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por Michael Suk, MD, JD Presidente del Departamento de Cirugía Ortopédica de Geisinger Los torneos y campeonatos son inspiradores — atletas jóvenes en la cima de su juego, representando a sus equipos locales. Piense en la dedicación que tomó para llegar allí. Práctica. Práctica. Practica — es la única manera de hacerlo bien. Desafortunadamente, practicar … Continuar leyendo «Las lesiones por uso excesivo pueden afectar el juego de su hijo, hoy y mañana.»

Si tiene un evento que califica para el seguro, es elegible para cambiar de plan Período de inscripción especial de Medicare  (SEP) Hay excepciones a las reglas que le permiten cambiar la cobertura de Medicare Advantage (Parte C) o de medicamentos recetados (Parte D) sin esperar hasta AEP. Estas excepciones se denominan «eventos que califican». … Continuar leyendo «Elegibilidad para Medicare: Períodos especiales de inscripción»

Hay mucha información errónea sobre las vacunas. Conozca los hechos. Es casi esa época del año otra vez, mdash; De vuelta a la escuela. Más allá de las nuevas mochilas, cuadernos y ropa, también hay exámenes médicos y vacunas para tachar su lista de tareas pendientes. Sin ellas, sus hijos no podrán asistir a la … Continuar leyendo «Golpéame con tu mejor golpe: 7 mitos sobre las vacunas desacreditados»

Su primera mamografía es una cita importante. Pero no tiene por qué ser aterrador. Seamos realistas, a nadie le gusta hacerse una mamografía. Ya sea la primera o la décima, entendemos lo estresante que puede ser una mamografía. Si su primera mamografía está en su calendario, es posible que se sienta estresada o tenga inquietudes … Continuar leyendo «Sepa antes de ir: Qué esperar durante su primera mamografía»

Si se está preparando para venir al Centro de Tratamiento Geisinger Marworth, no deje que empacar lo estrese. Hemos elaborado una lista para que sepa exactamente qué llevar y qué dejar cuando se quede con nosotros. Decidir venir a un centro de rehabilitación es importante en su recuperación. Saber qué llevar y qué dejar en … Continuar leyendo «Qué empacar cuando venga a Geisinger Marworth»

No dejes que el dolor articular te desanime Ya sea que lo sientas en las rodillas, las caderas, los codos o en cualquier otra parte, el dolor articular  puede distraer hasta el punto de dominar cada momento de vigilia. Es normal querer alivio — y querer hacerlo rápido.  “Hay muchas maneras de lidiar con el … Continuar leyendo «Tu guía para aliviar el dolor articular de venta libre»

¿Está listo su pequeño para el gran día? Después de las largas vacaciones de verano de la escuela, ¿está listo su hijo para volver al salón de clases? Ya sea que estén comenzando en una nueva escuela o en un nuevo nivel de grado, puede ser estresante para los niños regresar al horario y la … Continuar leyendo «Lista de verificación para el regreso a clases para niños»

Infórmese sobre los diferentes tipos de artritis y las opciones de tratamiento ¿Siente que le resulta más difícil moverse, usar las escaleras o levantarse después de sentarse en el ¿piso? ¿Las tareas sencillas, como arrancar las malas hierbas o tejer, requieren más esfuerzo que antes? A medida que envejecemos, es más probable que la artritis … Continuar leyendo «Mantenerse unido cuando tiene artritis»

¿Qué posición para amamantar funciona mejor para usted y su bebé? Traer a su recién nacido a casa desde el hospital es una momento emocionante y a veces desafiante. Y si amamantar a su bebé es algo que siempre ha querido hacer, es posible que esté descubriendo que no es tan fácil como pensó en … Continuar leyendo «No existe una sola forma de amamantar»

Los papás también pueden participar en la lactancia Cuando piensas en amamantar, probablemente te imaginas a mamá acunando al bebé, ¿verdad? En su lugar, piense en la lactancia materna como una tríada: madre, padre y bebé. ¡Así es! Los padres también juegan un papel importante en la lactancia materna. Si bien la lactancia materna es … Continuar leyendo «Una guía para amamantar a los papás»