Nuestros atletas olímpicos están teniendo una crisis de salud mental. ¿Qué estamos haciendo al respecto además de mirar?
Crédito: CC0 Public Domain
Se supone que los Juegos Olímpicos son un espectáculo divertido y familiar. Pero dos años después de la pandemia y en medio de una crisis de salud mental en todo el país, los Juegos Olímpicos de Invierno de 2022, en ocasiones, han sido dolorosos de ver.
El equipo de EE. UU. ya ha visto la grandeza; mire al patinador artístico favorito de los fanáticos de 22 años, Nathan Chen, o la redención de Lindsey Jacobellis, quien capturó la primera medalla de oro del equipo de EE. UU. en snowboardcross. Pero es difícil celebrar estas victorias cuando se yuxtaponen con las luchas de otros atletas.
Zhu Yi, la patinadora artística de 19 años nacida en EE. UU. que compite por China, salió de la pista llorando después de caer dos veces. .
Mikaela Shiffrin lloró en la ladera de la colina después de perder el control y grabar su segundo «Did Not Finish» días después de que NBC transmitiera un emotivo segmento grabado sobre cómo está luchando con el dolor después de la muerte de su padre. muerte inesperada. El martes, su reacción llorosa se transmitió en horario de máxima audiencia durante casi cinco minutos. Los espectadores expresaron lástima y confusión sobre por qué el dolor de Shiffrin estuvo plasmado en sus televisores durante tanto tiempo.
También expresaron su consternación cuando varios atletas de élite, a menudo jóvenes, luchan públicamente en los Juegos. Pero, ¿por qué sigue siendo una sorpresa?
En los últimos años, superestrellas como Simone Biles, Naomi Osaka y Michael Phelps han expresado abiertamente la necesidad de un cambio. Nos han dicho que la presión es demasiada, las expectativas demasiado altas. Y los expertos dicen que los Juegos Olímpicos en la era de COVID-19 con reglas estrictas sobre quién puede asistir, y sobre las pruebas y la cuarentena son un desafío aún mayor, lo que exacerba el estrés y la ansiedad de los atletas.
«Ya hay tanto mucha presión por los Juegos Olímpicos porque todos los ojos están puestos en ti… pero no fueron solo los Juegos Olímpicos normales de este año. Hubo mucha incertidumbre sobre si se llevarían a cabo y cómo», dice Sian Beilock, presidente de Barnard College en Universidad de Columbia y un científico cognitivo que se especializa en psicología del deporte. «Sabemos que tener éxito a la vista del público es grandioso, pero fallar puede ser extremadamente difícil».
‘Es una verdadera olla a presión’
Keith Kaufman, psicólogo clínico deportivo, dice que Olympic los atletas ya enfrentan tantas presiones: La presión de ser perfectos; la presión de representar a su país. Incluso cuando son los mejores, se espera que sean mejores.
«Muchas de estas personas se han entrenado durante varios años, si no toda la vida, para prepararse para una actuación corta», dice Kaufman. «Es una verdadera olla a presión. Hay algo único en el desafío de lo esporádicas que son las Olimpiadas y lo larga e intensa que es la preparación».
Pero las estrictas restricciones de COVID-19 en Beijing han agregado un capa de angustia emocional este año: los fanáticos están nuevamente ausentes y los amigos y familiares de los atletas se ven obligados a quedarse en casa.
La investigación ha demostrado que el apoyo social es crucial para reducir los niveles de estrés de los atletas.
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«Tenemos que recordar que junto con todos los factores estresantes existentes, no tener una red de apoyo tan accesible es un gran problema», dice Kaufman.
La fijación con los fracasos de los atletas, la miseria es peligrosa
Beilock dice que tenemos una visión «unidimensional» de los atletas. Se supone que su valor gira en torno a sus habilidades atléticas, y es miope pretender que no son humanos vulnerables capaces de equivocarse.
«Los atletas no son inmunes a los problemas de salud mental. Se enfrentan a presiones como tú y yo, y han estado lidiando con la pandemia durante los últimos dos años al igual que tú y yo», dice Beilock.
Para Shiffrin, los Juegos de Invierno de 2022 marcan sus primeros Juegos Olímpicos sin su padre.
«En este momento, realmente me gustaría llamarlo, para que eso no lo haga más fácil», dijo Shiffrin el lunes por la noche, rompiendo a llorar mientras hablaba de su padre, quien murió en 2020.
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Kaufman dice que no sorprende que «los medios tiendan a querer enfocarse en el drama, lo que puede parecer bueno para la televisión, pero agrega otra capa a la angustia que experimenta un atleta».
«Tenemos un sesgo hacia lo negativo y, a veces, cuando vemos a alguien a quien consideramos un héroe y lo vemos luchando, nos consuela un poco. Eso También son humanos».
Los expertos dicen que las personas tienden a olvidar los logros de los atletas. Por ejemplo, Shiffrin ganó una medalla de oro olímpica no una, sino dos veces.
«Mi esquí ha sido realmente sólido», dijo Shiffrin sobre su desempeño. «Cuando hay presión y hay algunos nervios y la sensación de que quiero hacerlo bien, siempre vuelvo a la idea fundamental de que el buen esquí estará allí para mí».
Aunque más atletas lo han hecho recientemente sido abiertos sobre su vulnerabilidad, la cultura deportiva enfatiza la disciplina, y Kaufman dice que debemos cambiar nuestra mentalidad para enfocarnos más ampliamente en sus logros.
En lugar de obsesionarnos con las medallas, dice Kaufman, debemos apreciar el trabajo duro y la resistencia que se incluye en el entrenamiento.
«Todavía hay un sesgo hacia los atletas que son invencibles, se esfuerzan y se esfuerzan», dice.
«Deberíamos tomar un proceso más enfoque orientado y valore las complejidades del deporte, en lugar de reducir algo tan complejo a algo tan simple como, ‘¿Ganaron una medalla de oro o no?'».
Y aunque los espectadores pueden cambiar sus actitudes, los medios también desempeñan un papel en la amplificación de la presión sobre los competidores. El año pasado, Osaka fue multada por negarse a hablar con la prensa después de su salida del Abierto de Francia, diciendo que el cuestionamiento de los atletas por parte de los medios después de una derrota es como «patear a una persona mientras está en el suelo».
«Nosotros debemos pensar en alterar el circo mediático en torno a algunos de estos atletas, y eso puede incluir no mostrarlos llorando durante 10 minutos en la pantalla», dice Beilock. «Puede incluir cómo tratamos las entrevistas posteriores a la carrera o cómo damos a los atletas algo de espacio después de la derrota. O hablar de los atletas como personas completas, en lugar de simplemente ejecutar su deporte».
«Una de las cosas más importantes que debe De esto surge una discusión sobre la salud mental: que es algo en lo que todos tenemos que trabajar. Pero espero que podamos usar estas conversaciones sobre salud mental para bien, en lugar de explotar su tristeza».
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Estadios vacíos, temores de COVID: ¿Cómo afectará a los atletas olímpicos?
2022 USA Today. Distribuido por Tribune Content Agency, LLC.
Cita: Nuestros atletas olímpicos están teniendo una crisis de salud mental. ¿Qué estamos haciendo al respecto además de mirar? (2022, 10 de febrero) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2022-02-olympic-athletes-mental-health-crisis.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Además de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede ser reproducido sin el permiso por escrito El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.