Autor: Administrador

Cómo mantenerse nutrido cuando estás mal Por Emily Newhard, RDN, LDN A pesar de las afirmaciones que puedes haber leído o los rumores que ha escuchado, actualmente no hay alimentos ni suplementos aprobados por la FDA que estimulen exponencialmente su sistema inmunitario o lo protejan contra el nuevo coronavirus. Sin embargo, existen formas en las que … Continuar leyendo «Buena nutrición cuando estás enfermo»

Así es como adaptarse por Emily Newhard, RDN, LDN Todos tienen que comer. Sin embargo, con las precauciones contra el coronavirus implementadas, es muy probable que sus hábitos habituales de preparación o hora de la comida hayan sido interrumpidos. Las tiendas de comestibles continúan operando, pero pueden ser escasas, y es posible que no esté … Continuar leyendo «Comprar y comer durante el COVID-19»

Las preocupaciones sobre la pandemia de COVID-19 pueden exacerbar el estrés, la ansiedad y la depresión estaban aquí para ayudar. A medida que continúa la pandemia de COVID-19, muchos de nosotros estamos enfrentando cambios drásticos en nuestras rutinas normales.    Con muchas empresas ordenadas a cerrar temporalmente, personas que practican el distanciamiento social y el … Continuar leyendo «Apoyo de salud mental para miembros de GHP durante COVID-19»

Actualmente, las visitas al hospital están restringidas por la seguridad de los pacientes y visitantes. Pero eso no significa que no pueda pasar tiempo con un ser querido que está hospitalizado. Ofrecemos iPads a muchos pacientes para facilitar la comunicación con sus familiares, amigos y proveedores de atención. Estos dispositivos cuentan con: iMessage FaceTime Facebook … Continuar leyendo «Visita virtualmente a un ser querido hospitalizado.»

Durante este tiempo incierto, ¿qué determina las opiniones y acciones de sus hijos adolescentes? He aquí cómo ayudar a su hijo durante la pandemia de COVID-19. Por: Dr. Sergio Buzzini, especialista en medicina adolescente, y Dra. Monika Parikh, psicóloga pediátrica Cuando se trata de distanciamiento social, la buena noticia es que su adolescente probablemente ya … Continuar leyendo «Adolescentes y distanciamiento social: cómo ayudar a sus hijos a lidiar»

A medida que las escuelas continúan cerrando en los Estados Unidos para ayudar a frenar la propagación de COVID-19, así es como puede mantener el aprendizaje para sus pequeños. Por Dr. Allison Schuessler, pediatra Los maestros de todo el país están trabajando para lanzar el aprendizaje en línea para sus estudiantes a medida que crece la … Continuar leyendo «Mantener el aprendizaje para los niños en casa»

Con tanta información en las noticias sobre el coronavirus, puede ser difícil entender los hechos. Conozca quién está en riesgo y si necesita hacerse la prueba. por Pragya Dhaubhadel, especialista en enfermedades infecciosas del Geisinger Community Medical Center Una de las preguntas más comunes sobre el nuevo coronavirus (el enfermedad que causa el COVID-19) es, … Continuar leyendo «¿Necesito hacerme la prueba del coronavirus?»

Manténgase actualizado con las últimas actualizaciones y noticias sobre COVID-19 en Geisinger Cambios temporales en la programación en línea Como surgen preocupaciones sobre la enfermedad causada por el coronavirus COVID-19, estamos tomando medidas adicionales para proteger a nuestros pacientes, miembros del equipo y la comunidad. Esos pasos incluyen la actualización de nuestra política de programación … Continuar leyendo «Actualización importante sobre programación de citas y COVID-19»

¿Hacer más ejercicios en casa durante el distanciamiento social? Así es como puede evitar lesiones. Con los gimnasios y centros de acondicionamiento físico cerrando temporalmente sus puertas y más personas en cuarentena en respuesta al brote de COVID-19, muchos se han encontrado buscando comenzar un nuevo entrenamiento. rutina en casa. Pero sin el acceso a … Continuar leyendo «¿Encerrado? Aquí se explica cómo hacer ejercicio (de forma segura) en casa.»

A medida que continúa el brote de COVID-19, muchos de nosotros practicamos el distanciamiento social y nos quedamos en casa para ayudar a frenar la propagación del nuevo coronavirus. Estas son algunas actividades que puede hacer para mantenerse ocupado (y cuerdo). Por: Dra. Cybele Pacheco, médica de medicina familiar en Geisinger Lewistown Muchos de nosotros … Continuar leyendo «¿Atrapado en casa? Aquí le mostramos cómo mantenerse ocupado.»