El ejercicio posterior a la vacuna aumenta los anticuerpos, según un nuevo estudio
Un estudiante camina por el campus central de la ISU en Ames, IA, octubre de 2015. Credit: Christopher Gannon/Iowa State University
Investigadores de la Iowa State University encontraron 90 minutos de El ejercicio de intensidad leve a moderada directamente después de una vacuna contra la gripe o el COVID-19 puede proporcionar un refuerzo inmunológico adicional.
En el estudio recientemente publicado, los participantes que montaron en bicicleta estática o caminaron a paso ligero durante una hora y media después de recibir una inyección produjeron más anticuerpos en las siguientes cuatro semanas en comparación con los participantes que permanecieron sentados o continuaron con su rutina diaria después de la inmunización. Los investigadores encontraron resultados similares cuando realizaron un experimento con ratones y cintas de correr.
Los anticuerpos son esencialmente la línea de defensa de «buscar y destruir» del cuerpo contra virus, bacterias, hongos y parásitos. Las vacunas ayudan al sistema inmunitario a aprender cómo identificar algo extraño y responder reforzando las defensas del cuerpo, incluido un aumento de los anticuerpos.
«Nuestros resultados preliminares son los primeros en demostrar que una cantidad específica de tiempo puede mejorar la respuesta de anticuerpos del cuerpo a la vacuna Pfizer-BioNtech COVID-19 y dos vacunas para la influenza», dijo la profesora de kinesiología Marian Kohut, líder autor del artículo publicado en la revista Brain, Behavior, and Immunity.
Los investigadores dijeron que los hallazgos del estudio podrían beneficiar directamente a las personas con una variedad de niveles de condición física. Casi la mitad de los participantes en el experimento tenían un IMC en la categoría de sobrepeso u obesidad. Durante 90 minutos de ejercicio, se enfocaron en mantener un ritmo que mantuviera su frecuencia cardíaca alrededor de 120140 latidos por minuto en lugar de la distancia.
En el estudio, los investigadores también probaron si los participantes podían tener el mismo aumento de anticuerpos con solo 45 minutos de ejercicio. Descubrieron que el entrenamiento más corto no aumentó los niveles de anticuerpos de los participantes. Kohut dijo que el equipo de investigación puede evaluar si 60 minutos son suficientes para generar una respuesta en un estudio de seguimiento.
¿Por qué el impulso?
En cuanto a por qué la El ejercicio de alta intensidad podría mejorar la respuesta inmunológica del cuerpo, dijo Kohut, puede haber múltiples razones. Hacer ejercicio aumenta el flujo sanguíneo y linfático, lo que ayuda a que las células inmunitarias circulen. A medida que estas células se mueven por el cuerpo, es más probable que detecten algo extraño.
Los datos del experimento con ratones también sugirieron que un tipo de proteína (es decir, interferón alfa) producida durante el ejercicio ayuda a generar virus. anticuerpos específicos y células T.
«Pero se necesita mucha más investigación para responder el por qué y el cómo. Hay tantos cambios que tienen lugar cuando hacemos ejercicio metabólicos, bioquímicos, neuroendocrinos, circulatorios. Entonces, hay probablemente una combinación de factores que contribuyen a la respuesta de anticuerpos que encontramos en nuestro estudio», dijo Kohut.
Los investigadores continúan rastreando la respuesta de anticuerpos en los participantes seis meses después de la inmunización y han lanzado otro estudio que se enfoca en los efectos del ejercicio en las personas que reciben inyecciones de refuerzo.
El investigador posdoctoral Tyanez Jones, la asistente de posgrado Jessica Alley y Justus Hallam, un estudiante de posgrado en el momento del estudio, fueron coautores del artículo recientemente publicado con Marian Kohut. Kohut dijo que el equipo de investigación también recibió mucha ayuda de estudiantes universitarios, incluidos estudiantes del Programa de becarios Science Bound de la ISU.
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El refuerzo de Pfizer protege más del 50 % contra omicron Más información: Justus Hallam et al, El ejercicio después de la vacunación contra la influenza o el COVID-19 aumenta los anticuerpos séricos sin un aumento de los efectos secundarios , cerebro, comportamiento e inmunidad (2022). DOI: 10.1016/j.bbi.2022.02.005 Información de la revista: Brain, Behavior, and Immunity
Proporcionado por la Universidad Estatal de Iowa Cita: ejercicios posteriores a la vacunación hasta anticuerpos, hallazgos de un nuevo estudio (2022, 11 de febrero) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2022-02-post-vaccine-antibodies.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.