Ayudando a un amigo a sobrellevar el cáncer

Cáncer es una palabra aterradora para cualquiera. Y cuando se diagnostica a un amigo o ser querido, puede ser difícil saber qué decir o hacer. Cuando a alguien a quien ama le diagnostican cáncer, es posible que se sienta ansioso porque no está seguro de cómo hablarle. También puede tener preguntas sobre su diagnóstico, pero no está seguro de cómo preguntar.

Es normal sentirse molesto y nervioso o tener muchas preguntas cuando se entera de que un amigo o un ser querido tiene cáncer, y hay una tentación de tratar de solucionar el problema. A veces, la persona con cáncer ya está abrumada y no siempre puede expresar lo que piensa o siente, dijo Christian Adonizio, MD, director médico de Oncology Innovation and Analytics, Geisinger Cancer Institute. La mejor manera de ayudar a su amigo con cáncer es ser un buen oyente.

Es probable que su amigo esté pasando por una amplia gama de emociones por su cuenta, como miedo, ira, tristeza o incertidumbre, que puede cambiar rápidamente día a día. Escuchar sin juzgar y sin tratar de cambiar cómo se siente su amigo es importante para ayudarlo a sobrellevar el diagnóstico.

Para mostrar su apoyo en la conversación, hágale saber que está pensando en él. También puede preguntarles cómo están o cómo se sienten.

Trate de ser alentador, pero no descarte sus sentimientos si expresan miedo a la incertidumbre, dijo el Dr. Adonizio. Esto puede hacer que parezca que sus sentimientos no importan durante lo que puede ser un momento muy difícil, porque para todos nosotros, el miedo a lo desconocido es lo más aterrador.

No solo un amigo o un ser querido sufrirán muchas emociones diferentes, también pueden sentirse mucho mejor algunos días que otros.

Si vas a visitar a tu amigo, ya sea que esté en el hospital o en casa, siempre debes preguntar primero, dijo el Dr. Adonizio. Hágale saber que usted puede visitarlo fácilmente en otro momento si no se siente con ganas de compañía.

Durante su visita, siga las indicaciones de su amigo sobre qué discutir. Por un lado, el cáncer es una gran parte de la vida de tu amiga, y es posible que ella quiera hablar sobre cómo la hace sentir la enfermedad. Por otro lado, hablar de deportes, música, eventos actuales o cualquier otra cosa que le brinde alegría puede ser un cambio bienvenido.

Es posible que su amigo tampoco pueda entablar una conversación larga, aunque aprecia su compañía. Trate de medir esto desde el principio y adapte su visita a sus necesidades.

Además de estar con su amigo y hablar con él, ayudarlo a él o a su cuidador con un recado corto o cocinar una comida puede ser una gran ayuda.

Ofrecer formas específicas en las que puede ayudar y consultar con frecuencia puede ser un gran alivio tanto para su ser querido como para su cuidador, dijo el Dr. Adonizio.

Además de breves, frecuentes visitas, es importante incluir a su amigo o ser querido en los eventos sociales y dejar que ellos decidan si se sienten con ganas de hacerlo.

Todos manejamos las enfermedades de manera diferente. Si una amiga tiene cáncer, es posible que quiera continuar con su vida cotidiana normalmente mientras pueda, dijo el Dr. Adonizio. Lo mejor que puedes hacer es acompañarlos en el viaje, donde sea que te lleve.