Cómo encontrar el mejor protector solar para este verano
Encuentra el correcto entre tantas opciones
¡Saca el protector solar! El verano está aquí, y también lo es la temporada de quemaduras solares.
Incluso con una mayor conciencia de los efectos nocivos de los rayos solares, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) han informado un aumento constante en la piel. diagnósticos de cáncer desde 1999. De hecho, a 9500 estadounidenses se les diagnostica la afección todos los días.
“Afortunadamente, el cáncer de piel es muy tratable y prevenible” dijo la dermatóloga de Geisinger, Christine Cabell, MD. “Siempre y cuando las personas sean diligentes con la protección de su piel.”
Esto es lo que necesita saber para asegurarse de tener los mejores productos y hábitos de cuidado de la piel para un verano sin quemaduras solares.  ;
Esté atento a las etiquetas
Cuando busque en los estantes el protector solar perfecto, encontrará muchas opciones. Con productos que van desde aerosoles hasta ceras, factor de protección solar (SPF) de 15 a 90, resistentes al agua y ahora incluso llenos de brillo, puede ser abrumador elegir lo que es mejor para su familia.
El sol emite dos tipos de rayos nocivos: ultravioleta A (UVA) y ultravioleta B (UVB). Ambos se pueden bloquear con protector solar de amplio espectro.
“Cuando se trata de SPF, elija un protector solar que tenga un SPF mínimo de 30, que bloquee el 97 por ciento de los rayos del sol” dijo el Dr. Cabell. Sin embargo, ningún protector solar bloqueará todos los rayos del sol, incluso esa botella de 120 SPF.
SPF es una medida de la capacidad del protector solar para proteger su piel. Por ejemplo, si se necesitan 15 minutos de luz solar directa para quemarse, el protector solar con SPF 30 evitará el enrojecimiento unas 30 veces más. Pero este enrojecimiento, los signos reveladores de las quemaduras solares, es solo un producto de los rayos UVB. La reaplicación regular también bloqueará el daño menos visible de los rayos UVA.
También debe buscar protector solar resistente al agua por su poder de permanencia, pero recuerde, el bloqueador solar resistente al agua es solo eso: resistente, no a prueba de agua. . Deberá volver a aplicarlo después de sudar durante un partido de voleibol o darse un chapuzón en la piscina.
No todos los ingredientes son iguales
Más allá del SPF, la protección ultravioleta y el agua resistencia, a muchos de nosotros nos preocupan los ingredientes que untamos en nuestra piel.
“Debido a que es importante cubrir todas las partes del cuerpo expuestas con protector solar y volver a aplicarlo con frecuencia, debe comprender qué ingredientes contiene la fórmula” dijo el Dr. Cabell.
Hay dos categorías amplias de fórmulas de protección solar en el mercado: minerales y sintéticas. Los protectores solares minerales incluyen dióxido de titanio y óxido de zinc, que han demostrado ser mejores para el medio ambiente y tienen menos efecto irritante en la piel. Sin embargo, estos productos se vuelven de color blanco lechoso cuando se humedecen y deben aplicarse en dosis más grandes.
Los protectores solares sintéticos contienen más de 30 ingredientes y, a menudo, se encuentran en productos con una consistencia ligera. Los ingredientes sintéticos se utilizan con mayor frecuencia en los protectores solares resistentes al agua porque no se eliminan con tanta facilidad y se mantienen transparentes cuando se humedecen.
Sepa cuánto necesita y vuelva a aplicarlo con frecuencia
Según la Academia Estadounidense de Dermatología, la persona promedio necesitará al menos una onza de protector solar para cubrir todas las áreas expuestas de su cuerpo.
Algunas personas son más sensibles al sol que otras, lo cual significa que el protector solar puede no ser suficiente.
“Se sabe que ciertos medicamentos, antibióticos y cremas tópicas para la piel aumentan la sensibilidad al sol” dijo el Dr. Cabell, «lo que hace que sea especialmente importante cubrirse con un sombrero y un protector solar fuerte». Todos los protectores solares deben reaplicarse al menos cada dos horas, incluso en días nublados.
La dermatóloga de Geisinger, Christine Cabell, MD, atiende pacientes en 1155 East Mountain Blvd., Wilkes-Barre. Para programar una cita con el Dr. Cabell u otro dermatólogo de Geisinger, llame al 570-275-6401 o visite Geisinger.org. 26 de agosto de 2022
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