Clima más cálido, más polen, peores alergias: cómo combatirlo

El cambio climático ha hecho que la temporada de polen en América del Norte sea más larga y más severa, pero hay formas de reducir el sufrimiento de las alergias, según el Colegio Estadounidense de Alergias, Asma e Inmunología (ACAAI).

La mejor manera de lidiar con el empeoramiento de las temporadas de polen es adelantarse a ellas.

«Si sabe que es probable que sus síntomas de alergia lleguen antes en la temporada de primavera u otoño, comience a tomar sus medicamentos antes», dijo la Dra. Luz Fonacier, presidenta de la ACAAI, en un comunicado de prensa de la universidad.

«Si comienza a tomar sus medicamentos dos o tres semanas antes de que sus síntomas comiencen en serio, es probable que su sufrimiento disminuya», dijo Fonacier.

Los niveles de polen tienden a ser más altos en los árboles en la primavera, el pasto en el verano y las malezas en el otoño, pero pueden variar según las condiciones climáticas y el lugar donde vive.

Junto con Al comenzar a tomar sus medicamentos para la alergia temprano, la ACAAI recomienda otras formas de controlar sus síntomas:

• Mantenga las ventanas cerradas durante la temporada de polen, especialmente durante el día, y use aire acondicionado siempre que sea posible.
• Sepa a qué pólenes es sensible y luego verifique los recuentos de polen. En primavera y verano, los niveles de polen de árboles y pastos son más altos en la noche. A fines del verano y principios del otoño, los niveles de polen de la ambrosía son más altos por la mañana.
• Dúchese, lávese el cabello y cámbiese de ropa después de trabajar o jugar al aire libre.
• Use anteojos de sol y un sombrero afuera para mantener el polen fuera de los ojos y el cabello. Además, además de protegerlo contra el COVID-19, usar una máscara facial podría proporcionar una barrera contra el polen.

Si siente que sus alergias de otoño y primavera empeoran cada año, está probablemente correcto. Si quedarse en casa durante estas épocas del año y los medicamentos para la alergia de venta libre no ayudan a controlar sus síntomas, consulte a un alergólogo, recomendó Fonacier.

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Cita: Clima más cálido, más polen, peores alergias: cómo luchar (2021, 19 de abril) consultado el 30 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-04 -warmer-climate-pollen-worse-allergies.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.