando sean adultos jóvenes.
Como padre, también puede plantear inquietudes sobre la salud mental de su hijo, ya sea en una consulta -visita de niños o siempre que surjan inquietudes. A menudo es una buena idea hablar con su hijo con anticipación. Considere comenzar la conversación asegurando: «Me preocupo por usted y quiero asegurarme de que comprendo cómo se siente. Su médico es alguien que puede ayudarlo».
Es normal que su hijo experimente pensamientos difíciles. , sentimientos y emociones. Cuando estos problemas ocurren más de lo normal y comienzan a interferir con el funcionamiento regular, podría ser una señal de algo más serio. Estos son algunos signos que debe buscar y que pueden indicar la necesidad de apoyo adicional:
Sentirse «al límite» o «inquieto» la mayor parte del tiempo
Preocuparse por cosas sin motivo o tener pensamientos negativos que son difíciles de controlar
Sentir pánico o tener síntomas físicos como dolores de cabeza, dolores de estómago, respiración acelerada, latidos cardíacos rápidos o diarrea
Evitar actividades debido al miedo o la ansiedad
Cambios en los hábitos de sueño (dificultad para dormir o estar cansado durante el día)
Cambios en los hábitos alimenticios (comer demasiado o muy poco)
Ser rápido para Renunciar a las tareas desafiantes
Problemas con las tareas escolares
Pasar más tiempo a solas
Sentirse triste o irritable
Sentirse culpable por las cosas
Hablar sobre la muerte o el suicidio
Hable con el pediatra de su hijo si ha notado signos o síntomas que le preocupan. Incluso si solo se pregunta si algo es normal para el nivel de desarrollo de su hijo, el pediatra de su hijo es una fuente ideal de apoyo. También puede hablar con el personal de enfermería o hacer una visita de telesalud.
El pediatra de su hijo también puede ayudarlo a decidir si hablar con un profesional de salud mental puede ser una buena idea. Pueden ayudar a determinar qué problemas pueden ayudar en su consultorio en comparación con cuándo ver a otros profesionales de la salud mental, como un psicólogo, un psiquiatra, un trabajador social o un consejero profesional autorizado.
Aunque los problemas de salud mental son comunes, todavía pueden llevar el estigma en nuestra sociedad. Ayude a combatir este estigma haciéndole saber a su hijo que lo ama y lo apoya, sin importar cómo se sienta. Hágales saber que a veces todos tenemos dificultades y que hay ayuda disponible.
El pediatra de su hijo es una fuente confiable de información que puede ayudarlos a usted ya su hijo en momentos difíciles.
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2022 Tribune Content Agency, LLC.
Cita: Pregúntele al pediatra: ¿Cómo pueden los padres hablar con sus hijos sobre problemas de salud mental? (2022, 28 de febrero) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2022-02-pediatrician-parents-children-mental-health.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.